Ką daryti, jei sudegė saulėje? Praktiniai patarimai patyrė

Ką daryti, jei sudeginti oda saulėje? Žinoma, straipsnis panašia tema yra ne per aktualu rudenį, bet, kaip sakoma - įspėtas, tas pasiruošęs. Taigi, pakalbėkime apie įvairių būdų, kaip padėti nuraminti odos uždegimą, kurį sukelia pernelyg aktyvios saulės.

Geriausios iš visko, žinoma, neatneša odą tokio liūdno likimo kaip nudegimo. Norėdami tai padaryti, vienas neturėtų būti saulėje aukščiausią veiklos metu. Šį kartą, maždaug nuo 11 val iki 16 val. Prieš ir po to laikotarpio Greta saulės taip pat turėtų būti trumpalaikis, dažniausiai gana keletą gražus įdegis degintis trunka apie valandą, jei oda jūs nesate pernelyg baltos ir plonas. Ir, žinoma, mes neturėtume pamiršti apie saulę ir apsaugos naudojimo nuo saulės spindulių.

Visi šie patarimai yra gerai, kai laiku. Bet čia netikėtai atsitiko - tu nuėjo miegoti paplūdimyje. Ką daryti, jei sudegė saulėje? Norėdami pradėti su - eiti į šešėlį ir suteikti prieigą paruduos odai vėsų orą. Bet niekada negalima eiti į oro kondicionieriaus arba ventiliatoriaus - todėl vietoj reljefo derėtis sudegė oda gali gauti šalto, nes organizmas yra tokių akimirkų, paraudusi. Tiesiog sėdėti pavėsyje ore šiek tiek atvėsti.

Kai oda atvės, galite pradėti gelbėjimo darbus. Pirma, gera bus pašalinti pradinį dirginimą nuo nudegimo vėsioje dušas: oda švari nuo dulkių ir šaltu vandeniu bus pašalinti šiek tiek uždegimą. Anksčiau, jei sudeginti atgal į saulės, pirmąsias priemones mūsų močiutės buvo jogurtas arba riebalų grietinės. Jie pasiūlė tepti zoną ir leisti įsigerti nudegimus. Dabar gydytojai kategoriškai prieš šį metodą. Bet riebaus maisto užkimšti odos poras ir neleidžia jai kvėpuoti, o jei antrojo laipsnio nudegimai pasiekti, pieno produktai gali atlikti infekcija. Kai ranka yra ne bet galimybe rūšiuoti, pasirinkite neriebų jogurtą ar kefyrą.

Kitas privalomas elementas atsakymų į tai, ką daryti, jei deginamos saulės klausimą sąrašą - geriamojo vandens. Tuo metu, kai esate saulėje, organizmas netenka daug skysčių. Todėl svarbu padaryti savo atsigavimą. Alkoholio vartojimas neturėtų būti ledinis, nes jei jums gali būti karšta. Geriausios iš visko, jeigu jis yra paprastas vanduo be cukraus ir kvapiųjų medžiagų. Gerti lėtai, bet pabandyti gerti ne mažiau kaip pusė litro.

Žanras deginimasis - jų išdavystė. Jie negali būti iš karto akivaizdus, ir gana nekenksmingi nedidelis paraudimas po kelių valandų gali virsti slazyaschuyu odos ir provokuoti šaltkrėtis, karščiavimas, pykinimas ir bendras vangumas kūno. Ką daryti, jei sudegė į saulę, o dabar kenčia nuo šių simptomų? Paimkite tabletę "Ibuprofenas", aspirino ar bet kokį kitą priešuždegiminį vaistą. Tai padės pašalinti pagrindines simptomus negalavimas. Be to, pabandykite laikytis lovos režimas.

Jei planuojate atostogauti su degintis, geriausias variantas - pasiimti kelis vaistinė įrankiai. Į aukščiau pridėti aspirino pantenoliu butelį - jis efektyviai pašalina likusios lėšos paraudimą ir gydo nudegimą. Balzamas "Gelbėtojas" yra gana tinkamas už jį. Jūs taip pat galite pasirinkti tik du viename - dabar parduotuvės pardavė po saulės losjonas daug su pantenoliu to. juos naudojant, galima ne tik kilimo jūsų odos uždegimą, bet ir drėkina ją po saulės spindulių.

Visi šie patarimai padės atostogų atsipalaiduoti, o ne panikuoti, kai jūs turite galvoti apie tai, ką daryti, jei sudegė saulėje. Taigi - liks teigiamas.