Kaip įveikti blogos baimę? Ką tai vadinama?

Išmintingi žmonės sako, kad baimė yra laikomas pagrindine jausmą, kuris padeda išgyventi. Įvairiais būdais, tai yra tiesa, todėl nebandykite visiškai išnaikinti galimybę bijoti. Baimė neduoda ramybės daug ligonių, iš baimės intensyvumas gali skirtis nuo protinga hipertrofuotą, rimtai kokybę menkinančių gyvenimo ir trukdo normaliam socializacija. Kaip atsikratyti šio fobija, atgauti normalų gyvenimo suvokimui ir pasaulyje?

Kodėl žmonės taip bijo susirgti?

Ši baimė gali būti laikoma viena iš seniausių. Jei mes manome, kad tai yra istorinis kontekstas, net senovės pasaulyje, ir ankstyvaisiais viduramžiais, liga buvo lengviausias būdas tapti socialine atstumtuoju. Ir įvairovė negalavimų tiesiog neįmanomas skaičiavimą. Ką dabar gydomas antibiotikais arba visiškai išnyko dėl vakcinacijos, sėkmingai pjauti visą miestą. Tai nenuostabu, kad blogai baimė paėmė pasaulinį aspektą.

Pavyzdžiui, į raupsų kategorijos nukrito bet kokį odos liga, ne atpažįstamą. Diagnozė yra tas pats daugeliu atvejų įdėti medicina žmogų ir net vietos kunigo. Asmuo kenčia nuo psoriazės, pasirodo raupsuotasis kolonijos - tai kaip, kad mirusiųjų karalystę, bet toliau kančią ir aršios atmetimas visuomenėje.

Dabar, kai daugybė ligų vis dar gydomas, žmonės gali intuityviai bijo įpročio ar tik savo jautrumo. Žinoma, nėra nieko malonus sutrikimų organizme, bet dažnai bijo imtis formuoti tikrai keistas formas.

Hipochondrija: Imitacija arba liga?

Jei asmuo yra įtartinas, kiek, kad bet koks asmens apraiška laikoma galima simptomas baisi liga, tai paprastai vadinama hipochondrikas. Šis žodis yra gautas niekinantis ir tyčiojasi emocinį niuansą, nes blogai žinomas daugelį šimtmečių ir net tūkstantmečių baimė. Jei asmuo yra sveikas visiems pasirodymai, bet tikrai jaučiasi serga arba kuriems gresia, tada kiti, anksčiau ar vėliau susierzinimas ir dirglumas kaupiami kritinių kiekių.

Jei jie skambinti jums hipochondrikas, ir jūs tikrai manote, kaip kažkas yra ne sveikas, ji taip pat gali pridėti kaltės jausmą. Kaip kovoti su šiuo reiškiniu? Gydytojai rekomenduoja pirmiausia ne bando įveikti savo obsesinis-susirgimo. Tai yra įmanoma, kad yra diagnostinė klaida, ir ten yra keletas vidinių sistemų sutrikimas. Kartais tai padeda analizuoti hormonų lygį. Tuo atveju, kai jaunuolis jausmas skausmas pasiekė kritines nervų suskirstymas ant santykinai stabilaus sveikatos fone. Analizė hormonų parodė, kad jis turėjo rimtų hormonų pusiausvyros, ir tinkamai pasirinkta terapija yra tiesiog per mėnesį kreipėsi nervų ir silpnos asmeniui visiškai laimingas ir pyshaschego sveikų vyrų. Bet kas, jei baimė ateina riba?

Nozofobiya kaip rimtas diagnozuojami

Kartais žmonės klausia: "? Baimė blogai - tai kaip fobija" Kaip jūs žinote, kad atėjo laikas eiti ir duoti psichiatrą? Daugeliu atvejų, šie klausimai neatrodo tarp pačių aukų panikos, ir kad jų artimaisiais. Jei kas nors iš šeimos elgiasi netinkamai, visi įtaria klastingas bakterijas, tada anksčiau ar vėliau bus diagnozės mintis.

Į filmą "Niekada geriau" Džekas Nikolson grojo žmogus, kuris kenčia nuo purvo-baimės, panikos baimė mikrobų. Šis reiškinys gali būti laikomas sudėtine dalimi nozofobii. Jo charakteris plauna savo rankomis tik nauja gabalėlį muilo, kuris tada išmeta, nes vienu metu naudoti daigų galima atsiskaityti gabalas. Galbūt labiausiai ryškus pavyzdys patologinės baimės.

Nozofobiya gali duoti atakų panikos priepuoliai, obsesinio-kompulsinio sutrikimo sukelia. Būtent ji verčia nuolat virti ir karštojo perkėlimo apatiniai iš dviejų pusių, plauti kiekvieną aukšte su balikliu ir pan centimetrą. Jūs neturėtų būti erzinančio, jei kas nors iš šeimos rodo tokį pernelyg švarą, tai geriau pasikonsultuoti su specialistu pagalbos. Atminkite, kad jūs galite ne tik traukti save kartu ir sustoti, tai yra neįmanomas priežasties.

Pasirengimo savitikros

Ką daryti, jei įtariate, kad pats į fobija akivaizdoje? Galbūt turėtume nustatyti sau preliminarų diagnozę, paskui jį ir, nelaukiant už daikto būklės pablogėjimą, eiti į psichiatro. Ne psichologas, o būtent psichiatras, jei jis aprašymą nėra jokių problemų, gydytojas rekomenduos Jums kitiems specialistams ir paskirti visų būtinų tyrimų bei bandymų patikrinimus. Jūs jau žinote, kad baimės vardą blogai - tai nozofobiya, kad gali būti pagrindinė ar sudaro kompleksą, kitų nedidelių fobijų kaip bendrąjį principą.

Fobijos gali būti laikoma iracionaliu ieškant baimės šaltinio, net jei jis yra išvykęs ženklas. Pavyzdžiui, jūs galite sugauti save stengiantis diagnozuoti kiekvieno iš žmonių aplink juos, įsitikinkite, kad nėra potencialus pavojus sau. Jei esate išsigandęs jis pagreitina pulsą dėl to, kad kažkas šalia nusičiaudėjo, o prie įėjimo į kliniką, jūs tik pagalvokite apie tai, kas tikrai bus užkrėstas kažko baisu iš kitų pacientų, sargybinis.

Kaip blogos poveikio baimės gyvenimo kokybei

Kančia nozofobiey asmuo gali būti įkalintas saviapgaulės. Iš tiesų, už savo sveikatą rūpestis gali būti pavojinga, žmonės aplink stulbinančiai neatsakinga sau, nesilaiko higienos taisyklių, valgyti neteisingas maisto produktų, turi blogų įpročių, nepriežiūros kasdienybės daug. Jums tiesiog reikia viską sutvarkyti, ir tada viskas bus gerai, ne klastingas virusas nepaima arti! Žmogus gali manyti, kad jo negailestingai mūšio su vėjo malūnais jis pagerina jų gyvenimo kokybę, bet praktiškai viską sujungti į groteskas.

Panikos baimė serga nepagydoma liga, gali sukelti psichosomatinių apraiškų, kai simptomai yra tikrai parodo ligos, kuri iš tikrųjų nėra. Karščiuoja bandymas atkreipti idealus vitaminų dietos niekada pasiekti rezultatą, nes neįmanoma - gydytojai kalbėtis atvirai apie tai, kas yra laikytis su norma, kuri yra labai neryškus kraštai tarp pertekliaus ir trūkumo sąvoka. Kaip rezultatas, gyvenimas tampa skausminga konfrontacijos iliuzijos, pagardintos su baime, ir realybę, kad atkakliai nenori paklusti savo asmeninius rūpesčius sistemą.

Pateisinamas ir nepateisinamas fobija: logiška suprasti kaip būdą kovoti su

Kiekvienas gali tam tikru būdu traukti save kartu ir sverti visas galimybes, kad atskirtumėte tikrą riziką nerealu. Pavyzdžiui, ji yra gerai žinoma, kad tuberkuliozė gali būti perduodami, jei bendrauti su žmogumi, kuris turi atvirą ir aktyvų ligos forma. Bet įtariu, kiekvieną progą kashlyanuvshego asmuo šiame diagnozę - jis yra spekuliacijos. Tiesą sakant, baimė blogai - fobija yra natūralus, o ne kaip keistai kaip anatidaefobiya (kai asmuo bijo, kad antis žiūri jį).

Jei logiškai suvokti ir pripažinti, kad baimė šiuo atveju yra ne vaikiškas, arba juokinga, ji tampa šiek tiek lengviau. Mes galime išmokti atskirti dabartį nuo nerealu ir efemeriška tik.

Cancerophobia sąmoningumas ir būdas spręsti su juo

Atskirai gali būti laikomas kaip vėžio, o stiprus fobija turintys atspalvio Doom baimės. Net sparti medicinos, kuri gana sėkmingai susidoroti su skirtingų tipų vėžys, diagnozė ir toliau gąsdinti.

Turime pripažinti, kad sunkiausia cancerophobia atsižvelgiant į tų, kurie mirė nuo vėžio artimiesiems. Gydytojai pripažįsta, kad polinkis į vėžį gali būti paveldima, bet tai yra toks individualus, kad kiekvienas atvejis turėtų būti vertinamas atskirai.

Norėdami cancerophobia neprarastų savitvardos iki tokio laipsnio, kad tampa sunku egzistuoti visuomenėje, tai geriausia, kad padėtų laikytis gydytojų rekomendacijų. Būtent - išskirti vėžį sukeliančių veiksnių iš savo gyvenimo galimybę, mesti rūkyti, gauti reguliariai tikrintis sveikatą. Svarbiausia su šiuo - prisiminti, kad ankstyva diagnozė leidžia tikėtis labiausiai teigiamą perspektyvos, net ir nustačius naviko.

Sąmoningumo: būdas palengvinti nozofobiyu

Kaip minėta pirmiau, teisingą informaciją gali susidoroti su nepagrįstų baimių. Pageidautina atidžiai pasirinkti informacijos šaltinius - abejotinas svetaines su neprofesionalių straipsnių gali užsidegti tik baimę.

Pabandykite apsisaugoti nuo bauginantis informacijos, ji leidžia jums išsaugoti savikontrolę. Per epidemijas žiniasklaida pradeda plakti iki isterijos, ir tai yra naudinga žinoti, kas daroma su vieninteliu tikslu išprovokuoti vartojimo medicininių vaistų su neįrodyta veiksmingumą, kuris užpildo farmacijos bendrovių kišenes užtvaros. Tai nereiškia, jūs turite paslėpti bute ir niekas pasitikėti - gydytojai dažniausiai nustato veiksmingus vaistus. Bet įdėti diagnozę dėl jų pačių ir "apdoroti internete" yra ne verta.

Profesionalus medicinos pagalba

Kodėl rekomenduojama kreiptis į psichiatrą? Yra du pagrindiniai klaidų, kad žmonės patys įtariate į fobija akivaizdoje: self-help ir nepagrindinės. Atrodytų, kad jei kankina baimė susirgti vėžiu, kaip kovoti, nes tai tiesiog baimė? Taigi, mes turime traukti save kartu ir sustoti - taip sako žmonės ir patenka į spąstus, nes be profesionalaus gydymo būklė gali pablogėti. Psichologija, per mažai Pagalba, nes fobija, ypač veikia - tai yra rimta problema, kad turėtų būti elgiamasi visapusiškai. Įprasti siela taupymo pokalbiai negali padaryti čia. Gydytojas padės sumažinti bendrą nerimą, ir tik jei tai tikrai būtina, siųsti į psichoterapeutas.

Bijo sirgti - paprastai

Ne visi baimė yra tikrai fobija. Tiesą sakant, baimė yra visiškai normalu, o jei baimė serga pasiutlige tik atsisakyti insulto keista benamių šunų ar mielas lapė, kuri, atrodo gana nekenksmingas, tai ne fobija. Tai tiesiog protingas suvokimas, kuris padeda išsaugoti sveikatą.