Kodėl stengiuosi būti laimingas, kad mums nepatenkinti?

Bando būti laimingas - tai kažkas panašaus bando miegoti. Sunkiau bandote užmigti, tuo ilgiau miega. Taigi, tuo daugiau jūs bandote būti laimingas, tuo labiau nepatenkinti tampate.

Laimės tyrimų Bezowocność

Dauguma žmonių galvoja, kad laimė - tai tolimas objektas, kurį jie turės rasti, prašau ir palaikykite taip tvirtai, kad jis nebuvo pabėgti nuo savo rankose. Dėl jų, laimė - tai ne kažkas, kad yra šalia, tai yra su išoriniu pasauliu, kažkur toli, o jie bando ieškoti jo visur ir visais įmanomais būdais. Tai apima materialinių gėrybių įsigijimo ir pildymo savo namus įvairiais turtą, ir dažnai seksualinių partnerių kaita, ir jų galia teiginį virš kitų, ir daug kitų dalykų. Nepaisant to, vis daugiau žmonių ieško laimės, tuo labiau atrodo, kad vaiduoklis objektas išsiskirs iš jų. Horizonto linija, kuri yra pašalintas, kai mes einame į jį, laimė, atrodo, slepiasi nuo mūsų taip pat, ir tada mes dėsime visas pastangas priartėti prie jo.

Bet kodėl taip?

Kodėl žmonės, kurie nuolat bando būti laimingas, retai patirti laimę? Atsakymas slypi tame, kad ji negali būti rasta išorinių šaltinių, ir į poreikį pabandyti atidaryti jį į save. Nesvarbu, kiek pinigų turite, lyties ar galia, jums nebus patenkintas. Laimė slypi ne pasiekimais, o todėl niekada galės rasti ateityje. Tai būties būsena, kuri gali būti patikrintas tik tuo momentu. Jūs ieškote jo, o jis slepia. Kai tik nustosite ieško jo, tai atrodo savaime. Tiesą sakant, net neteisinga teigti, kad laimė yra nustatyta, nes ji visada buvo mūsų prigimties dalis, bet jei pažvelgti į jį kažkur kitur, ne apie save, mes galime prarasti ryšį su jais.

pažvelgti giliau

Jausdamas, kad mes nesame pakankamai gera, nors tai ne taip, ir iš tikrųjų, mes bandome rasti būdą, kaip kompensuoti mūsų vidinės tuštumos, todėl mes ieškome laimės išoriniu pasauliu. Tačiau, nesvarbu, kiek pastangų mes, mes vis dar jaučia vidinę tuštumą ir badą. Pinigai gali užpildyti mūsų kišenes, bet ne mūsų sielas. Seksas gali atnešti trumpalaikę fizinį pasitenkinimą, bet ne vidinis malonumas. Galia gali mums pasirodyti drąsūs kitų akyse, bet negali paslėpti savo vidinį silpnumą mūsų pačių akyse. Kai mes neprisiimame sau, nes mes esame, nėra nieko, kas pasaulyje gali padaryti mums jaustis laimingas. Išorės objektai gali laikinai patenkinti mūsų ego, tačiau netrukus mes vėl susiduriame su vidinio tuštumo.

Prisiminkite malonių akimirkų

Kruopščiai galvoti apie ir prisiminti, kada jaučiausi tikrai laiminga. Turime omenyje tuos momentus, kai jūsų širdis šoktelėjo iš džiaugsmo, pajusite ramybę, ar žinojo, kad gyvenimas tapo švente. Žinoma, jūs turite kartus, kai jūs nenorite nieko keisti, ir mėgautis akimirka. Tai yra meilės, kūrybiškumo, žaidimų, meditacija akimirkų. Akimirkų, kai jums jaustis visiškai. Akimirkos, kai pamiršti apie bando būti laimingas.

Jei jūs vis dar ieško laimės, sustabdyti ieško jam

Siekti laimės, žmogus negali jo rasti, o kai jis sąmoningai atsisakyti paiešką, it turns out, atsistatydina. Taigi, ką jūs galite padaryti?

Atsakymas slypi jo paiešką, net jei atrodo nenaudinga. Bet ne tik ieškoti, bet tai savaime. Žiūrėk, kaip ilgai, kaip niekas kitas ateina į galvą. Skamba kvailai, tiesa?

Kuo daugiau jūs ieškote laimės, tuo daugiau jums priartėti prie suvokimo, kad jis buvo kur galima rasti. Kuo daugiau jūs tai darote, tuo greičiau jūs suprato, kad jų pastangų beprasmiškumą. Kuo daugiau pastangų jūs įdėti į paiešką laimės, tuo daugiau jums bus pykina. Kitaip tariant, ieškoti laimės tikslas - tai, galų gale, sustabdyti ieško jam!

Tačiau pats procesas padeda, nes tam tikru momentu ji padės jums suprasti šį procesą kvailumas. Kai šis suvokimas bus aušra jums, gausite būtent tai, kas vadinama laime. Ir kai jūs gaunate jį, galite visiškai pasiduoti visas pastangas ir imtis gyvenimą, nes ji yra ir šiuo metu, šioje būklei, jūs patirsite laimę savo gryniausia forma. Tada jums bus patys jaučia, kad laimės jums, ir visiems taps aišku.