Žalioji arbata nėštumo metu - gerti ar negerti

Klausimas, ar žalia arbata nėščia, vis dar neturi aiškaus atsakymo klausimas. Nepaisant to, kad žalioji arbata yra laikoma puikus gydomasis gėrimas, kuris gali numalšinti troškulį, daugelis mokslininkų yra tos nuomonės, kad žalioji arbata nėštumo metu gali atnešti ne tik naudos, bet ir žalos. Atsižvelgiant į atliekamų mokslinių tyrimų institutų tyrimų metu, buvo įrodyta, kad žaliosios arbatos nėštumo metu trukdo visiškai įsisavinti folio rūgšties, esančiam vaistų, skirtų būsimoms motinoms skaičius. Folio rūgštis yra būtinos medžiagos, reikalingos visapusiškam vaisiui, ypač 1-ojo trimestro. Nepakankamas folatų turinys gali skatinti įvairių įgimtų defektų. Piktnaudžiavimas šio gėrimo gali sukelti nukrypimus į nervinio vamzdelio vystymąsi.

Žalioji arbata nėštumo metu reikia naudoti taupiai, nes jis, kaip ir visi kiti energetinių gėrimų, sudėtyje kofeino. Nėščia moteris iš įvairių šaltinių turėtų būti per dieną gauti ne daugiau kaip 200 mg kofeino. Kaip tonikas poveikio teobromino ir kofeino nėštumo metu rezultatas galėjo būti padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir staigus slėgio, kuris gali labai paveikti bendrą sveikatą. Kofeino perdozavimas taip pat gali sukelti toksikozėms. Keista, kaip gali atrodyti, bet kartais žalioji arbata mažina kraujo spaudimą, todėl netinka hipotenzija. Žaliosios arbatos prievarta kartais yra dirglumas, nemiga, ir tikėtina, paūmėjimas lėtinių ligų.

Ši arbata turi daug teigiamų savybių daug. Taigi jis prisideda prie širdies ir kraujagyslių sistemos normalizavimo ir sumažinti aukštą kraujo spaudimą, stiprina imuninę sistemą. Žalioji arbata nėštumo metu padeda išsaugoti sveikus dantis ir dantenas ateities mama. Tai naudinga kaulų sistemos organas tvirtovės išsaugojimu. Žalioji arbata yra daug antioksidantų, kurie padeda išsaugoti moterų sveikatą daug.

Žaliosios arbatos yra jo sudėtyje tokių naudingų mikroelementų, tokių kaip geležies, vario, magnio, cinko, kalio, jodo, fluoro. Cinko yra svarbus elementas vaisiaus vystymuisi. Kaip dalis žaliosios arbatos yra vitaminų kompleksas: B, P, C, PP, K. strong noras pykinimas gali kramtyti sausų lapų žalios arbatos. Saikingas gėrimas padeda mažinant cukraus kiekį kraujyje.

Visi šie nuostabūs savybės žaliosios arbatos kalbėti pasisakė už jo naudojimą. Nėščios moterys gali gerti žaliosios arbatos į 1-2 puodeliai per dieną sumą. Tokie dozės suteikia organizmui maistinių medžiagų motinos ir negimusio vaiko sveikatai, niekada negali pakenkti.

Labai dažnai, nėščios moterys naudoja vaistažolių arbatų įvairovė. Jūs Prieš vaistažolių arbatos naudojimo turite būti tikri, gauti patarimų iš gydytojo pirmaujančių. Nepaisant to, kad tiksli informacija apie vaistažolių naudojimo pasekmes yra labai maža, kai kurie iš jų vis dar dažnai vartojamas nėštumo metu. Pavyzdžiui, arbata su ramunėlių nėštumo metu praturtina moterų kūno magnio ir kalcio, taip pat skatina gerą miegą ir pašalinti sąnarių uždegimą. Bet jūs turite žinoti, kad nesaikingas ramunėlių arbata nėštumo metu gali rimtai pakenkti, nes ji gali sukelti persileidimą grėsmę. Tokia arbata gali būti naudojama nuo 1-2 puodeliai per dieną sumą. Kaip ir bet kurio vaisto, reikia naudoti labai atsargiai žolelių arbata nėštumo metu.