Vitaminas U: kur yra pateiktas? Nauda vitamino U, savybės

Vitaminai - yra organinės medžiagos,,, kalbant apie chemijos turi paprastą struktūrą. Pirmieji atradimai mokslininkai vitamino priklausė aminų klasei, todėl šios medžiagos ir yra taip vadinamas. Jis gali būti verčiamas kaip "gyvybiškai amino". Nuo to laiko buvo atrasta daug kitų vitaminų, kurių dauguma neturi priklausyti nuo aminų klasei. Tarp jų yra rūgštis ir amino rūgštys. Vienas paskutinis buvo vitamino U.

Istorija atradimas

Aš padariau tai amerikiečių mokslininkas Cini 1949. Izoliuojamos vitamino U buvo kopūstų sulčių.

Cheminė prigimtis

Vitaminai grupė U gali atsirasti druskos formoje arba aminorūgšties (metionino) forma.

Normaliomis sąlygomis, metionino druskos atrodo kaip baltų kristalų, tirpių vandenyje. Jie turi specialų nemalonų kvapą.

Vitamino U yra vienas iš amino rūgščių. Jų žmogaus organizmas negali gaminti savo. Todėl, vitaminas U, kaip ir kiti amino rūgščių turi būti pateikti į žmogaus mitybos.

Koks jo vaidmuo organizme?

Vitamino U buvo atidarytas dėl savo gebėjimo užkirsti kelią skrandžio opos. Tai atsispindėjo jo pavadinimą. Jis kilęs iš lotyniško žodžio ulvus, kuris reiškia "maras". Taip pat jis gali ne tik išgydyti skrandžio gleivinę, bet ir normalizuoja rūgštingumą.

Be to, medžiaga, naudojama pagal kūno hormonų, tokių kaip adrenalino ir cholino kompozicijoje sintezei. Kitą vitamino U yra naudojamas kaip didžiųjų elementas sieros šaltinis. Pastaroji yra būtina, kad daugelio organinių junginių, įskaitant cisteino ir kolageno sintezę. Kitas svarbus nuosavybė šios medžiagos yra jos antihistamininiai poveikis. Taip pat dalyvauja riebalų metabolizme, užkirsti kelią jų nusėdimą kepenyse ir kituose organuose.

Vitaminas U: kuris yra šios medžiagos?

Žmogus turi naudoti šio vitamino maiste. Dienos norma nuo 100 iki 300 mg per dieną.

Leiskite sužinoti, kokie produktai yra iš esmės tokie kaip vitaminas U. kuriame yra būtinas komponentas, žemiau skaityti šaltinis:

• kopūstų;
• runkeliai;
• šparagai;
• salierai;
• petražolių;
• ropės;
• morkos;
• pomidorai;
• baklažanų;
• pipirų;
• svogūnai;
• bananai;
• sezamo sėklų;
• kiaušiniai;
• vištienos;
• tunas;
• avižos;
• žemės riešutai;
• migdolų;
• pupelės;
• ryžių;
• lęšiai;
• kukurūzų;
• kiauliena;
• kepenų;
• graikiniai riešutai;
• soja;
• žirniai;
• lašiša;
• pieno.

Kai kurie iš šių produktų turi būti pateikti į žmogaus mitybą.

Kaip išlaikyti savo maisto produktuose vitamino?

Ji yra verta manyti, kad vitamino U yra labai atsparus terminio apdorojimo. Pavyzdžiui, kopūstų, po dvidešimties minučių virimo Tai 75 proc. Ir per valandą ir jo slopinimas vitamino pusę nelieka ne visiems. Todėl pirmiau minėti daržovės, kurioje jis yra pateiktas, rekomenduojama valgyti žalias.

Nepaisant to, kad termiškai apdoroti produktai labiausiai vitamino šaldymo ir išsaugojimo daržovės ir žalumynai metu yra prarastas, jis yra gerai išsaugotas.

Kas nutiks, kai perteklius ir trūkumas šio vitamino?

Su šios medžiagos organizme trūkumo kyla problemų su virškinimo trakto organus. Tai ypač pasakytina skrandžio pat kaip ir U vitaminų trūkumo gali sukelti opos. Be to, gali būti riebalų metabolizmo sutrikimų ir kitų medžiagų.

Simptomai hipervitaminozė niekada nebuvo identifikuoti kaip vitamino perteklius U tiesiog išsiskiria pro inkstus. Avitaminozė taip pat yra gana retas, nes pirmiau išvardyti produktai, paprastai yra visų žmonių meniu. Ypač nereikia nerimauti vegetarams, dietos, kurie užima didelę dalį žalumynų ir daržovių.

Tačiau, jei jūs turite nustatyti savo simptomų šios medžiagos trūkumo, jūs turite du pasirinkimus: Kad peržiūrėti savo dietą arba vitamino U pirkti tablečių. Pastaruoju įsikūnijimas, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

Vitaminas U: naudojimo instrukcijos

Ši medžiaga yra ne narkotikas. Jis yra naudojamas kaip maisto priedo.

Pagrindinis poveikis narkotikų:

• stimuliacija išsaugojimas gleivinė virškinimo trakto;
• metilinimas histamino (pagal kurią jis konvertuojamas į neaktyvios formos);
• sumažintas sekrecijos skrandžio sulčių.

Kai jis turėtų būti naudojamas?

• Per 80-ųjų praėjusio šimtmečio, ši medžiaga yra naudojama medicinoje kaip skrandžio opos gydymas, tačiau šiuo metu vitamino U yra pasmerkta šiuo atžvilgiu, nes jis buvo išrastas daug efektyvesnius vaistus. Taigi dabar jis skiriamas tik šios ligos prevenciją, arba ankstyvosiose stadijose kartu su kitais vaistais.
• Be to, šis vitaminas yra naudojamas profilaktikai ir gydymui ankstyvos stadijos kepenų nutukimo.
• Be to, jis vartojamas kaip apsinuodijus ir tokių kaip aterosklerozė ir priklausomybės nuo alkoholio ligomis, gydymo papildas.
• Atsižvelgiant į naują duomenų vitamino U yra galėtų depresijai gydyti. Tačiau tyrimai dėl tokių savybių šios medžiagos dar nebuvo baigtas.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Kad dėl vitamino U taikymo tablečių gali sukelti tokį šalutinį poveikį:

• pykinimas;
• vėmimas;
• alerginės reakcijos.

Nors paskutinis simptomas yra neįprasta, kai ji atsiranda, būtina nustoti vartoti vitamino U arba sumažinti jo dozę, pasikonsultavusi su gydančio gydytojo.

Kontraindikacijos vitamino U naudoti tablečių yra praktiškai nėra. Tarp jų yra tik individualus netoleravimas.

Dozavimas ir vartojimo trukmė registratūroje

• Ligų, skrandžio ir žarnyno trakto organų aktyvus vaistas yra taikoma atsižvelgiant į tai 0,1 g dozę po valgio 3 kartus per parą.
• Į kitų ligų, ir kartu su kitais vaistais dozavimas maisto priedas nustato gydytojas.
• Trukmė 30 dienų. Jei pageidaujama terapinis poveikis buvo gautas, po to, kai šį laikotarpį vaistas yra sustabdytas. Jei ne, po 30 dienų nuo priėmimo pradžios yra per 30-40 dienų trukmės pertrauka. Vėliau, taikant šio narkotiko gali būti atnaujintas.

Suderinamumas su kitais vaistais

Vitaminas U turi teigiamą poveikį organizmo įsisavinimu vitaminų B6 ir B12, ir betaino. Dėl šios priežasties jis dažnai naudojamas kartu su jais.