Kvėpavimo pratimai. "Strelnikova" padės visiems

Kvėpavimo gimnastika Strelnikova daugelį metų buvo laukinė. Jis naudojamas profesionalių sportininkų mokymuose, taip pat padeda rimtiems ligoniams.

Lengvas įkrovimas šviesai

Specialūs kvėpavimo pratimai gali atstatyti ne tik balso, bet ir kvėpavimą. Vienintelis pratimas, leidžiantis pasiekti puikių rezultatų bet kuriam asmeniui. Technikos esmė yra trumpų ir aštrių kvėpavimų naudojimas aktyvių judesių vykdymo metu. Šiuo atveju yra visos kūno dalys. Savo ruožtu tai sukelia atitinkamą kūno reakciją ir skatina deguonies kiekio padidėjimą kraujyje. Dėl tokių pratimų padidėja intersticinis kvėpavimas, kuris skatina gerokai geriau absorbuoti deguonį. Be to, receptoriai, esantys ant nosies gleivinės, yra sudirgę, taip užtikrinant refleksinio ryšio atsiradimą su visais organais. Visa tai skatina reguliarios kvėpavimo pratimai. Strelnikova, sukūrusi savo palikuonis, padėjo daugybei aktorių ir dainininkų, kurie serga vokalo aparato ligomis. Tokie pratimai yra naudingi vaikams.

Gimnastika mases

Ne tik aktoriai ir dainininkai yra naudingi kvėpavimo pratyboms Strelnikova. Pratimai, iš kurių jis susideda, padeda susidoroti su dažnomis peršalimo ligomis. Be medžiagų apykaitos procesų tobulinimo taip pat stiprinamas vaiko kūnas, jo sveikata. Otolaringologai jau seniai pripažino teigiamą kvėpavimo stimuliatoriaus poveikį. Strelnikova, ne gydytojas, sugebėjo parengti pratimų komplektą, kuris padėtų žmonėms, kuriems atlikta chirurginė operacija, siekiant atstatyti nudegusį nosies kvėpavimą. Todėl verta būti ne tingininkais ir ieškoti išsamaus tyrimo vadovo, nes tai lengvai ir greitai padės pagerinti "Strelnikovos" kvėpavimo gimnastikos sveikatą.

Naudojimo indikacijos

Kaip prevencinė priemonė visų amžiaus grupių žmonėms. Ryte tai gali būti naudojama kaip gimnastikos pakaitalas, o vakare tai gali padėti nuimti nuovargį. Vitalijos stiprinimas, streso šalinimas, nuotaikos ir atminties gerinimas - visa tai gali kvėpuoti pratimai.

Strelnikova, be kita ko, sugebėjo sukurti metodą, padedantį tradicinei medicinai būti bejėgiai (su bronchine astma, hipertenzija, stostėjimas ir neurozija). Atsikratyti šnipinėjimo, gimnastikos padės padaryti kūno plastiką ir atsikratyti skoliozės. Progresuojanti trumparegystė gali sustabdyti regėjimo pablogėjimą ir net pagerinti porą dioptrijų. Stabilizuoja gimdos kaklelio sistemą, padeda atsikratyti vaikystėje pastebėto naktinio šlapimo nelaikymo, normalizuoja menstruacinį ciklą, vartoja pradinį varikocele vystymosi etapą paauglystėje.

Visa tai, tinkamai pritaikius, gali kvėpuoti pratimus. Be to, Strelnikova padėjo jai padovanoti unikalią jaunų žmonių pratimą, kad atsikratytų prostatito ir padidintų stiprumo lygį. Moterims bus padedama aptikti kiaušidžių obstrukciją ir kiaušidžių cistos, nėštumo metu kūną tonizuojanti. Taikant gimnastiką chirurgijos skyriuose, jo poveikis buvo pastebėtas, kai po operacijos susidariusios burnos išvarža ir kiti švirkštai buvo išgydyti. Gimnastika taip pat buvo naudojama tuberkuliozei gydyti. Tuo pačiu metu padidėjo hemodinamika, kuri prisidėjo prie geresnio gijimo sunaikinimo ertmėse.