Spanguolių yra naudinga ir kam?

Tarp naudingiausių produktų, paaukoti žmonijos prigimties, gydytojai vadina spanguoles. Po savo patarimus, niekas klausia, ar spanguolės naudinga. Pažiūrėkime, kodėl.

ligų profilaktika

Pavasaris - apgaulingas metas. Šiek tiek šilčiau, ir visi iš karto numeta žiemos drabužius. Ir veltui! Ir arti peršalimo, peršalimo, gripo (ne veltui mokyklos uždarytos karantinui pavasarį). Pavasaris - tai laikas kalbėti apie stiprinti imuninę sistemą ir vartoti vitamino C peršalimo prevencijos poreikį. Ne visi produktai (vaisiai, uogos) leidžia pasiekti du iš šių užduočių. Bet spanguolėmis galia yra ne veltui gydytojai pripažįsta, jos labiausiai naudingas produktas, nes jame yra ir vitamino C, ir antioksidantų.

Spanguolių yra naudinga, be to, į SARS prevenciją? Spanguolių sulčių reikia gerti kiekvieną dieną, siekiant užkirsti kelią ligų, tokių kaip cistitą, opos, skrandžio vėžio. Ir visi, nes medžiaga, esanti į spanguolių (benzoinės rūgšties ir proanthocyanidins) gali būti pakeisti jo poveikį žmogaus organizmui, net antibiotikai. Iki spanguolių sulčių tokia aplinka yra sukurta organizme, kurioje bakterijos, sukeliančios ligą, vadinamą, tiesiog neišgyvena.

skubios pagalbos

Spanguolių turi priešuždegiminiu poveikiu, antibakteriškai, sumažina temperatūrą. Dėl šių spanguolių vartojimo savybių skatina greitą atsigavimą daugelio ligų. Spanguolių gali padėti ir tiems, kurie patiria dėl bakterijų burnoje. Taip pat tiems, kurie kenčia nuo šlapimo takų ligomis.

Kai organizmas yra labiausiai pažeidžiamas ...

Žinoma, į uogų sulčių išsaugoti visas maistines medžiagas. Bet Morzės, ten turėtų būti mažesnis dėl to, kad dideliu kiekiu vandens. Tačiau sultys vartojamos kaip dažnai, kaip spanguolių sulčių. Ir ne tik todėl, kad ji yra lengviau gerti (jis saldesnis). Naudinga nei spanguolių sulčių? Mokslinių tyrimų gydytojai praneša, kad šiltas sultys yra geras nėščioms moterims. Morse išlaiko visas reikalingas kaip motinos kūne vitaminų (B grupės, P, h, ir, žinoma, C), ir auga ją į kūdikiui. Mineralinės druskos yra esančių spanguolių sulčių (kuris yra geležies, kalcio, fosforo) stiprinti kaulų trapumas vaisiui ir pati mama. Yra žinoma, kad nėštumo metu moters organizme turi kalcio labiausiai, ypač dantys. Vartojimas spanguolių bet kokiu būdu reikia pateikti šio elemento kūną (dantys išlaiko nepakitusi per ir po nėštumo). Ir tai dar ne viskas, kad naudinga spanguolių nėštumo metu. Jo įtaka organizmo leidžia nėščia susidoroti su nemalonių simptomų, tokių kaip pykinimas, slėgio skirtumo, gravitacijos šlapimo pūslės.

atkuriamasis veiksmų

Visi pirmiau problema, kad šis straipsnis neapima viską, kas yra naudinga spanguolių. Tai stebuklas uogų kartais gali padėti pacientams geriau nei antibiotikai. Jos įvairiapusės savybės turi atkuriamojo poveikį organizmui. Jis išreiškiamas toksinų pašalinimo iš rinkos, padidinti efektyvumą ir psichinę veiklą, gerina virškinimą, neutralizacija veiksmų toksinų ant kūno ir stiprinti imuninę sistemą.

dozė

Taigi, kas yra naudinga spanguolių, mes suprantame, kaip ji vartoti, tai kiek? Tai, žinoma, priklauso nuo jūsų tikslų ir kūno būklę. Pavyzdžiui, kai vitamino C spanguolių trūkumas gali būti naudojamas dideliais kiekiais per tam tikrą laiką, kažkur mėnesį (priklausomai nuo to, kiek jūsų kūnas turi šio vitamino). Vidutiniškai (atsižvelgiant į sveikatos būklė yra patenkinama) galima pavadinti dienos norma: Spanguolių sulčių suvartojama stiklinę ir sulčių kartais daugiau (apie litrą). Bet patys uogos, keli žmonės galės valgyti pakankamą kiekį, ir dar 300 gramų cukraus yra pakankamai atkuriamojo poveikio.