Kaip išvengti strijų nėštumo metu: patarimai

Nėštumas yra puikus ir laimingas laikas moteriai. Tai gali būti aptempta ankstyva toksikozė, kartais netinkama kovoti, ir tokie nemaloni reiškiniai kaip strijų. Jie atsiranda ant pilvo, sėdmenų, klubų, krūtinės. Kaip išvengti strijų nėštumo metu, kiekviena moteris turėtų žinoti, ketina tapti motina. Tai užtruks šiek tiek savo brangiausio laiko, bet rezultatas bus tikrai prašau.

Kaip atrodo raukšlės

Striae (strijų) išvaizda atrodo kaip randai. Jo atsiradimo priežastys gali būti hormoninis sutrikimas arba staigus svorio padidėjimas. Tokie reiškiniai būdingi nėščioms moterims. Pilvas ir krūtys sparčiai auga, o oda neturi laiko ištempti. Tam tikru momentu jis praranda savo elastingumą ir tiesiog ašaras. Tai gali nutikti bet kuriuo metu. Galite užmigti su sklandžia ir šilkine oda, ir pabudę, atraskite negražias juosteles. Labai sunku atsikratyti strijų. Jie gali atsirasti darbo metu, kai kūnas, įskaitant odą, patiria perteklių.

Kaip išvengti strijų nėštumo metu

Pašalinti striae tik chirurginėmis priemonėmis. Šiuo atžvilgiu būtina stengtis užkirsti kelią jų atsiradimui. Laikykitės paprastų taisyklių ir sumažinkite strijų riziką:

1. Reguliariai drėkina odą. Ypatingą dėmesį atkreipkite į sėdmenis, pilvą ir krūtinę. Yra speciali aliejus nuo raukšlių, kremų, gelių. Visi jie skirti atkurti kolageną odoje ir išlaikyti jo elastingumą. Aliejus geriausiai sugeria. Rekomenduojama jį naudoti ryte, kai nėra daug laiko. Daugiau riebalų kremų turėtų būti paliktas vakare. Perkant lėšas atidžiai perskaitykite instrukcijas ir turinį. Nėščioms moterims jų negalima vartoti draudžiama. Taikyti produktą su masažo judesiais, lengvai trinant į odą. Atlikite tai bent du kartus per dieną, visada po dušo.
2. Atlikite gimnastiką. Sukurtas visas nėščių moterų pratybų kompleksas. Tai padeda odai ištiesėti ir išlaikyti tvirtumą. Be to, ruošiatės vaiko gimdymui.
3. Valgyk teisę. Jei ieškote atsakymo į klausimą, kaip išvengti strijų nėštumo metu, tada sveikas maistas turėtų būti jūsų pagrindinė vieta ant stalo. Pabandykite valgyti mažiau miltų ir saldus. Tai padės išvengti per didelio svorio padidėjimo, todėl sumažins strijų atsiradimo tikimybę.
4. Dėvėti tvarsliavą. Šis paprastas objektas sumažins raumenų ir pilvo odos apkrovą. Joje bus patogiau ir lengviau vaikščioti, ypač vėliau.

Kovos su strijų

Net žinant atsakymą į klausimą, kaip išvengti strijų nėštumo metu, daugelis jų negali tai padaryti. Tai labai priklauso nuo odos polinkio, o ne tik nuo moters uolumo. Jūs negalite pašalinti striae save. Bet jie gali būti išlyginti iš išorės. Tai turi būti daroma tik po gimdymo. Toliau pateikiamos gairės padės jums:

1. Pašalinkite perteklinį svorį.
2. Tęsti drėkina odą.
3. Valgyk teisę.
4. Eiti į sportą.
5. Naudokitės specialiais šveitikliais ir kaukėmis.

Viskas priklauso nuo jūsų troškimo ir valios.