Šeimos terapija: kodėl ji bus naudinga bet kokį ryšį?

Kai žmonės prašomi apibūdinti šeimos terapija, jie dažnai įsivaizduoti pora, kurie atėjo į terapeutas, nes vienas iš dalyvių pripažino, kad skirtingus pokyčius, ar kas nors šiame pora nejaučia aistros kibirkštis. Tyrimai rodo, kad gydymas gali sukelti gerokai pagerinti santykius, tačiau šie tyrimai taip pat atliekami daugiausia atsižvelgiant į romantiškų porų, kaip ir aukščiau pateiktame pavyzdyje. Tačiau, atrodo, kad gydymas gali pratęsti kiekvieną tipų porų Platono, darbuotojų, tėvų ir pan. Pasirodo, kad visi santykiai rūšių gali įgyti didelę naudą iš terapija. Taigi, kad terapeutas gali dirbti ne tik poroms, kurie nori praleisti visą savo gyvenimą kartu. Kodėl jis toks gydymas gali būti naudingas tiek romantiškas ir kitiems santykiams? Ir kokia nauda galima gauti apsilankę terapeutas, net jei jūsų santykiai jau yra stiprus?

Terapija yra ne tik romantiškų santykių

Terapija yra ne tik romantiškų santykių, tai tinka bet pora, kuri yra lengva bet kurių dviejų žmonių. Ši pora gali būti bet kas: broliai ir seserys, mėgėjams, kolegas ir pan. Tai apima verslo partnerius, draugus, tėvus ir vaikus, tai yra visi žmonės, kuriems mes galime taikyti terminas "santykiai". Dažnai žmonės patiria santykių problemas, nes vadinamųjų aklųjų dėmių. Nematomų dėmių - tai, ką jūs darote, ir nepastebi už save, bet kad kiti žmonės pastebėti. Pavyzdžiui, jums patinka, siekiant išvengti konfliktų. Tai pasireikš jūsų santykius, kad jums nereikia tiesiogiai ir atvirai bendrauti su žmonėmis. Jūs kalbėti arba pasyviai, arba apskritai nebus kalbėti. Jūs tai padaryti nesąmoningai, bet viskas bus žinoti savo triukų, ir jei jūs einate į terapeutas, jis padės jums suprasti, ką darai, taip pat išmokyti jus, kaip išspręsti šią problemą, labiau bendraujantis, stiprus ir apskritai geriausias žmogus. Gydymo tikslas yra padidinti informuotumą ir, atitinkamai, plėsti pasirinkimo. Ir pasirinkimo ateina galimybę augti ir daryti dalykus kitaip. Tai gali padėti absoliučiai bet kokio tipo santykius.

Šeimos terapija leis jums kalbėti

Bet kokiuose santykiuose, yra kartų, kai jūs tiesiog reikia ką nors kalbėti. Galbūt net noriu gauti patarimų, jums tiesiog reikia, kad kas nors klausėsi. Daugelis žmonių, kurie yra susituokę ir laimingi ilgą santuokos, kartais kreipiasi į šeimos gydytoją, kaip prevencinę priemonę. Jūs taip pat galite rasti terapeutas, kad abu Tau patiks ir tada naudokite jį kaip asmenį, kuris yra visada pasiruošę jus išklausyti.

Terapeutas gali padėti jums suprasti savo santykius dinamiką

Santykiai kyla problemų, nes kiekviena šalis atneša į santykius kažką sau. Vidutinis žmogus yra sunku tai suprasti dinamiškas, ypač jei tas kitas asmuo atneša santykiai iš esmės skiriasi nuo to, kaip jums buvo iškeltas. Terapija taip pat leidžia kiekvienam iš dalyvių suprasti santykius tarp jų dinamiką.

Tai padės jums pažvelgti į situaciją iš išorės

Kadangi kiekvienas santykių narys turi savo požiūrį į situaciją, jums gali būti sunku suderinti su nuomone skirtumo, atsižvelgiant į tai, kad abi šalys gali būti vienodai teisinga ar neteisinga. Kai kas nors kalba apie savo partneriu, jis dažnai sunku suprasti, kaip jo partneris mato. Kiekvienas žmogus pasakoja pats savo versiją, kas vyksta, ir ne visada tai versija atitinka tiesą šimtu procentų.

Šeimos terapeutė biuro - tai saugi vieta

Vienas iš geriausių funkcijos gydymo yra tai, kad terapeutas neverta ne kieno nors pusėje. Priešingai, šeimos nariai ir draugai, kurie dažnai kivirčų ir paaiškinimas santykių linkę remti vieną iš dviejų pusių, kurios tikslas yra atkreipti dėmesį į gerą terapeutas už poros abiejų situacijos pusių. Tai reiškia, kad terapeutas nori išgirsti kiekvieno iš šalių padėtį versiją, su ne viena sprendžiant ar vertinant.

Tai vieta, kur galima išmokti susidoroti

Santykiai gali sukelti didžiulį stresą. Ir jei jūs įtraukiate į šio kitokia kasdieninio streso, ji gali būti suprantama, kad neigiama labai greitai kaupiasi. Jei matote gydytoją, galėsite suprasti, kas negerai jūsų santykius, kokie veiksmai gali sukelti specifinius reakcijas, taip pat galės išmokti susidoroti su stresu ir remti vienas kitą sunkiomis situacijomis, užuot įklimpo vienas nuo kito.

Jei samdyti asmeninis treneris

Dažnai žmonės mato terapija kaip būdas nustatyti kažką, kad jau nustojo veikti. Tačiau terapija gali būti naudojama siekiant sustiprinti jau gerus santykius. Dauguma žmonių žino, kad mankšta leis jiems tapti stipresnis, jie žino, ką daro tiktų juos geriausia ir tt, bet jie niekada negalės pasiekti tokius įspūdingus rezultatus, tiek tada, kai jie užsiima su asmeniniu treneriu, kuris veikia mokymo procesą. Tas pats taikoma ir santykiams, bet čia terapeutas veikia kaip treneris.

Svarbiausia yra santykiai mokymai

Daugeliui žmonių, vienintelis teigiamas ryšys, kad jie matė, buvo per televiziją. Atsižvelgiant į tai, kad daugėja skyrybų ir didžiulis "toksiškos" santykius, supratimą apie tai, kas turėtų būti geras ir sveikas santykiai dažnai ateina poroms. Labai svarbu, kad porų kuo greičiau verbuojami į terapeutas pagalbos, kol maži kivirčų ir konfliktų neturi peraugti į rimtesnes problemas, kurios bus daug sunkiau išspręsti.

Kaip sakoma, prevencija yra svarbiau nei gramų nei gydymo kilogramą

Daugelis žmonių matyti terapija kaip žingsnį, kuris turėtų būti priimtas tik tada, kai santykiai yra ant laužymo slenksčio. Tiesą sakant, terapija gali padėti jūsų santykius ilgai, kol kažkas negerai. Pagal statistiką, skyrybų, susiję su pirmosios rungtynės, 50%, antra santuoka - 67%, o trečiasis - 73%. Tai rodo, kad gydymas gali būti geras sprendimas ilgą laiką iki skyrybų tema bus paveikta ne visiems.

Terapija - tai ne bausmė

Labai dažnai žmonės mato terapija kaip gyvenimo "direktoriaus kabinete" natūra. Yra siunčiami tik jei kas nors padarė kažką blogo, ir jums reikia nustatyti kažką. Iš tiesų, gera terapija dėmesio, ką žmonės atnešti į santykius, kaip susidoroti su tarp šalių skirtumai į santykius, ir taip toliau.

Šeimos terapija tinka visiems

Nesvarbu, ar esate naujai susituokusi pora jaučiasi septintą dangų, bet nerimą dėl ateities, ar kolegų, kurie negali sudaryti darbo santykius pora. Galbūt jūs - iš brolių ar seserų, kurie pirmą kartą patyrė tikrą priešiškumą jūsų gyvenime pora. Nesvarbu pora esate, jūs vis dar gauti daug naudos iš apsilankymą terapeutas. Nors tradiciškai žmonės galvoja terapija - tai paskutinis lašas, dėl kurio kabinasi poroms, kurių santykiai yra byrėti prieš mūsų akis, metodai, naudojami šios terapijos gali būti taikomas beveik bet pora ir bet kokio tipo santykius tarp žmonių.