Grikių su pomidorais ir svogūnais: receptai

Daugeliui žmonių, grikiai yra viena iš mano mėgstamiausių maisto. Jo naudojimas virtos, virtos, gerai padaryta. Ir jei jūs vis dar virkite su bet ingredientas, paaiškėja, daug skanesnis košės.

Patiekalas su pomidorais

Pavyzdžiui, virtos grikių pomidorai gali būti pagrindinis patiekalas, ir garnyras puikiai. Dėl jo preparato reikės:

- 250 gramų grikių;

- 500 ml vandens;

- 2 pomidorai;

- 1 svogūnai;

- 2 morkos;

- 3 šaukštai pomidorų pastos;

- pipirų ir druskos - pagal skonį;

- kepimui šiek tiek augalinio aliejaus.

paruošimas

1. Pirma, jūs turite paruošti daržoves - ir nuplaukite juos valyti.
2. Apie pomidorus reikia padaryti mažus pjūvius ir įdėti į išsamią pajėgumų. Tada užpilkite verdančiu vandeniu ir taip palikti keletą minučių. Tai daroma tam, kad būtų lengviau pašalinti žievele.
3. Po valymo odą nuo pomidorų, jie turėtų būti supjaustyti mažais kubeliais. Tiesiog nukopijuokite ir svogūnai. Sutarkuokite morkas reikia smulkiai tarkuotas.
4. Giliai keptuvėje jums reikia įpilti truputį aliejaus ir padėkite ant viryklės. Kai jis įšyla, būtina įdėti svogūnus ir maišydami kepkite iki auksinės rudos spalvos.
5. Tada jis turėtų kruopščiai pridėti morkų ir kepsnys penkias minutes. Tik po to, kad daržovės yra įdėti pomidorų ir vos kelios minutės yra visi kepti.
6. Atskirame inde turi būti prijungtas giliai vandenį su pomidorų pasta, pipirais ir druska. Sudėtis gerai sumaišoma.
7. Perkelta ir nuplauti grikiai turi įdėti į daržoves keptuvėje. Tada ten pat būtina pridėti pomidorų sudėtį. Viskas sumaišoma ir užvirinti. Tada visos turėtų apimti, sumažinti ugnį ir palikti kamuotis 25 minučių.
8. Praktiškai pasirengęs ir grikiai, pomidorai ir morkos, svogūnai. Kai skystis išgaruoja, ingredientus reikia sumaišyti ir pašalinti iš visos viryklės. Tada, patiekalas turėtų leiskite pastovėti bent 10 minučių, ir jūs galite atnešti prie stalo. Štai taip paprasta ir be šurmulio rengiasi grikius su pomidorais ir svogūnais.

Nes daugelis, tai ne paslaptis, kaip naudinga produktas yra grikiai. Tiems, kurie nuolat laikytis dietos, tai yra būtina. Taigi, ir grikius su pomidorų ir svogūnų dietos yra naudojamas labai dažnai. Maisto gaminimas ji turėtų būti su minimaliu kiekiu druskos ir aliejaus.

ūmus indų

Mėgėjams aštrus maistas labiau tinka grikių su pomidorais ir česnaku. Parengti šį patiekalą, jums reikės:

- 100 gramų grikių;

- 2 pomidorai.

Likusios sudedamosios dalys (pridėti pagal skonį):

- česnakai;

- augalinis aliejus;

- petražolių;

- šviežia kalendra;

- sojos padažas.

procesas preparato

1. Grikių eiti, nuplaukite ir siųsti ant viryklės maistą.
2. Nors šis procesas vyksta, nuplauti pomidorai kubeliais, petražoles ir nuluptos česnako smulkinto, taip pat. Viskas eina į sausą švarų indą ir sumaišoma. Vėliau, apsirengęs su augaliniu aliejumi, ir tuo pačiu metu pridėti sojų padažą ir prieskonius. Kaip rezultatas, turėtų gauti salotos.
3. Kai grikiai yra pasirengusi, ji turėtų būti įtraukta į salotas ir gerai išmaišykite perkeltas.
4. Virti miltai gali būti vartojamas iš karto, arba galite palikti keletą minučių, jei norite pateikti. Tai grikiai su pomidorais gauti skonis labai neįprastas. Išbandykite ją, jums tikrai patiks!

skanus indų

Labai skanus ir iš kartaus grikių tiek gauti su pomidorais, virti pagal receptą. Dėl preparato reikia:

- 100 gramų grikių;

- 2 pomidorai;

- vienas didelis svogūnai;

- vienas aštrus pipirų;

- 1 krūva petražolių;

- 100 ml augalinio aliejaus;

- Druska - pagal skonį.

Žingsnis po žingsnio receptas

1. Grikių turi pakartoti ir gerai išplauti, po to įpilti šalto vandens santykiu 1: 2 (vanduo turi būti didesnis nei du kartus).
2. Šiuo metu, kol virti košės, turėtų plauti ir valyti daržoves. Tada jie turėtų būti įdėti į įkaitintą gilią keptuvę, kurioje augaliniu aliejumi. Po daržovės turėtų iškepti.
3. Kai grikiai išgarinti skystį, ji turi būti įtraukta į lėkštę daržovių. Taigi turėtų laikyti ugnies 10 minučių, nepamirškite išmaišyti.
4. Marinatas indų reikia netoli virimo pabaigos.
5. Išjunkite ugnį, pabarstykite smulkintų petražolių grikių.

Grikių su pomidorais. Receptai su apynių-suneli

Jei pridėsite šiek tiek prieskonių, tai gali pasirodyti gana neįprastą grikius. Maisto gaminimas reikės:

- 250 gramų grikių;

- Keturi pomidorai;

- vienas svogūnai;

- prieskonių apynių suneli;

- Druska - pagal skonį.

Kūrimo patiekalų procesas: žingsnis po žingsnio vadovas

1. Preparatas technologija yra paprasta, per daug. Grikių plauti gerai, užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite, kol pusiau apdoroto būklės.
2. Smulkiai pjaustytų svogūnų kepti iki auksinės rudos spalvos. Po to jis pridūrė, kad pomidorai, supjaustyti mažais kubeliais. Šie ingredientai yra kepti apie penkias minutes.
3. Giliai keptuvėje įdėti daržoves ir išvirti grikius. Jie pridūrė, apynių-suneli ir šiek tiek druskos. Viskas sumaišoma. Būtinai pabandykite ant druskos, jei ne pakankamai, net podsolit.
4. Kai šis procesas padarė, visos padengtos su dangteliu ir yra siunčiami į karšto paviršiaus. Troškinys patiekalas, kol grikiai nėra visiškai pasirengusi.

Europos

Virti grikiai, nes ne tik europiečiams stebėtis su pomidorais, bet ir malonumas skonio. Dėl šio patiekalo reikia:

- 250 gramų grikių;

- 100 g kietojo sūrio (savo nuožiūra);

- pomidorų pora;

- 2-4 skiltelės česnako;

- 1 šaukštas sviesto (gali būti naudojamas kaip daržovių ir sviesto);

- druska, prieskoniai, prieskoniniai augalai - pagal skonį.

Maisto gaminimas sveikas maistas su grikių

1. Grikių skalbimas, įdėti į indą, kur jis bus virti, pridėti pusę litro vandens. Iškart druskos ir pakaitinti iki virimo. Padaryti gaisro terpę ir palikti paruošti grikius.
2. Šiuo metu jums reikia plauti pomidorus ir supjaustykite mažais gabaliukais. Nulupti česnaką, supjaustykite taip pat.
3. Kai grikių beveik joks skystis liekanas, pridėti česnako, prieskoniai ir pomidorai. Nemaišant, uždenkite ir palikite kamuotis minimalią ugnį.
4. Kai grikiai yra visiškai išvirti, pridėti prie jo tarkuoto sūrio ir sviesto. Po to jums reikia greitai išmaišyti ir dangtelis. Nuimkite nuo ugnies ir palikite įlieti apie 15 minučių.

Galite virėjas grikius su pomidorų sultimis. Tai labai paprasta:

1. Nuplautos grikių pilti pomidorų sulčių. Tokiu atveju, jei ji yra labai tirštas, įpilkite truputį vandens. Sultys gali būti pakeistas su pomidorais, supjaustyti juos į maišiklis į tyrę.
2. Išplauti ir nulupti paprikos supjaustyti mažais gabaliukais ir taip pat įdėti į likusius ingredientus. Virkite virš vidutinės ugnies, kol ji yra pasirengusi košė. Druskos turėtų būti neprivalomas.