Ką daryti, jei padidėjęs rūgštingumas?

Dažnai, kai yra nemalonūs pojūčiai ir diskomfortas skrandyje, mes sakome, kad padidėjusio rūgštingumo. Tačiau retai suvokiame kas tai yra, kaip tai yra parodyta, ir kas yra priežastis. Iš tikrųjų į skrandį gamina vandenilio chlorido rūgšties, skatina aktyvų virškinimą. Kartais jos raida, nei normaliosios vertės 1,5 vienetų ant tuščio skrandžio, tai reikia imtis priemonių pašalinti pasekmes. Taigi, kodėl kartais padidėjo rūgštingumas?

Priežastys ir simptominės apraiškas

Pirmiausia įtakos rūgštingumo maisto produktų, kad mes renkamės už kasdienį racioną lygį. Dažnai susiduria su panašia liga mėgėjams pernelyg aštrių ir pikantiškų, gausiai pagardintas maistas kepti su daug aliejaus. Taip pat yra bendros priežastys apima žalingų įpročių, pavyzdžiui, rūkymo ir besaikio alkoholio vartojimo buvimas. Gresia taip pat yra aistringas kavos girdyklas. Gerovė negali turėti įtakos jo psichologinę būseną, taip reguliariai ar dažnai stresas, depresija yra išprovokuoti faktorius. Šiuo metu gydytojai sako, kad asmuo išaugo rūgštingumą pirminės apžiūros po išsamaus medicininio istorijoje. Specialieji tyrimai šiuo atveju nereikia. Pradiniame etape šios ligos neišduoda buvimą vėliau susidaro rėmuo, badymas skausmas, nemalonus regurgitacija. Ji turėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją, kadangi buvo požymių nurodyti rimtų problemų su skrandžiu kilmę.

Padidėjęs rūgštingumas: bendrosios taisyklės

tikiuosi tik gydytis yra labai kvailas, nes dauguma vaistų agresyviai veikia virškinimo traktą. Be to, vieną kartą atleidimas nuo nepatogių jausmų nebus pateikti visavertę atsigavimą, todėl būtina iš esmės pakeisti gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, jums reikia nuolat duoti blogų įpročių, gerokai sumažinti kavos kiekį suvartoti per dieną. Įteigti maisto ir maisto kultūrą meilę, turėtų valgyti mažomis porcijomis, būtina kramtyti kiekvieną kąsnį. Po valgio, jūs negalite naudoti skystį už valandą ir dvidešimt minučių prieš valgį rekomenduojama išgerti dar stiklinę vandens. Žinoma, mes neįtraukti kenksmingų tarpinių ir produktų su dideliu kiekiu prieskonių.

Kaip gydyti rūgštingumą?

Pacientų, turinčių panašių patologijų paskyrė griežtą dietą, o tai reiškia, kad šviesos ir lengvai virškinamas maistas naudojimą. Brees neturėtų daryti daug turtingumą, kviečiame sriubos į tyrės pavidalo. Iš daržovių geriau teikti pirmenybę morkų, bulvių, žiedinių kopūstų. Žinoma, ne rūgštus vaisių veislių neabejotinai teigiamą poveikį organizmui. Jūs galite padaryti keptos obuolių ar kriaušių. Mėsa ir žuvis (mažai riebalų veislių) turi būti parengtas daugiausia pora, jūs negalite skrudinta duona. Į ūminės ligos atveju gydytojas specialusis agentas iš rūgštingumas. Tačiau daugiau dėmesio tenka elektros energijos tiekimo sistemą ir sveiką gyvenimo būdą.