Nuo naudinga žalingų vieną žingsnį

Daug skirtingų nuomonių galima skaityti internete apie žalą ar naudą produkto sveikatai. Kai kurie mokslininkai teigė, kad, pavyzdžiui, šokoladas yra gerai ligų centre, kiti - priešingai, sako, kad jis yra tik žalingas, jei ši liga.

Aš netikiu, kol ją patikrinti

Kaip gali suprasti visa tai? Kam patikėti? Yra unikalus knyga "Jūsų sveikata: kas veikia, o kas ne" jame rasite atsakymus į daugelį klausimų. Na, pabandykite suprasti ir taip sunaikinti arba patvirtinti faktus. Knyga nagrinėja 20 klausimų, kad blogai - gera sveikata, mito ir realybės. Apsvarstykite kai kuriuos iš jų.

Jau daugelį metų buvo manoma, kad kosulys sirupas sėkmingai gydo peršalimo vaikams. Pasirodo, mokslininkai Australijoje įrodė, kad šis manekenas nei žalos, nei geri du dešimtmečius mokslininkai pristatė pasauliui, kad saldumynai, ypač cukraus, turi tiesioginį bendravimą tarp vaikų elgesį. Ji orientuota į mokslinių darbų dešimtys, disertacijos yra apsaugotas. Tačiau, priešingai buvo įrodyta, laikui bėgant. Cukrus yra pavojingas vaikams, išskyrus tuos, kurie turi alerginę polinkį į jį.

Norite sveiką širdį? Įveskite savo mityba alyvuogių aliejaus. Moterys gali būti naudinga aktyvus produktas dėl vėžio prevencijai. Iki šiol niekas paneigė alyvuogių aliejaus naudą.

Mokslas nesutinka su Pasaulio sveikatos organizacijos, kad kava yra kancerogeninės už pūslę. Kavos - iš milijonų, kurie pradėti rytą su puodeliu kavos gėrimas. Daugelis tyrimų patvirtina tarp kavos ir vėžio ryšį. Taigi, 4 priežastys, gerti daugiau kavos.

Gliukozė, tarkim, baltas mirtį. Galbūt tai yra tiesa. Net saldžių gėrimų vartojimas gali sukelti antsvorio, hormonų pusiausvyros, ir kaip rezultatas - cukrinis diabetas. Todėl nereikia įsitraukti saldus. Mokslininkai parodė, kad susirgti diabetu per beveik 30 procentų iš tų, kurie gėrė bent saldaus gėrimo taure rizika.

Bet kinų virtuvė, priešingai populiarųjį įsitikinimu, jis neturi sukelti galvos skausmą. Šis klausimas sukėlė Kinijos naudojimas MSG papildas. Tačiau mokslinių įrodymų, žmonės neturi jautrumą šio narkotiko.

Nesijaudinkite yra kiaušiniai, nes cholesterolio, kad jame. Jis tikrai yra šio produkto daug. Bet tai yra dar vienas cholesterolio, skiriasi nuo kraujyje.

Pasivaikščiojimas gryname ore yra naudinga. Kas būtų ginčytis su tuo. Bet jeigu jūs kamuoja papildomo svorio, tas pats atstumas jūs negausite. Paleisti efektyviau šiam tikslui. Tačiau širdies ir veikia, ir vaikščioti (saikingai, žinoma) yra vienodai naudingi.

Pėsčiomis, paleisti, kvėpuoti. Ir mažiau nei manote apie tai, kas kenkia, o kas naudinga. Tai naudinga visiems - bet saikingai.