Rekomendacija pratęsti santykių arba prailginti lytinį aktą

Tikriausiai ne Perdėti apibūdinimai pasakyti klausimas "Kaip prailginti lytinį aktą?" Jis gali būti vadinamas vienu iš aktualiausių klausimų vyrų pusė žmonijos. Rasti atsakymą į tai užsiima Rytų ir Vakarų išminčių daugiau nei 5000 metų. Atsižvelgiant į visą problemą skuba, straipsnyje nagrinėja keletas pratęsimo metodai lytinį aktą pasiūlė iš Rytų ir Vakarų ekspertai.

Yra daug priežasčių, dėl priešlaikinės ejakuliacijos, kurias galima suskirstyti pagal tipą pobūdis - psichologinės ir fizinės. Atsakymas į klausimą "Kaip prailginti lytinį aktą?" bet kokioje situacijoje, nepriklausomai nuo priešlaikinės ejakuliacijos priežasčių yra gana paprasta: pirmiausia turite išmokti jausti savo kūną, ir tai vienija nuomones, ekspertų Rytus ir Vakarus.

Būdų, kaip pratęsti lytinį aktą

Mokymo PC raumenis

Pagrindinis veiksnys, kuris daro įtaką lytinio akto kokybę, yra stiprus ir ilgai erekcija varpos, kuris savo ruožtu priklauso nuo Stuburgalio raumenų grupių. Todėl, šio raumenų grupės pratimų gali tarnauti kaip gerai priemonėmis pratęsti lytinį aktą. Atsižvelgdama pakankamai išvystyta, šie raumenys žmogus galėtų visiškai kontroliuoti tiek kokybę ir trukmę montavimas ir ejakuliacija procesą.

Tačiau, raumenų treniruotė gali trukti ilgiau nei vieną mėnesį, tačiau atkreipiame dėmesį, kad ji verta. Geras būdas plėtoti šią raumenų siūlomą Amerikos ginekologas Kegel grupę. Metodas susideda mažinant išangės raumenis skirtingų ritmų:

• Lėtai ištiesti ir atpalaiduoti raumenis išangę 10 iki 15 kartų;
• Atlikite tą patį pratimą greitu tempu;
• Ar ne per garsiai tempu pratimą.

Kasdien mokymus ir didinant gabalų skaičius gali pasiekti labai gerų rezultatų

Maždaug tas pats mokymas PC raumenis siūlomų Tantros traktatų Indija. Pasak jų rekomendacijas, atlikite šiuos veiksmus:

• Sėdi giliai kvėpuoti;
• Laikykite kvėpavimą kelias sekundes, kurios metu kamienas ir atsipalaiduoti raumenų stuburgalio nuo 3 iki 5 kartų;
• Tęskite kitą kvapą vėlavimo ir kartojant procedūrą.

Tokie vėlavimai turi būti mažiausiai 3 su todėl didėja jų skaičių iki 5-7 vėlavimus. Tai turėtų daryti šį pratimą tris kartus.

Kaip pratęsti lytinį aktą su kvėpavimo ritmu pagalba

Reiškia pratęsti santykių įtraukti tokią veiksmingą metodą pratęsimo lytinio akto kaip gebėjimas tinkamai kvėpuoti. Atkreipkite dėmesį, kad buvo siūlomas rytų išminčių senovėje šis metodas. Giliai ir net kvėpavimo yra būtina sąlyga sveikatai, įskaitant seksualinės. lytinių santykių metu, rekomenduojama kvėpuoti giliai ir ritmiškai, o tai savo emocinę būseną kontrolė. Tiesiog prieš jums pasiekti orgazmą turėtų būti kvėpavimo labai lėtai ir tolygiai, todėl atstumti kritinį momentą. Mokymai Kama Sutra net pataria derinti kvėpavimą su įrašu: drebulys turėtų būti padaryta iškvėpimo metu, o kvėpavimas nutekėjimą.

Kaip pratęsti santykių koreguojant gylį ir dažnumą įvykių

Kinijos menas meilės Tao nepataria nedelsiant pradėti lytinį aktą su gilia įrašą. Jūs turėtumėte pradėti su paviršutiniškai įvykių derinant su vienu giliai. Pasak jų traktate lytinio akto reikia pradėti su 10 mažų įvykių, dėl kurių atsiranda gili įrašą. Daro 50-70 trintį, ji yra įmanoma padidinti giliai smūgių per vieną ciklą, pvz dažnį, iki 3-4 smūgių. Pakartokite ciklas 50-70 trintis vėl didinti dažnumas ir gylį įvykių. ir tt ..

pozos

Kelia kaip puikus būdas prailginti lytinį aktą taip pat praktikuojamas ilgą laiką. Tačiau čia yra individualiai ir jums reikia nustatyti optimalų variantą rinktis. Mes tik priminti, kad klasikinis kelia, kai vyras yra viršutinėje padėtyje, genitalijas partneris daug kontaktų, kurie gali prisidėti prie greito orgazmo.