Goji uogos kaip užvirinti? Kaip užvirinti Goji uogos

Goji uogos - tai unikalaus augalo auga subtropinio klimato Pietryčių Azijos vaisių. Medžio pavadinimas, suteikiant žmonėms kvapni ir sveikus vaisius - dygliuotasis ožerškis. Ir egzotiška vardas goji atėjo su vietos gyventojais.

Augdamas Tibeto žali slėniai, vaismedžiai dosniai primirkyti naudingų vitaminų ir mikroelementų. Todėl nenuostabu, teigiamas poveikis uogų dėl metabolizmo ir apie žmogaus kūną kaip visumą.

Nuo pat pradžių iki šių dienų

Goji uogų (Wolfberry, iš Goji, dygliuotasis ožerškis, tibetiečių raugerškis) - tai visžalis krūmas, kad auga subtropinio klimato Kinijos, Tibeto ir Mongolijos. Jis priklauso Solanaceae šeimos augalai, aukštis iki 2,5 - 3 metrų.

Dygliuotasis ožerškis atidarė kinų vienuolis maždaug prieš 5000 metų. Senovės žmonės eksperimentavo su Tibeto raugerškio: jie naudojami jį šviežią ir suprasti, kaip užvirinti Goji uogos.

Šie teigiami savybės Wolfberry vulgare, normalizuoti kepenų, inkstų ir endokrininių liaukų, laiko patikrintas. Medžio vaisiai naudojami daoizmas, Tibeto, Kinijos ir kitų Rytų medicina.

Netrukus stebuklingas uogų tapo žinomas ne tik vienuoliai, ir įprasta kinų. Ji taip pat išplito visame Azijos žemyne ir visame pasaulyje. Europoje, pirmą goji parduodami specializuotose parduotuvėse. Dėl mažų pakuočių kokybės sertifikatas uždara ir instruktažas kaip užvirinti Goji uogos.

Nepaisant visų teigiamų savybių Goji uogos "Bitė". Smalsūs žmonės neturėtų paliesti gamtoje medį - gali sukelti alerginę reakciją.

Dėl didelės paklausos priežastis

Tikrai populiarus Vakaruose, o vėliau Rusijos Goji uogos tapo po 2004 m. Pirmasis asmuo pastebėti unikalias savybes uogų buvo Vakarų žvaigždės ir atstovai Rusijos šou verslo. Toliau didinti populiarumo priminė grandininę reakciją: Wolfberry vaisių mėgavosi tiek verslo ir paprastiems žmonėms.

Kuris tik epitetų nesuteikė šias uogas! Ir "žmogaus" Viagra "ir" šeimyninė vyno "ir" priemonė lieknėjimo №1 ». Patikrinkite iki unikalių savybių Goji uogos pabaigoje neįmanoma - kiekvienam asmeniui ji daro įtaką skirtingai. Tačiau mes galime pasakyti vieną dalyką: jie tikrai pagreitinti medžiagų apykaitą ir didina vyrų potenciją.

Drėkinimo naudingų mineralų

Kodėl šie uogos turėti teigiamą poveikį žmogaus organizmui? Norėdami tai padaryti, imtis juos peržiūrėti po oda ir sužinoti sudėtį:

• 4 polisacharidas.
• 21 mineralas.
• Beta-karotinas.
• Amino rūgštys, kurių nėra rasta įprastinės Europos maisto.
• Vitaminai B, A ir C.
• Antioksidantai, kad išvengti pirmalaikio odos senėjimo.
• Omega-3 - riebalų rūgštys
• Fizalin - medžiaga, kuri apsaugo nuo sunkių kraujo sutrikimų.

Pažymėtina, kad į nenusakomas uogų dydis moliūgų sėklos vitamino C yra 5 kartus daugiau nei per didelis oranžinės spalvos.

Paprasčiausias būdas patikrinti produkto veiksmingumą - tai yra jį išbandyti patys. Alaus, kiek imtis Goji uogos - visa tai kitame skyriuje.

Naudojimo būdai

Uogos Goji galima valgyti kaip žaliava ir paruošta gėrimui.

Pirmasis variantas yra susijęs su uogų naudoti iš pakuotės, tiesiog, kaip jūs valgyti džiovintų abrikosų arba razinų. Iš šių unikalių džiovintų vaisių skonis yra labai malonus. Mes primygtinai rekomenduojame plauti uogas prieš naudojant.

Diversifikuoti savo rytą dietos Pagalba Goji uogos. Kaip užvirinti juos vitamino papildas? uogos Žiupsnelis reikia apipilti verdančiu vandeniu ir sumaišykite su jogurto, dribsnių ar varškės. Ne tik, kad papildyti paros dozę vitaminų, todėl labiau susipažinę maistas tampa įdomesnis.

Keista, bet Goji uogos - puikus prieskonių mėsos patiekalų. Jie suteikia ypatingą skonį ir daro mėsa paragauti labiau rafinuotas.

Vaisiai dygliuotasis ožerškis turi vieną unikalų turtą - Esant aukštai temperatūrai, visų naudingų mineralų lieka nepaliesti. Norėdami sužinoti, kaip užvirinti Goji uogos, skaityti žemiau. Sekite naudingų patarimų ir taikyti juos praktikoje.

Alaus Goji uogos?

Džiovintų vaisių galima gauti kaip kvepiančių arbata, ir vaistinių arbatų. Viskas priklauso nuo to, kaip jūs užvirinti Goji uogos.

Žmonėms numesti svorio idealiai sultinys. Šiame skyriuje mes jums parodysime, kaip užvirinti Goji uogos. Bet ši informacija yra nepakankama. Kaip užvirinti Goji uogos ir kaip gauti kvapnią arbatą iš džiovintų vaisių?

Paprasčiausias būdas - padaryti sveiką produktą į verdantį vandenį. Jums reikės mažą virdulys 250 ml ir vieną šaukštą uogų. Džiovinti vaisiai supilkite į konteinerį ir užpildyti juos su verdančiu vandeniu. Po 20-ąją minutę gydomųjų sultinys yra paruoštas naudojimui! Šis gėrimas turėtų būti tris kartus per dieną pusę puodelio.

Antrasis būdas - pridėti verdančio vandens Goji uogos. Kaip padaryti, kad arbata? Tai labai paprasta - jums reikia maišyti su džiovintais vaisiais žiupsnelis su savo mėgstamą arbatą. Puiki idėja - padaryti Goji uogos į termosą. Taigi jūs neturite išsiskirti su savo mėgstamą gaiviųjų gėrimų, net darbe!

Gurmanams metodas - sukurti unikalų mišinį rytietiškų žolelių. Jums reikės žaliosios arbatos šaukštelis, iš Chrysanthemum gėlių, jazminų ir Goji uogos žiupsnelis. Visi komponentai yra sumaišomi ir supilama karšta verdantį vandenį. Arbata paruošta 25 minučių. Gėrimas šildo, tonizuoja ir stiprina imuninę sistemą.

Mes išvardyti tik pagrindiniai būdai, kuriais užvirinti Goji uogos. Atsiliepimai apie pirmiau išvardytų receptų kalba patys už save - žmonės yra laimingi gerti gėrimų įvairovė su šio gamtos dovana to.

Iš Goji uogos nauda

• Įsibėgėjimas metabolizmo. Didelis plius goji uogų kaip dėl svorio priemonėmis - yra laipsniškas normalizuoti svorį. Specialieji efektai daro žmonės, kurie sujungti pratimą su vienu iš minėtų vaisių nuoviru naudojimui. Mes jums priminti, kad visi žmonės turėtų būti numesti svorio valgyti (ne valgyti po šešių, pasiduoti miltus, pirmenybę baltymų maisto produktų). Tik šiuo atveju bus pasiektas tikslas.
• imuninę sistemą stiprinti. Gydytojai rekomenduoja valgyti Goji uogų sezono - po virusinės infekcijos metu. Taigi jūs praktiškai pašalinti sutarčių galimybę.
• Lėtėja senėjimo procesą. Kinijoje, legendinis uogų vadinamas raktas į ilgaamžiškumą. Tai tiesa, nes tai yra labai daug antioksidantų - medžiagų, kurios užkerta kelią senėjimą audiniuose.
• Lytinės funkcijos pagerinimui. Statistinis stebėjimas vyrų ir moterų, kurie reguliariai naudojasi uogų infuziją, parodė normalią potenciją ir libido.
• Restauravimas virškinimo sistemą. Jei kyla problemų su virškinimo trakto funkcionavimą, tada į Goji uogų infuzijos ant tuščio skrandžio ir prieš miegą.
• Puikus regėjimas. Ilgaamžiškumas uogų gausu beta-karotino - medžiagos, atsakingas už regėjimo kokybę.
• Normalizuoti kraujo. Jei kyla problemų su kraujo eritrocitų ar riboto hemoglobino, kad Goji uogos - tai, ko reikia! Geležinis juose daug kartų daugiau nei kalendra, pomidorai ir raudonos mėsos.
• Valymo kepenų. Ši kūno riebalų yra laikomas nuodų. Pagalba atsiimti cholesterolio perteklių iš hepatocitų (kepenų ląstelių), bus laikomas natūralus produktas.
• psichikos būklės gerinimas. Kinijoje, Goji uogų laikomas antidepresantas.

Keista, bet tiesa - jaukus mažai uogų turi galingą jauninančiomis poveikį susilpnėjusi organizmo.

sužalojimas

Nepaisant unikalių savybių vaisių, atvirkštinis poveikis yra įmanoma. Jis yra vertinamas tiems, kurie nežino, kaip užvirinti Goji uogos, arba gerokai viršija leistiną paros dozę.

Galimas šalutinis poveikis yra šie:

• Nemiga.
• Viduriavimą.
• Pilvo skausmas.
• Galvos skausmas.

Tai nėra rekomenduojama naudoti Goji uogos žmonėms, sergantiems sunkiomis maisto alergijos. Aukštas kraujo spaudimas, diabetas, ir tuo atveju, problemų su virškinimo trakto neturėtų imtis vaisių atsargiai. Jūs taip pat neturėtų valgyti žalias vaisius.

Kaip atskirti originalą nuo padirbtų uogų?

Deja, pastaruoju metu padaugėjo suklastotų produktų pardavimo. Vietoj Tibeto uogos pakuotės įdėti Džiovinti raugerškiai ar spalvotas spanguolės. Norėdami išvengti tapti auka sukčiavimo, turite žinoti, kaip jis atrodo tikras džiovintų vaisių. Simptomai leidžia pasakyti su įsitikinimu, kad priešais jus tikra tibetiečių raugerškio:

• Natūralios spalvos.
• Iš nuo 1 iki 1,5 cm dydžio.
• Saldus ir rūgštus skonis.
• Sausas ir tvirta tekstūra, kurią į dygliuotasis ožerškis vaisių pabaigoje aštrus.
• Kai alaus džiovintų vaisių pop-up, ir vanduo yra nudažyti šviesiai geltonos spalvos.
• Gautas sultinys saldus ir malonaus skonio.

Jei užsakysite Goji uogos per internetą, verta atkreipti dėmesį į gyvenimą, siūlanti prekes.

Ženklai įtartinų svetainių

• Obsesinis informacijos pateikimas.
• Absurdiška rezultatai. Akivaizdu, kad pažadas numesti svorio per tris dienas nuo 12 kg - tai perdėta.
• Per didelės kainos prekės.
• Per mažas kainų produktai. Gali gauti suklastotas.
• Nežinoma tiksli suma džiovintų vaisių pakuotėje.

Kartais Wolfberry vaisiai gali būti vertinamas paprastų parduotuvių. Dažniausiai toks vidutinės kokybės produktų ir pagamintas Rusijoje. Geriausias variantas - užsisakyti mažą Goji uogos per internetą. Mums reikia duoti pirmenybę užsienio internetinių parduotuvių su draugiška sąsaja svetainėje.

Iki šių paprastų taisyklių, saugokitės imitacijų!

Legenda apie Kinijos vienuolio

Kinijos epo yra mitas apie vienuolio, kuris gyveno 252 metų. Kiekvieną dieną jis valgė keletą žaliavų Goji uogos. Nėra dokumentinių įrodymų apie mitą, bet neseniai (2006 m), Japonijos gydytojas H. Wu padarė įdomų atradimą: goji sultys atstato pažeistą DNR struktūra.