Kaip pakelti vaiko imunitetą, jei jis dažnai serga?

Daug veiksnių įtaką apsauginių funkcijų organizme susidarymą - imuninę sistemą. Jos susidarymas vyksta iki 14 metų amžiaus, todėl jaunesniems vaikams ji vis dar susilpnėjo. Pridėti į šį agresyvų poveikį aplinkai, prasta mityba, vaistai - ir mes gauti "užburtą ratą". Vaikas dažnai serga ir vartojant antibiotikus. Pavargote nuo ligų tėvai pradeda kruopščiai apsaugoti savo vaiką nuo šios ligos: bando sukurti šiltnamio sąlygų. Toks uolumas tampa naujų peršalimo. Ką daryti? Kaip pakelti imunitetą vaiko? Galų gale, kūnas turi būti pateikta informacija pagal pobūdį apsaugines funkcijas.

Yra labai svarbus aspektas šiuo klausimu. Svarbiausia - suprasti, kad stebuklinga neegzistuoja, darbas nuo imuninės sistemos formavimas yra ilgas ir sunkus. Galite pradėti ne anksčiau kaip nėštumo metu, nes šie mėnesiai turi ypatingą įtaką organizmo vystymuisi. Paprastų taisyklių padės padaryti vaikas labiau atsparūs infekcijoms, būtina suteikti jam nuo vaikystės. Tada ji tampa jo gyvenimo būdas.

Kaip padidinti vaiko imunitetą

Norėdami pradėti, mes pažymime, kad maitinimas krūtimi yra labai svarbus valstybės imuninę sistemą. Taigi prieš jus give it up (be pateisinamos priežasties), gerai pagalvokite.

Kas padės stiprinti vaiko kūno gynybos mechanizmą? Subalansuota mityba: maistas turi teikti gausėjančios visą reikalingą medžiagą. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas produktams, kurie yra turtingas "A" vitamino "C" ir "B". Cinkas ir geležies, taip pat turėtų veikti pakankamo tūrio. Jei žinote, kaip pakelti vaiką nuo pirmųjų dienų gyvenimo imunitetą, galima ne tik sutaupyti daug patirties per vieną ligos, bet ir suteikti jam gerą sveikatą. Atkreipkite dėmesį, kad papildyti atsargas organizmo maistinių medžiagų, reikalingų iš natūralių šaltinių: fermentuoto pieno produktai, daržovės, vaisiai, medus, riešutai, mėsos ir žuvies. Nesitikėkite, kad farmacijos gamybos įrenginiai pakeis vaikui reikiamų vitaminų, makro ir mikroelementų.

Kaip mes galime pakelti kūdikio imunitetą, be maisto? Grynas oras ir fizinis aktyvumas (pagal amžių). Tai dažnai reikia vaikščioti gatvėje, tuo pačiu metu išleisti mėgstamą vaikų poreikį oras. Kuta nėra vaikas taip pat. Ypač jei gatvė jūs planuojate lauko žaidimus. Vėdinamos erdvė turi daugiau deguonies ir mažiau mikroorganizmų. Todėl šaltuoju metų laiku, tai nekeičia. Ypač reikia prieš miegą, kad atnaujinti į kambario orą. Laikytis miego paveikia teigiamai ne tik sveikatai, bet ir emocinę būseną.

Į tėvų Kaip padidinti vaiko imuninę sistemą klausimą atsakymas yra labai paprastas. Išmokyti jį sveiką gyvenseną nuo vaikystės. Pamokos turėtų būti grindžiamas jūsų pavyzdžiu. Gydytojai jau seniai pastebėjo, kad tėvai, kurie sveiką gyvenimo būdą, dažniausiai vaikai nesirkite.

Per epidemijas, siekiant padėti organizmui gali būti nukreiptas preparatai imuniteto. Vaikams padaryti specialios formos imunostimuliatoriai ir imunomoduliatoriai. Bet tai nėra rekomenduojama imtis be paskiriant specialistą tokių metodų.