Dieta nuo psoriazės

Stabili būklė paciento su psoriazės priklauso nuo rūgšties-šarmų pusiausvyra organizme yra perkeliama link šarminės reakcijos. Norėdami sukurti su šarmų vyrauja aplinką, turite pasitraukti iš daugumos produktų, sintetinti rūgšties molekulės dietos. Maksimalus praturtinti meniu šarmų šaltinius. , Taip paruoštu dietos psoriazės.

1. Siekiant sumažinti rūgšties kiekis

Rūgštiniu-formavimo maisto produktų yra tie, kurie yra daug baltymų. Tai yra skirtingų rūšių mėsa, sūris, ir sūrio, lęšiai, žirniai. Žymiai padidina rūgštingumo lygį, jei alkoholis ir kavos naudojimo.

Dieta psoriazė riboja kitą produktų, kurių padidėja rūgštingumo lygį organizme grupę. jame esančios medžiagos reaguoja su šarmais, keičiant jų savybės yra sunaikinti. Tai pats cukrus, saldainiai su dideliu kiekiu jį, pavyzdžiui, saldainiai. Antroji vieta "valgytojai priežastis" užima pyragus pagaminti su baltųjų miltų, makaronų, už juos yra gyvuliniai riebalai ir augaliniai aliejai. Jei mityba bus dominuoja virš produktus, prisidedančias prie rūgščioje aplinkoje formavimas, pabloginti psoriazę. Dieta atranka siekiama apytikriai santykis nuo 1 iki 4, į šarminių produktų.

Įsigijo įgūdžius dietų rengimo, kruopštus tyrimas galimų kombinacijų netrukus jus lengvai naršyti naudingos derinys produktų ir pašalinti veiksnius, kurie pažeidžia pusiausvyrą.

• Vienas negali valgyti rūgšties kartu kelias šaltinius, pvz, įvairių krakmolai. Krakmolas ir saldumynai. Mėsos su riebalų garnyrą. Riebalai pagrindinis patiekalas ir saldus desertas.
• Negalima valgyti vieno valgymo cukraus ir saldumynų.
• Negalima kepti mėsą ar žuvį. Žuvis, tiesą sakant, ne apriboti kiekį. Mėsos pasirinkimas yra pateisinamas aviena, ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę.
• Dieta psoriazės reikalauja atsisakyti įprasto acto. Jei pageidaujate, Jūsų gydytojas gali pasirinkti actas, mažiau destruktyvus organizmą.
• Išskirti produktus, kurių sudėtyje yra konservantų, skonio stiprikliai, maisto dažikliai ar kitokių cheminių priedų.
• Atsargiai studijuoti suvartojamų vaistų struktūrą, neatsižvelgiant į jų paskirties vietą.

2. Norėdami padidinti šarmų lygį

Patikimas tiekėjas šarmų kiekį organizme yra daug vaisių, būtina atsižvelgti į tam tikrus jų pasirinkimas funkcijų.

Tam, kad padidinti šarminėje terpėje paėmimas citrinos sulčių lygį, šviežiai spaustų ir ištirpinama stikline vandens. Mėgstamų sukuriant šarminės aplinka veikia ananasų, kriaušių, abrikosų, mangų, papajų, vynuogių, apelsinų ir greipfrutų. Siekiant padidinti šių vaisių sultys poveikis.

Patartina perduoti į atraminį apdorojimo šarminiu mineralinio vandens.

Dabar, kad tai neįmanoma.

• Maitinimo psoriazė organizuota be spanguolių, serbentų, slyvų ir džiovintų slyvų be mėlynių.
• Obuoliai, melionai ir bananų nėra sujungti su nieko vieno valgymo. Šie vaisiai yra leidžiama valgyti tik atskirai nuo visų produktų.
• Apelsinai, mandarinai, visi kiti citrusiniai vaisiai ir patiekalai su jais, ypač sultys, nekombinuoti su neskaldytų grūdų, negali būti derinamas su bet kokiu pieno produktų.
• Daugelis daržovių yra daug šarmų tiekėjų į kūną. Bet pašalinti iš dietos turi būti visi šeimos Solanaceae, nuo bulvių, įskaitant pomidorų ir baklažanų, paprikos visų apdailos rūšių. Sumažinti sąnaudas Briuselio kopūstai, rabarbarų, moliūgai ir ankštiniai augalai.

Dieta psoriazės remiantis likusių daržovių. Jie gali būti vartojami žali ar troškinys su įpilti vandens. Įtraukti daržovių sultis, morkos, burokėliai, petražolės, špinatai, svogūnai, salierai.

Iš dienos meniu pagrindas yra runkeliai, šparagai, kopūstai, žilagalvis, salierų stiebai, agurkai, morkos. Į sąrašą papildo salotos, cukinijos, saldžiosios bulvės (dar žinomas kaip saldžiųjų bulvių). Moliūgų, kukurūzai, grybai, žirniai ir lęšiai gali būti mažais kiekiais. Pageidaujamą riešutų - migdolų. Apie trečdalis paros raciono patenka ant grūdų košės. Grūdai yra linų sėklų, saulėgrąžų sėklų ir sezamo sėklas.