Nutukimas širdies - apie šių laikų rykštė!

Per pastaruosius 10 metų, žmonija susiduria su nutukimo širdies problemos. Iš pirmo žvilgsnio, tai yra labai keista, nes miokardas - labai raumenų formavimas, bet riebalų degeneracija vyksta. Jis yra prijungtas su riebalų nusėdimo degeneracinio raumenų skaidulų širdies. Liga yra paveldima, todėl genetinis polinkis yra svarbus.

Rizikos ligos

Po ligos perdavimo etape 3 arba 4 pradeda atsirasti šalia pasauliniai pokyčiai pažeidžia savo darbą ir visą organizmą. Riebalinio audinio, kuris yra įsikūręs epicardium, didina ir užima didžiulis. Riebalai įsiskverbia į vidurinis sluoksnis audinio, kuris sukelia silpnumą kūno kraujotakos pablogėjimo ir, kaip rezultatas, blogėjant žmogaus būklę.

Nutukimas yra susijęs su padidinta širdies perteklius kūno svorio. Kraujo tūris padidėja, o širdis buvo priverstas būti labai pabrėžė. Kaip rezultatas, jis auga. Po tam tikro laiko, organizmas nustoja susidoroti su savo užduotimis ir atsiras kraujotaką sąstingio ratą. Tai yra dėl to, riebalinio audinio pilvo, kurie slopina kraujo apytaką ir širdies negali veikti normaliai. Kūnas susiduria su didelė problema.

Priežastys, kurios sukelia ligą

Pagrindinė priežastis, dėl nutukimo širdyje, kaip minėta pirmiau, yra žmogaus nutukimas dėl to, kad riebalai yra saugomi ir po oda, ir organai. Nutukimas atsiranda dėl pernelyg daug maistinių medžiagų patekimas į organizmą, kuris neturi laiko juos praleisti, nes iš pradžių jis buvo susirūpinęs padalijant greitai angliavandeniai ir riebalai užsiima tik per energijos trūkumo. Jei jis nėra, tada medžiagų perteklius virsta riebalais, kurie palaipsniui užčiuopia visą kūną.

Žmonės, kurie geria alkoholį pernelyg daug, labiausiai veikiami nutukimo širdį. Alkoholiniais gėrimais yra angliavandenių perteklinis sumą (pvz, 5 puodeliai alaus yra paros dozė angliavandenių). Etanolis taip pat padeda lėtai cirkuliacinius riebalų. Paveldimumas yra greičiausias būdas pasiekti 4 laipsnių nutukimą, nes tokie žmonės gali aktyviai gyventi, nereikia ieškoti riebalų, tačiau jų vidaus organai vis dar laikyti riebalų. Moterys po menopauzės taip pat dažnai kenčia nuo šios ligos.

Simptomai širdies nutukimo

Norėdami nustatyti ligą turėtų žinoti iš pagrindinių simptomų širdies nutukimas:

• Dusulys. Antsvorį turinčių žmonių kenčia nuo dusulio, pavyzdžiui, ilgus pasivaikščiojimus. Nutukimo laipsnio 4 dusulys gali atsirasti net ir fizinio aktyvumo nebuvimas.
• Sielvartas. Kūno silpnina kaip raumenų audinio degeneracija, kuri yra pakeičiama riebalų rezultatas. Visa tai veda prie širdies pažeidimus.
• Aritmija. Dėl širdies aritmijos su tachikardija asmuo susiduria, padidėjo spaudimas, sunkios pokyčių širdies funkciją.

Kartais žmonės gali skųstis skausmu širdies, bet iš tikrųjų paaiškėja, kad sukurti visiškai kitokią ligą. Šiuo atveju reikalinga diagnostiką ir medicininę konsultaciją. O jei turite ekspertas problemų, susijusių su širdies veikla, yra atsikratyti šių simptomų reikia žinoti, kaip gydyti nutukimą, širdies. Tai kas bus toliau svarstomas.

sritis, užsiimanti Nutukimas

Širdies ir nutukimo galima išgydyti, nes pokyčiai yra grįžtami. Tam reikia atsikratyti iš žmogaus nutukimo priežasčių, kontroliuoti savo svorį ir valgyti teisingai. Tada po kurio laiko kūnas grįžta į savo ankstesnes ritmu veikla ir su širdies visi riebalai išnyksta. Jūs turite suprasti, kad prarasti svorio turės įtakos ne tik matomas indėlių, bet ir riebalų, esančių įstaigų. Palaipsniui jų darbas yra stabili, ji bus pagerinti žmonių sveikatą priežastis. Atkreipkite dėmesį, kad pavojus gali būti ne pati nutukimas, o negerai būdas atsikratyti juo. Taigi, kaip gydyti nutukimą klausimas turėtų būti atidžiai medicinos pagalbos.

Svorio netekimas programa turėtų pridėti pratimą, specialios dietos. Tai ne tik pašalina negražus požymių svorio, bet taip pat turės įtakos visą kūną, pagerinti ir stabilizuoti savo veiklą. Sunkiais atvejais gydytojai gali nustatyti specialius vaistus, kurie sumažina paciento apetitą. Be to, chirurginiu būdu pašalinti riebalų perteklių ir ant vidaus organų ir matomose vietose apie žmogaus kūną galėtų būti taikomas.

Nutukimo prevencija

Privalo peržiūrėti savo gyvenimo būdą ir atsikratyti blogų įpročių. Turėkite omenyje, kad priaugti svorio yra labai paprasta, ir ji gali būti sunku vytis. Norėdami išsaugoti rezultatus turėtų laikytis tam tikros dietos.

Negalima apriboti baltymų kiekį, valgyti mažiau greitai angliavandenių (duonos gaminiai, saldumynai), tai geriau juos pakeisti vaisių ir daržovių. Visi maisto apribojimai turėtų lemti tai, siekiant sumažinti suvartojamo maisto kiekį ir padidinti medžiagų apykaitą.

paprasti patarimai

Tai nėra rekomenduojama miegoti po pietų. Kiekvieną dieną turi būti atvirame ore, bent porą valandų. Sportuoti bus naudinga ir tikrai ne duoti bet kokios priežasties nutukimo. Jūs netgi galite sportuoti namuose naudojant paprastus pratimus. Jei sveiką gyvenimo būdą, širdies simptomai nutukimo bus visiems laikams, o mainais gaunate gerą nuotaiką, patogią išvaizdą ir gerą sveikatą!