Dauguma multivitaminų su mikroelementais

Dėl tam tikrų rūšių maisto poreikis, siekiant išvengti pavojingų ligų buvo žinoma nuo seniausių laikų. Senovės Egipte žinojo, kad gyvūnų kepenys padeda su naktiniu aklumu. XIV amžiuje Kinijos Hu Sihui autorius trijų garsumo darbą "svarbūs principai maisto ir gėrimų." Tai gydytojas susisteminti žinias apie terapinį vaidmenį mitybos ir įrodė, kad reikia įvairinti racioną išlaikyti sveikatą. Prieš toks dalykas kaip vitaminų atidarymo, tai užtruks labai ilgai, bet jis pradėjo tada.

Kaip tai veikia

Jis maitina modernią vidutinis žmogus? Jo maistas yra daug angliavandenių ir vargšų vitaminų. Pastarasis nėra nei energijos organizmui šaltinis ir netaptų struktūriniai komponentai audinio. Bet tai vitaminų - aktyvūs dalyviai daugelyje medžiagų apykaitos procesų. Ir be jų pagalbos, organizmas negali gaminti būtinų medžiagų gyvenimui. Dauguma vitaminų yra ne sintetinamas žmogaus organizme, tačiau tinkamam jų buvimo yra labai svarbus. Todėl būtina gauti pakankamai vitaminų iš išorės - su maistu ir gėrimais. Jei tai nėra pakankamai, būtina kreiptis į šio narkotiko vartojimas kaip multivitaminai su mikroelementais. Ir modernus Farmakologija šių medikamentų siūlo didžiulis!

Ištirti, o sudėtis

Multivitaminų su mikroelementais - farmakologiniu preparatų, kurių sudėtyje yra jos struktūra įvairių vitaminais ir mineralais bei organinių medžiagų, skaičių. Pastarasis nebūtinai. Net jei tabletė arba lašai bus pateikti tik du arba trys vitamino, ji bus laikoma visiškai polivitaminų preparatus.

Šiuolaikinėje farmakologijos šiandien naudoti 13 vitaminų ir 10 vitaminų panašios medžiagos. Iš jų jau surengė daugybę variantų formuluotės, o didžiąją daugumą multivitaminų kompleksai gana panašūs. A, B, C, D, E ir F yra populiariausios ir plačiai naudojami vitaminai.

Siekiant didesnio efektyvumo

Mineralinių komponentų - kalcio, cinko, magnio, seleno, geležies, fosforo ir kitų - dažnai įtraukiami į multivitaminų kompleksuose siekiant pašalinti jų trūkumą organizme. Jau seniai nustatyta, mokslas, kad jis yra tam tikrų mikroelementų buvimas paspartinti įsisavinimo įvairių vitaminų procesą. Be to, kai kurie vitaminai turėtų būti naudojami tik "iš dueto" su mineralų. Pavyzdžiui, vitamino B yra daug geriau absorbuojamas kalcis. Ir kas gali būti geriausia prevencija rachitas ir stiprinti kaulus mažiems vaikams! Todėl multivitaminų su makro ir mikroelementų "darbo" į žmogaus kūną yra daug efektyvesnis!

Išleidimo forma

Plačiai atstovaujama farmakologinių narkotikų pateko į rinką daug dozavimo formų. Šiandien, bet kurioje vaistinėje gali pirkti polivitaminų su mikroelementų Tablečių, paketėlių, pakelių, sirupai, geliai, postilok forma, lašai. Labai dažnai tabletes dažomi skirtingomis spalvomis, ir kiekvienas iš jų turi unikalų vitamino sudėtį. Populiariausias multivitaminų su mikroelementais vaikams turėti patogius, patraukli pakuotė ir išleisti. Jie apima lašus, sirupai, geliai, pastilių, želė saldainiai, kramtomosios tabletės su vaisių skonio. Į pasirūpino, kad vaikai negali naudotis neteisėtam produkto gamintojai - pakavimas turi apsauginį gaubtelį ar kepurės.

Kas turi naudoti polivitaminų

Dėl konkrečių vitaminų kiekvienas žmogus visiškai individualus poreikis. Jie priklauso nuo daugelio veiksnių gausa, svarbiausia, tarp kurių yra amžius, lytis, gyvenimo būdas ir mityba, sveikata. Priklausomai nuo šio ir priskiriamas multivitaminų su mineralais ir mikroelementais. Pagalvokite apie tai, kas organizmui trūksta vitaminų, verta, jei Jums pasireiškė šių valstybių:

• prastas apetitas;

• bendras silpnumas;

• nemiga ar bloga miego kokybė;

• nuovargis kūno;

• sumažėjęs regėjimo aštrumas;

• atidėtas fizinę ir psichinę raidą;

• odos sausumas, trapūs nagai.

Visi geriausi - su vaikais

Dauguma vaiko kūno vitaminų atlikti misiją, kuri nėra būdinga jų, jei jis patenka į suaugusiųjų kūno. Jis aktyviai auga ir vystosi jo kūno procesai vyksta atskyrimo sistemos organų ir audinių pagal funkcijas. Ir, kaip su visais biologiniais procesais, reikia vitaminų buvimą.

Populiariausias ir bendra multivitaminų su mikroelementais vaikams yra:

• "Multi-tabs". Iki šiol, parengė keletą veislių receptinių vaistų, priklausomai nuo vaiko amžiaus. Kompleksas yra pagrindiniai vitaminai reikalingi augimui ir vystymuisi - A, C, ir D. gamintojas - "Ferrosan A / S, Danija.
• "Kinder Biovital" gelis. Ji suteikia organizmo poreikį vitaminų, preduperzhdaet nuovargis, koncentracijos stoka, apetito praradimas, didina atsparumą peršalimo ir infekcinių ligų. Gamintojas - "Bayer" klientų aptarnavimo AG ", Vokietija.
• "Karalienė". Multivitaminų mikroelementų vaikams turimų dviem dozuotų formų - kaip kramtomųjų tablečių pavidalu sirupo. Jame yra vitaminų A, B _1, B _2, B _5, B _6, B _9, B ₁₂ ir C. Per kompozicija, kramtomosios tabletės papildomai apima kalcio ir fosforo. Gamintojas - KRKA, Slovėnija.
• "Abėcėlė Paauglys" - multivitaminų su mikroelementais skirtas paaugliams. Taikomoji metu aktyvaus augimo vaikų, lytinio brendimo laikotarpiu, prisidėti prie tinkamo fizinio ir protinio vystymosi. skirtingų spalvų tablečių sudėtyje yra skirtingos sudėties. Gamintojas - "Užsienio prekybos Pharma", Rusija.

Moterų grožis

Dauguma multivitaminų su mikroelementais moterims leisti tobulos odos būklę, plaukams, nagams, stiprinti skeleto kaulus, išvengti regėjimo praradimą, padeda subalansuoti hormonus, nustumti į menopauzės metu. Šaknų Vitaminai smulkių Ladies - A, C, E, B _6, B ₉ ir D.

Populiariausias multivitaminų su mikroelementais moterims:

• "Duovit" moterims subalansuotą sudėtį. B grupės vitaminų, A, biotinas, cinko, geležies dėl odos, plaukų ir nagų Gamintojas Sveikata -. KRKA, Slovėnija.
• "Abėcėlė Kosmetikos". Praturtintas bioflavonoidų, yra kofermento Q10 dalį, turi rejuvenating poveikį. Gamintojas - "Užsienio prekybos Pharma", UAB, Rusija.
• "Complivit". Narkotikų rekomenduojama vitamino trūkumai moterų prevencijos metu hormoninių pokyčių. Yra 10 vitaminų, seleno ir magnio. Gamintojas - "Pharmstandard" (Rusija).

Be specialaus laikotarpį

Labiausiai dėmesį nėštumo metu moterys turėtų būti skiriamas folio rūgšties suvartojimas, kalcio ir geležies. Ir apskritai, visų vitaminų poreikis didėja. Bet paskirti polivitaminų su mikroelementais turėtų tik gydytojas, kuris gali kvalifikuotai įvertinti būsimos motinos, nėštumo laikotarpiu, moters amžiaus ir kitų niuansų sveikatą. Tokių multivitaminų kompleksai gali būti "nėščiųjų Vienuolika", "Femibion", "Vitrum nėščiųjų Forte", bet įgyti tokius preparatus turėtų būti tik pasitarus su specialistu, kad nebūtų sukelti žalą motinai ir vaikui.

Dėl vyrų sveikata

taip pat reikia atsižvelgti į kai kuriuos niuansus iš A vitaminų kompleksas atstovų stiprios pusė žmonijos atrankos. Pavyzdžiui, vyrai tokie mineralai, tokie kaip geležis, šoko dozės yra ne tik nereikalingas, bet taip pat gali tai padaryti meškos - apie neigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai perteklių, sukelia drebulį ir net gali sukelti širdies priepuolį. Fe kiekiu, pakankamu virškinti vyrai iš maisto. Todėl geriau rinktis polivitaminų su mikroelementais su mažiausiu geležies kiekis. Bet normaliam testosterono vyrams reikia vitamino E ir seleno. Jų buvimas padeda išvengti problemų, susijusių su prostatos funkcionavimą, didina reprodukcines savybes ir pagerinti spermos kokybę.

Populiariausias multivitaminų su mikroelementais vyrams:

• "Duovit" vyrams. Skirta žmonėms, turintiems aktyvų gyvenimo būdą. Struktūra 12 vitaminai ir mineralai, 6, siekiama išlaikyti aktyvumą ir organizmo ištvermę. Gamintojas - Krka, Slovėnija.
• "Velma" multivitaminų su mikroelementais vyrams. Kaip dalis 9 vitaminų ir 10 mineralų. Rekomenduojami vyrai, pirmaujančių sėdimas gyvenimo būdas. Sugebėjo stabilizuoti nervų sistemą, mažina dirglumą, pagerinti atmintį kokybę. Gamintojas - VITABIOTICS Ltd, Jungtinė Karalystė.
• "Abėcėlė" vyrams. Kompleksą, esantį 12 vitaminų ir mineralų 8. Papildytas Eleuterokok ekstraktas ir organinės rūgštys, kurie prisideda prie likučių pašalinimo iš organizmo. Ji stimuliuoja vyrų seksualinės sistemos aktyvumą. Gamintojas - "Užsienio prekybos Pharma", Rusija.

Multivitaminų su mikroelementais pagyvenusių žmonių

Žmonės daugiau kaip 50 metų reikia pasirinkti vaistą, atsižvelgiant į amžiaus funkcijų. Jiems, sukūrė specialius vitaminų kompleksus, kurie padeda stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemai (balansas vitaminų A, D, E), skrandžio ir žarnyno trakto (vitamino B _1, B _6, B _12), iš (vitamino B ₂ išsaugojimo normalizuoti _A ), stiprinti stuburą ir kaulai (vitamino D, kalcio). Dėl farmakologinio rinkos formulių senesnių žmogaus kūno poreikius, pateiktų daugybę, bet iš populiariausių iš jų yra:

• "Vitrum Centurija". Kaip dalis iš 13 vitaminų ir 17 mikroelementų. Narkotikų kiekis skiriasi nuo kitos daugiau kaip keturis kartus paros dozės vitamino _B12, normalizuojantis virškinimo ir 4 kartus molibdeno teigiamai įtakoti kraujodaros. Gamintojas - "Unipharm Іnk." JAV.
• "Gerimaks". Naudojamas kaip terapinė ir profilaktinis agentas. Jis skiriamas mažinti protinį ir fizinį efektyvumą, nuovargis, miego sutrikimai, stresas. Be vitaminų, kompleksas yra įtrauktas į ženšenio ekstrakto. Gamintojas - Axellus A / S, Danija.
• "Gerovital". Jame yra 7 vitaminų, geležies, ir su gudobelės ir sukatžolės ekstrakto dalis. Stiprinimas ir raminanti, rodo naudoti per ilgą streso sąlygomis ir fizinio streso. Gamintojas - SICOMED, Rumunija.

Rusų multivitaminų su mikroelementais

Dėl žiemą ir pavasarį šalyje klimatas, daugelis gyventojų gauna reikiamą kiekį vitaminų, daugiausia dėl to, kad narkotikų vartojimo. Dėl vaistinių lentynose pateikti šimtus pavadinimų Vitaminai, pagamintų Rusijoje. Populiariausias iš jų yra šie:

• "Undevit". 9 apima vitaminų, kalcio D-pantotenato. Pagerina organizmo atsparumą peršalimo ir infekcinių ligų turi antioksidacinių savybių. Gamintojas - "Marbiopharm", Rusija.
• "Complivit". Narkotikų yra išleistas remiantis maitinimo įpročius šalies gyventojų, jame nėra pernelyg dozes vitaminų ir mineralų, todėl tinka įvairių ligų profilaktikai. Struktūra 10 apima vitaminus, geležies, mangano, vario, magnio, kalcio ir kobalto. Gamintojas - UAB "Pharmstandard", Rusija.

Priėmimo taisyklės polivitaminų kompleksų

Asmuo pasirenka pagerinti savo sveikatą su šių vaistų pagalba, ji yra būtina laikytis nurodyto dozavimo nurodyta instrukcijoje. pertrauka yra tarp prevencijos kursą. Naudojimo vitaminų yra geriau pradėti vėlyvą rudenį, kai jų maistu negali išlaikyti maistinių medžiagų balansą organizme. Vasarą dirbtinio papildymo vitamino atsargas reikia gerokai sumažėjo, nes lentynos yra sezoniniai daržovės, vaisiai ir augalai.

Jūs negalite naudoti įvairių vitaminų ant tuščio skrandžio - mažina jų absorbciją. Keista, bet kartu su maistu jie absorbuoja virškinimo trakto lėčiau, bet naudojami Minuscule nuostolių.

Ar turėčiau mokėti?

Šiandien multivitaminų pasirinkimas yra labai platus. Vitrinos vaistinės pilni multi-colored paketus ir paveikti reklamos varžosi skambučių įvairovę teikti pirmenybę vienai ar kitai būdais. Vidutinis vartotojas, norom nenorom, galvoti: Ar verta skirti sveikatai arba pirkti pigius multivitaminų su mikroelementais? Gydytojai vieningi dėl to, kad multivitaminai komplekso efektyvumas nepriklauso nuo jo kainos, ir stiprinti organizmą žiemą, išgelbėti Jį nuo artėjančią Avitaminozė galite naudoti biudžeto galimybes. Taigi senas geras "Revit", "Aevit" ir askorbinka vis dar aktuali!