Teigiamas požiūris - iš laimingo gyvenimo pamatas

Kaip dažnai jūs atkreipti dėmesį į savo mintis? Kas tu - pesimistas ar optimistas? Jei jūsų nuotaika yra nuolat niūrus ar liūdna, jei pasaulis tik nudažyti žilus dažus, tada jums trūksta teigiamo gyvenime.

Teigiamas požiūris - tai tikėjimas, kad galima, viskas, ką gaunate. Tokie tikėjimo pašaliečiai gali tik išlaikyti, bet ir sukurti tai kas žmogus turi už save.

Gebėjimas mąstyti pozityviai, tikėti savimi - daug darbo. Daugelis gerai žinomų psichologų turime skirti visą savo gyvenimą plėtoti metodus kuriant teigiamą mąstymą. Jie visi atėjo į tą pačią idėją: teigiamas požiūris yra tik trys jų komponentai. Vienas iš jų - gebėjimas tinkamai pažvelgti į pasaulį, pozityvaus mąstymo plėtrą.

Taip, gyvenimas ne visada pasirodo prieš mus į rožinis šviesos. Yra klaidų, nepakankamumas, praradimo ar išdavystė. Skauda, skauda. Bet jei jūs nerimauti galo nemalonius epizodus, gyvenimas ne tik pablogės: ji praras prasmę. Turime išmokti matyti teigiamas net prarasti situacijas. Ji neveikia šiandien? Tačiau gauti patirties, o tai reiškia, kad tas pats klaida, kurią nebebus toleruoti. Išdavė draugui? Bet jums tapti geriau suprasti žmonių gali tapti labiau atsargūs, renkantis pažintys. Teigiamas požiūris ir pozityvus mąstymas yra reikalingas tam, kad būtų galima matyti teigiamą pusę gyvenimo.

Antrasis komponentas - gebėjimas sau tikėti geriausią. Tikėkite, kad jums pavyks. Jūs niekada padaryti tokį projektą? Bet prieš jums tikrai nežinau, kaip ir dabar tapo specialistas. Ar bijo praleisti lėktuvą? Bet jūs galės pabusti anksti ir nuvykti į oro uostą laiku. Toks sėkmės požiūris Spurs kūną, jau nekalbant apie tai, kad įrodė, gerai žinomus mokslininkus: mūsų teigiamas mintis teigiamas pokytis realybe, pritaikant ją prie žmogaus norus. Tikėkite geriausias - sėkmė nereiškia, kad jūs laukiate.

Galiausiai, trečiasis komponentas - teigiamą teiginius (patvirtinimas). Ši sritis taip pat studijavo daugelis mokslininkų. Jų išvada yra tai, kad jei žmogus sugeba išreikšti pritarimą, akcentuojant tai, ką jis pasiekia, jei pareiškimas yra nustatytas ateityje, toks asmuo gali keisti ne tik save, bet ir aplinkinių realybė.

Teigiamų teiginius apie gyvenimo kokybę įtaka moksliškai įrodyta.

Pirma, "bazė" pareiškimas skirtas Emil Kue. Jis eina kažką panašaus į tai: "Kiekvieną dieną, kiekvieną mano gyvenimo dieną gerėja visose jos apraiškas. Jaučiuosi geriau visais atžvilgiais. " Atrodo neįtikėtina, bet pabandykite pakartoti šią formulę ryte ir prieš miegą. Kartoti, tikėti tuo, ką jūs kalbate. Matote, kiek geresnis gyvenimas bus.

Siekiant sukurti teigiamą požiūrį, mes galime imtis gatavų teiginius, arba sugalvoti savo. Atminkite, kad "aš esu labiausiai žavinga ir patraukli." Moteris tai tikrai jaučiau, kad buvo toks, jis veikė kaip veikiantis grožį. Pakartokite ryte ir vakare su pasitikėjimu: "Aš - puikus specialistas, mano įgūdžiai gerėja kiekvieną dieną."

Psichologai įrodė, kad tokiomis akimirkomis yra į pasąmonę žymę, struktūruoti elgesį ne pasąmonės lygmenyje. Tačiau mūsų kūnai - labai ekonomiškas įrenginys. Jis bus aktyvus pasąmonės lygmenyje tik tada, kai jūs suprantate, naudos sau. Pasąmonė bus rasti teisingus sprendimus, kurie padės priimti teisingus veiksmus.

Tai natūralu, kad sukurti teigiamą nuotaiką ir pakeisti mūsų gyvenimus, sakydamas kartą vienas teiginys nėra sėkmingas. Tačiau gera nuotaika ir tikėjimas, kuris sėkmę gali turėti įtakos sėkmę. Tiki ateitimi, tiki savimi, sakyti teiginius - sėkmė tikrai ateis.

Dirbti sau, o būdas teigiamas požiūris ne palikti jus niekada.