Ką daryti su motinystės atostogomis? Svorio parinktys

Čia yra ilgai lauktas motinystės atostogos! Pirmasis kelias dienas, žinoma, eis miegoti ir pailsėti, tačiau tai gali greitai tapti nuobodu. Jūs nebesijungsite į vakarėlį ir nebesirbsite. Taip, ir giminaičiai supa tokia priežiūra, iš kurios nėra kur pabėgti. Jūs negalite vaikščioti šilumos ar šalčio metu, pakelti svorį ir paklūsti įvairioms streso ir streso rūšims. Visur, kur atrodo, visur yra draudimų. Bet kuri moteris bus supainioti. Tai kelia klausimą: ką daryti dėl motinystės atostogų?

Ką galvojate apie tai?

Trečiasis nėštumo trimestras, pasak psichologų, yra laikotarpis, kai būsimoji mama visiškai panardina save. Per šį laikotarpį visas jos dėmesys skiriamas jos pačių jausmams, mintims, svajonėms ir bendravimui su vaiku. Ir jei šiuo metu turite klausimą, ką daryti dėl motinystės atostogų, geriausias sprendimas yra atskleisti savo kūrybinį potencialą. Be to, ši pamoka turės gydomąjį poveikį.

Pirkiniai

Kitas puikus problemos sprendimas, ką daryti dėl motinystės atostogų, yra apsipirkimas. Tai puiki pramoga ir puiki terapija bet kuriai moteriai. Ypač nėščia. Yra senas ženklas, kuriame teigiama, kad negalite iš anksto įsigyti ką nors vaikui. Kažkas ją tiki, bet kai kas to nemano. Net jei būsimoji motina yra prietaringa, ji gali tiesiog vaikščioti parduotuvėmis, ieškoti dalykų, susipažinti su kokybe ir kainomis. Taigi galite linksmai pasimėgauti ir pasirinkti tinkamus produktus. Apsipirkimai neapsiriboja tęsti mąstymą apie artėjančią motinystę, be to, tai leis susipažinti su būsimomis mumijomis.

Paveikslėlis

Įvairiose galerijose ir internete galite pamatyti daugybę neįtikėtinai gražių nuotraukų ir nuotraukų. Šiandien kiekvienas turi galimybę užsiimti fotografija. Ką daryti su motinystės atostogomis? Kodėl negaliu pasitarnauti kaip fotografas? Be to, labai greitai gimsta kūdikis, o mano mama sugebės užfiksuoti kiekvieną naują dieną.

Muzika

Nebuvo per vėlu mokytis groti muzikos instrumentus ar prisiminti jau esamus žaidimo įgūdžius. Muzika gali tapti vaiko meilės išraiška. Ir taip pat nuramins mamą ir pailsės laisvalaikiu.

Rankdarbiai

Ilgą laiką žinomas apie mezgimo mezgimą nėštumo metu. Tikėjimas sako, kad jei ateityje motina bus megzta, kūdikis bus įsikibęs į virkštelę. Tačiau vaistas nepatvirtina šio prietarų. Mezgimas ir siuvinėjimas yra tik sveikintinas! Ką daryti su motinystės atostogomis? Žinoma, rankdarbiai! Reikia tik laikytis tam tikrų rekomendacijų. Net žinant, kad darbuotojas tuo metu, kai jūsų motinystės atostogos nėra, turite suprasti keletą pagrindinių dalykų.

Ką negalima padaryti

• Negalima ilgai stovėti sėdimoje padėtyje. 40 minučių sėdimoje padėtyje būtinai turi būti nutrauktas 20 minučių pėsčiomis, vaikščiojimas ar specialios pratybos nėščioms moterims.
• Nepageidaujama gyventi sėdint gyventi ir namuose. Geriausia galvoti apie save lauke. Pavyzdžiui, fotografuokite gamtą, atkreipkite iš gamtos, megzti ar siuvinėti.
• Nerekomenduojama ilgą laiką sėdėti prie kompiuterio.
• Negalite visada daryti tuos pačius dalykus ir nerimauti dėl ateities.

Išvada

Jei visos šios veiklos jums nėra labai tinkamos, galite dirbti motinystės atostogų metu. Tik reikia suprasti, kad darbas neturėtų būti fiziškai ar morališkai įtemptas. Pavyzdžiui, galite išspausdinti parduodamus straipsnius. Dabar žinodamas, ką daryti dėl motinystės atostogų, nepamirškite: vaiko laimė yra neatsiejamai susijusi su jo motinos laimingumu.