Produktai, kurie palieka dėmes ant dantų

Kiekvienas žmogus bus nusiminęs, jei į veidrodį šypsena ir pamatyti, kur jis atsakė šypsosi dantys yra toli nuo idealo. Shiny balti dantys gali padaryti žmogus labiau pasitiki savimi, o geltonos dantys jums paslėpti šypsena kaip įmanoma greičiau. Yra daug priežasčių, kurios gali sukelti tai, kad jūsų dantys bus pagelsti, o ne baltas, nuo genetikos (kai kurie žmonės tiesiog neturi laimę) ir baigiant gyvensenos veiksnių, pavyzdžiui, nereguliarus dantų valymo, rūkyti ar kramtyti tabako, ir net valgyti tam tikrų maisto produktų.

Daugelis maisto produktai gali sukelti dėmes ant dantų, nes jie yra rūgščių, vadinamas taninais. Būtent šie taninai kabintis į dantis ir padaryti juos pagelsti laikui bėgant, ypač jei valgote ar geriate šiuos produktus nuolat. Nors skalauti burną po vartojančiomis šiuos produktus, kurie padės jums nuplauna taninai nuo dantų, galite būti tikri, kad jie vis dar bus pagelsti anksčiau ar vėliau, jei ir toliau valgyti tą patį maistą. Vienintelis patikimas būdas kovoti su dėmėmis - tai visiškai panaikinti šių maisto produktų iš savo dietos.

Ne pats maloniausias naujienų? Pagalvokite apie tai geltona dantys sensta ir jums mažiau patrauklus. Bet kokiu atveju, jums reikia žinoti apie tai, kas maisto produktų, kad jums šypsena meree blizga ir gražus, todėl jūs galite visiškai atsisakyti juos ar bent sumažinti jų naudojimą, siekiant sumažinti atsiradimo dėmių ant dantų tikimybę. Kai peržiūrite visą sąrašą, jums bus sugebėti analizuoti, kuri iš šių produktų yra dažnai susiduria savo gyvenime, ir kaip dažnai. Ir tada bus galima priimti sprendimą dėl to, ar jūs norite visiškai atsisakyti vieno ar kito produkto ar bandyti sumažinti savo vartojimą, bet tuo pačiu metu taip pat pasinaudoti patarimais, suteikiama straipsnį apie kiekvieno iš šių produktų.

Kava ir arbata

Kava ir arbata yra daug taninų, todėl šie gėrimai yra dažnai dėmių ant dantų kaltininkai. Siekiant išvengti tokių dėmių atsiradimo, o ne mesti vien savo mėgstamu gėrimu, galite naudoti puodelį su dangteliu. Anksčiau buvo rekomenduojama naudoti šiaudus gerti, o jūs vis dar galite pasinaudoti šia patarimus, jei nebijo raukšles aplink burną. Bet vis tiek geriau naudoti puodelį su dangteliu, kaip šiuo atveju, jūs neturite leisti gėrimas ilgai burnoje, ji yra prieinama beveik iš karto į gerklę. Išskyrus tai, kad jūs norite turėti kavos ar arbatos į burną, kuri visiškai paneigia visas pastangas. Norėdami įdėti ją tiesiog, tiesiog naudokite taurės dangtelį. Natūralu, kad iš tokių gėrimų, kurie sudaro įspūdingą dalį beveik kiekvienas žmogus gyvenime, sunku visiškai atsisakyti, todėl reikia pasirinkti variantą, kuris jums tinka.

vyno

Žinote šio nemalonaus atspalvį, kad gauti savo dantis po geriate keletą sips vyno? Nors daugeliu atvejų, šie taškai yra trumpalaikės, tačiau jie gali ir likti ant dantų, priklausomai nuo to, kaip jūsų dantys sugeria skystį. Taninai taip pat yra kaltininkai dėmes nuo vyno. Kitas faktas, kuris jūs net negalite įsivaizduoti: raudona ir baltas vynas gali pasunkinti dėmės ant kitų produktų dantis. Nors baltas vynas savaime priežastis dėmių ant dantų, tai gali padaryti esamų dėmės tamsesnis. Tai bloga žinia tiems, kurie geria baltąjį vyną, kad būtų išvengta dėmių ant dantų. Jeigu geriate vandenį kartu su vynu, ar išgėrę vyną, galite įveikti dėmes ir neleidžia joms nusėsti ant dantų, plaunant juos su visais rūgšties nesaugus. Taigi, nereikia pasiduoti vyną visiškai, tik nepamirškite išskalauti burną, ir nemanau, kad baltasis vynas yra visiškai saugūs jūsų dantų. Tai klaidinga nuomonė, žuvo kiek daugiau nei vienam asmeniui.

Makaronai padažu

Atsižvelgiant į tai, ryškiai raudonos spalvos ir aukštos rūgštingumas pomidorų vargu bus staigmena, kad makaronai padažas taip pat gali sukelti dėmes. Jei norite kartais mėgautis šį padažą, bet vis dar išlaikyti savo dantų baltumą, jums reikia įtraukti į patiekalas užkandis, susidedanti iš brokolių, špinatų ar kitų žalumynų. Žalieji palieka apsauginę plėvelę natūra dantis, užkertant kelią jų nepriliptų prie padažu ir dėl to pasirodymo dėmės.

uogos

Vasaros džiaugsmas, mėlynės, gervuogės ir avietės, gali padaryti jūsų dantys šiek tiek mažiau blizga. Šios uogos yra dažnai sukelia dėmes ant dantų, pavyzdžiui, tiems, kurie palieka raudoną vyną. Tačiau su jais susidoroti yra daug sunkiau. Jei gerti daug vandens metu ir po valgio uogas, galite įveikti dėmę. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad jūs bet kuriuo atveju negali būti iš karto po valgio valyti dantis. Ar norėtumėte nedelsiant nuplauti dantų rūgščių, bet ne patrinti juos emalio dantų šepetėlį.

karis

Ryškus ir spalvingas kario laikui bėgant gali duoti savo dantų gelsvą atspalvį. Jei dažnai valgyti maistą, kuriame yra ciberžolė, prieskoniai karis ir kiti prieskoniai, galite pastebėti, kad jūsų dantys atrodo ne taip gerai, kaip anksčiau. Kaip yra su padažais remiantis pomidorų, jums reikia įtraukti į savo gaunantys daržovių ar vaisių maisto ir dideliu kiekiu vandens.

balzaminis actas

Balzaminis actas yra tiek rūgštus ir šviesus, bet net ir taip, daugelis žmonių yra nustebęs, kad jis sukelia dėmes ant dantų. Jei norite tęsti naudojant balzamiko acto dietos, jums reikia galvoti apie tai, kaip ją įtraukti į salotų ar kopūstų, kuri gali būti kliūtis teršalų.

runkelis

Jeigu jūs kada nors virti burokėliai, žinote, ką jis gali palikti dėmes. Į runkelių yra gražus rubino raudonumo spalva, bet tai nereiškia, kad jis palieka dėmę, kuri, kaip rezultatas yra labai sunku kovoti. Runkeliai - tai populiarus produktas, kuris palieka dėmes ant jūsų dantys ir elgtis su jais, jums reikia valgyti burokėlius retai ir mažais kiekiais.

Naudoti balinimo produktus

Labai dažnai galima išgirsti, kad dantims balinti produktai yra kenksmingi, tačiau ekspertai sako, kad šie produktai yra saugūs, kaip ilgai, kaip jūs naudojate juos pagal instrukcijas. Nenaudokite jiems per daug ir per dažnai, ir jūs neturite jokių problemų su jais. Tačiau, jei jūs kenčia nuo padidėjusio jautrumo, standartiniai balinimo produktai gali pabloginti jūsų jautrumo problema. Bet kokiu atveju, jums tikrai reikia konsultuotis su savo odontologu apie dėmės, kurios atsiranda ant jūsų dantų, taip pat būdus, susijusius su jais.