Morzė iš spanguolių. Nauda ir receptas

Be maisto, jūs galite išgyventi pakankamai ilgai, bet be vandens - ne daugiau kaip 5 dienas. Tiesa, kartais net jei vartojate tinkamą skysčio kiekį per dieną, atsiranda problemų. Pavyzdžiui, nagai trinami, plaukai tampa trapūs, bėrimas ir pan. Gali atsirasti ant veido ar rankų. Tai visi vitamino trūkumo požymiai. Dažniausiai tai pasireiškia pavasarį, kai žiemos laikotarpiu ištuštinamas visas naudingų mikroelementų, ypač vitaminų, kiekis. Ir nauji naudingumo šaltiniai dar nėra subrendę. Žinoma, galite nusipirkti multivitaminų paketą ir gerti juos, kol pasidaro nemalonių simptomų ... Bet gal geriau gerti skanus vaisių sultis iš spanguolių ir pamiršti apie tabletes?

Viena vertus, nėra visiškai aišku: kaip tik vieną uogą galima sutaupyti iš daugelio problemų ?! Tačiau ekspertai seniai žinojo atsakymą į šį klausimą. Faktas yra tai, kad ši uoga yra pilna vitaminų, mineralų, mikroelementų ir tt Tai padeda su įvairiomis ligomis, tačiau tai yra draudžiama vienetams. Tuo pačiu metu, dėka šiuolaikinių transportavimo ir produktų konservavimo technologijų, dabar pavasario viduryje galima įsigyti šviežių ir maistingų spanguolių. Klimatas jam reikia pakankamai atvėsti, nors dauguma vaisių ir uogų, kurių sudėtyje yra vitamino C, myli tik šilumą.

Pirmiausia, būtina apriboti žmonių, kurie geria Moresą iš spanguolių, nepageidautina. Iš esmės tai yra tie, kuriems yra padidėjęs skrandžio rūgštingumas ir yra įvairios virškinimo trakto uždegiminės ligos. Visi kiti gali mėgautis tokiu gėrimu kiek reikia. Tiesa, verta paminėti apie alerginę reakciją. Mažieji vaikai labai linkę į tokias problemas, o jų spuogai gali būti jų priežastis. Tačiau vis tiek tokių, kurie turi alergiją spanguolėms, yra pakankamai maži, o tai reiškia, kad tokios problemos yra retos.

Bet teigiamas mikroelementų, sudarančių šią uogą žmogaus kūnui, poveikis yra pakankamai didelis! Morzė iš spanguolių padės ne tik beriberiui, bet ir inkstų ligoms, reumatui ir galvos skausmui. Jis veikia kaip guminos ar karieso uždegimo profilaktika, padeda aktyviai veikti smegenis ir padidina naudingų bakterijų skaičių organizme.

Žinoma, tai ne visi šio gėrimo privalumai, bet vis tiek, kaip padaryti spanguolių mors? Klausimas yra paprastas, tačiau pats procesas reikalauja tam tikrų įgūdžių ir kantrybės. Tačiau po to, kai jūs bent išbandysite šį stebuklingo gėrimą, pakartokite jį dar kartą. Tai labai skanu!

Daugelis namų šeimininkių klausia "Kaip padaryti spanguolių vaisius?", Nes Uoga yra pilna geležies ir greitai sugadina. Pirmoji šio gėrimo taisyklė yra tai, kad indai turi būti pagaminti iš oksidacijos neturinčių medžiagų. Pavyzdžiui, emalio, medžio, plastiko ir kt.

Taigi, kaip padaryti spanguolių mors?

Javai turi būti nuplauti ir išvalyti. Išspauskite sultis. Už tai uogos yra spaudžiamos, pilamos verdančiu vandeniu ir filtruojamos. Kas lieka, gali būti pilamas verdančiu vandeniu ir slopinamas. Paprastai pirmą kartą kai kurios uogos lieka nepažeistos. Pakanka užpilti verdančiu vandeniu 3 kartus ir ištuštinti taip, kad viskas naudinga liktų skystyje. Visi 3 įtemptos sultys su vandeniu yra sujungtos, į skonį įpilkite cukraus ir gervuogių mors yra pasirengusi! Geriausia naudoti atšaldytą.

Kaip padaryti, kad Morse iš spanguolių, jei ji yra užšaldyta? Visa procedūra yra panaši į ankstesnę, tik iš pradžių uogos būtinai atšildomos.

Jei norite pridėti "išdrįsti" savo vaisių gėrimui, vietoj to galite įdėti medų. Spanguolių sultys su mėta turi puikų raminančią efektą. Tam, kad pagamintumėte šį gėrimą, į jį pridėtų mėtų ir spanguolių sulčių nuovirą. Atminkite, kad kuo mažiau jis verda arba šildo, tuo naudingiau jis išliks.

Apytikslė klasikinių spanguolių sulčių proporcija: 1 puodelis uogų, 1-3 litrai vandens ar sultinio, 1-2 puodeliai granuliuoto cukraus arba 3-6 šaukštai medaus. Žinoma, visa tai priklauso nuo jūsų šeimos pageidavimų ir kaip gerti.

Mes linkime sveikai skanių vaistų!