Priežastys ir depresijos simptomai vyrams

Šiuolaikinėje visuomenėje jau seniai ten buvo stereotipas, kad vyrai yra stiprioji lytis. Į moterų akis, jie linkę ieškoti fiziškai stiprus ir ištvermingas jo širdyje. Tačiau, psicho-emocinę pusiausvyrą, ne visada vyriškosios charakteristika. Šiandien vis daugiau ir dažniau galima pastebėti depresijos simptomai vyrams.

Kodėl vyrai pasireiškia depresija?

Dažnai nekalbame apie šią problemą. Vyrai retai nori pripažinti, kad jie įveikė silpnumas ar kontroliuoti situaciją visiškai prarado. Nepavyko reguliuoti procesus, kai priklauso tik nuo jų, ir lieka jachtoje bėdų gyvenime serijos, jie nemanau, kad yra tikėtina, kad jie įveikti depresiją. Simptomai vyrams dažnai gana ilgą laiką toliau paslėptas forma, be jokių pastebimų pasireiškimo aplinkinių.

Pasak psichologų, problema slypi žmogaus zakompleksovannosti nustatė prietarus ir stereotipus galvoti. Na, kas sakė, kad vyrai neverkia? Nepaisant to, dabar beveik neįmanoma rasti jauną žmogų, kuris žino, kaip iš tiesų parodyti savo jausmus. Vyrai yra įsiskolinęs emocijos, ašaros, nes jiems tai yra silpnumo požymis, bet realus Vyras visada turi būti stiprus ir nepajudinamas, sugebėti susidoroti su bet kokiu jo kelyje kliūtis. Ir jei ne menkiausio problema paruoštas moteris paklausti patarimo ar pagalbos iš specialistų, vyrai nenori net girdėti apie į susitikimą su psichologu poreikis.

Kaip atpažinti depresiją?

Pagrindiniai depresijos simptomai vyrams dažniausiai pasireiškia taip:

• agresyvus elgesys;
• vengiančio ne išeinantis kontaktas su kitais;
• Išvaizda tendencija nesaikingas alkoholio ar vaistų, kurie nebuvo laikomasi;
• priklausomybės nuo azartinių lošimų.

Tokie ženklai turi apsauginę funkciją, padeda asmeniui pamiršti apie depresija, nerimo pojūčiais. Tačiau, siekiant padėti susidoroti su šia problema ir grįžti į normalų gyvenimą žmogui, mėgaujasi savo "naujoves" negali bet kuriuo atveju. Tai bus tik apsunkinti individo padėtį dusulys. Bet taip pat bijo bloga nuotaika ir neturėtų būti. Laiku prisiimti atsakomybę už šeimos nario sveikatos ir kreipiasi į terapeutas gali būti trumpą laiką įveikti psichikos sutrikimų, ir pareikšti jį atgal į savo įprastą džiaugsmingo gyvenimo.

Stresas kaip depresija pradžioje

Pakartotinai atliekami tyrimai šioje srityje būtų galima nustatyti veiksnius, kurie suaktyvina atsiradimo sutrikimai. Depresija vyrams (priežastys, simptomai ir jos gydymas nusipelno toliau diskusija toliau) kyla iš aplinkybių įvairovė. Priežastimi depresijos narių gali gerokai skirtis. Tai atsitinka dėl to, kad situacija stresas yra ne tas pats poveikis psichikos sveikatai asmeniui.

Už vieną, bet kuriuo atveju galėtų būti kaip impulsą sunkios ligos vystymosi, o kitas net nebuvo skirti ypatingą svarbą pasikartojimui.

Iš depresija priežastys

Tarp pagrindinių svertų streso plėtros ekspertų, yra šie:

• atleidimas iš savo aukštos padėties, darbo užmokesčio mažinimas, finansinių sunkumų;
• kartojamas nesėkmes, kai susitikimas su atstovais teisingiau lyties, be santuokos ar asmeniniame gyvenime apskritai, skyrybų, reguliariai nesutarimai su žmona;
• darbo veikla yra susijusi su fiksuotų sąnaudų psichikos ir emocinio gyvenimo, jis reikalauja ypatingos koncentracijos ar nervinę įtampą;
• liga artimuosius, mirus šeimos nariui;
• gauna psichologinę traumą, negalėjimas pasiekti šį tikslą;
• fizinį silpnumą, impotencijos (įskaitant seksualinės ir ..);
• gyvenamoji kaita, pereinant prie naujos nepažįstamą vietovės;
• išėjimo į pensiją, sumuojant už tuos metus.

Kurio pasekmė būtų buvę jokių depresijos simptomai ir gydymas šios ligos vyrams reikalauja giminaičius žmonių, kurie rūpinasi intervencija. Be to, dažnai tai atsitinka taip, kad be aiškios priežasties vyras patenka į depresijos būseną. Pasirodo, kad kai sutrikdyta psicho-emocinę pusiausvyrą nuolat priminti sau įdėti sutrikimas reaguojant į net nepilnametis stresas patirtis.

Problemos iš vaikystės

Yra dar vienas veiksnys, kuris sukelia tam būklės raidą, pavyzdžiui, depresija vyrams. Simptomai apraiškos ligą ir jos gydymo didele dalimi priklausys nuo genetinis polinkis. Šis faktas yra moksliniai tyrimai: mokslininkai galėjo patvirtinti, kad įgyti liga šeimoje, kur yra tendencija patirti riziką.

Tėvai turi daugiau dėmesio skirti vaikams, elgesį, kurio jie pastebėjau gana žemą streso lygį. Kaip vaikas, eidamas tampa asmuo kelią, padėti ištaisyti psicho-emocinį foną vyrai vis dar įmanoma. Tuo pačiu brandaus amžiaus tai padaryti yra gana sunku.

Amžius susijusių depresiniai sutrikimai vyrams

Dažnai depresija pradžia turi didelę asociaciją su amžiumi stadijos, kurioje žmogus gyvena. Tam tikroje amžiaus grupėje, mokslininkai nustatė, beveik tuos pačius priežastys ir depresijos simptomus vyrams. Taip yra dėl to, kad socialinių stereotipų, vyrų suteikiantys visą sąrašą vaidmenis ir atsakomybę. Pagal tam tikrą statusą ir padėtį okupuotoje visuomenėje, slenkstis didinamas vyrų atsakomybę ir atstovai stipriosios lyties pradeda nustatyti neįveikiama užduotis, kurios dažnai veda prie krizės piko dėl nesėkmių.

paauglystėje

brendimo metu pirmasis pavojus grasina emocinį ir psichologinį foną vyrų pasitaiko. Augantis susieti jaunimą su nauju savarankiškam gyvenimui nežinoma, galbūt įdomu, bet tikrai nelengva. Galų gale, netrukus turės palikti tėvų židinys, rūpintis savimi, pakelti pinigus ir didinti šeimą, kur į jį vyras vaidina vyriausiojo lyderis, gynėjas vaidmenį.

Vienas iš labiausiai paplitusių problemų, su kuriomis susiduria šio amžiaus kategorijoje yra priėmimas į aukštąsias mokyklas, ypač jei ji yra kitame mieste. Perkraustymo ir kirstis su pirmųjų problemų be stiprios peties šalia tėvų dažnai kelia jauni vyrai stovi. Dažnai to paties amžiaus ir pirmąją meilę atsitinka depresiją vyrams. Šia sąlyga, kaip visuma simptomai nesiskiria nuo bendrųjų simptomų sutrikimas.

Depresija suaugę patinai

Kitas ir turbūt labiausiai žinomas yra vadinamasis "Midlife krizė." Ši koncepcija gali būti vadinama savavališka, nes tiksli ryšys su tam tikro amžiaus, nesvarbu. Psichologiniai sunkumai brandus žmogus gali ateiti per 40 metų, o 30. dalykas yra tas, kad vyrai tai amžius yra maždaug kaip tarpinis. jie dažnai klausia: "Pusė gyvenimo jau praėjo, o kas toliau? Ir ką man pavyko pasiekti? Kad aš turiu? Ar pakanka pasistengti, kad ji geriau? "Tai yra įmanoma, skausmingų pojūčių naštos atsiradimas. Vyrų dauguma šio amžiaus yra materialiniai sunkumai, problemos karjeros augimą, o ant savo pečių turi atsakomybę už šeimos gerovę.

Kokie yra simptomai pogimdyminės depresijos vyrams?

Vaikų gimimo dažnai pristato stipresnį sekso stuporas. Psichologai suteikti šios valstybės specialų pavadinimą - pogimdyminės depresijos vyrams. Simptomai tokių reiškinių yra šie reiškiniai:

• Emocinių proveržių, išreikštas skandalų baru ir patirtimi.
• Trūksta noro bendrauti su kūdikiu, siekiant išvengti bet kokio kontakto su vaiku.
• Panardinamas darbe, nuolatinis vėlavimas po darbo dienos, kaip priežasties neskubėti namo.
• Silpnumas, nuovargis, dirglumas.
• Apatiškas reakcija į viską, kas atsitinka, noras atlikti kažką stoka.
• Nemiga, psichikos nuovargis.
• Atšoka ir atskirtis jų asmeninę erdvę.

Gana pavojingas reiškinys yra laikomas šio depresija. Simptomai vyrams (kaip išeiti iš šios būsenos, greitai profesionalūs psichologai) turėtų būti vertinamas visų pirma jo žmona, ir jis yra absoliučiai būtina imtis atitinkamų priemonių jiems įveikti. Žmonos užduotis yra užtikrinti savo vyro palaikymo, supratimo ir priežiūra, darnios ir pasitikėdami steigimą. Tik tada bus jis galės rasti naują prasmę jų egzistavimą, ir rasti jėgų tęsti gyvenimo kelionę.

Senatvinis depresija vyrams

Pensinis amžius, kai socialinė reikšmė žmogui, kaip jis atrodo, stovi po didžiule problema, yra didžiausia rizika susirgti depresijos būseną. Nenaudingumo ir profesionalus netinkamumas dėl pažangių įgūdžių, palyginti su jaunų specialistų trūkumo papildo minčių, kad didelė jo gyvenimo dalis praėjo priešais tik pabaigoje. Be to, šeimos, draugų ir artimųjų praradimas paveikė tuo didesnė patirtis intensyvumą.

sveikatos problemos senatvėje prisidėti prie pabloginti jau nelinksmas būklę. Daugelis nuolatiniai veiksmai tampa neįveikiama senatvėje, taip pat verčia psichikos sutrikimų.

Priežastys, pavasarį psichikos sutrikimų

Labai dažnas reiškinys yra laikomas pavasario depresija vyrams. Simptomai jo nerodo, kad žmogus permąsto savo paskirtį, sumuojant tam tikrų gyvenimo rezultatus. Apskritai, jie nesiskiria nuo depresijos psichikos sutrikimų savybių. Dažnai vyrai kenčia nuo žemo nuotaika, variklio pasyvumo, apatija.

Kiekvienas potencialus priežastis pavasario bliuzo Men psichologai tai paaiškinti:

1. Sezoninių vitaminų trūkumų. Po žiemos siautėjimas visų maistinių medžiagų organizme atsargas pasireiškia sintezės neurotransmiterių, kurie vaidina svarbų vaidmenį išlaikant nervų sistemos funkcionavimui trūksta. Iš "saulės" vitamino D trūkumas taip pat gali turėti įtakos nuotaiką ir sukelti depresijos simptomus vyrams.
2. Gamtinių iš Jet lag pokytis, kuris pridedamas prie pavasario atvykimo, destabilizuoti nervų sistemą.
3. Klimato pokyčiai, akivaizdžių skirtumų atmosferos slėgyje, padidėjo Saulės aktyvumas ir staigus nuo oro sąlygų kaita taip pat gali turėti įtakos nervinio receptorių būklę.
4. Sukaupta per žiemą deguonies stoką ir neaktyvaus gyvenimo būdo pabloginti medžiagų apykaitos procesus organizme, mažina garsaus "laimės hormono" gamybą - endorfinų.

Depresijos gydymas vyrams be tabletes

Norėdami susidoroti su vyrų depresija, jums reikia pradėti pripažinti psichikos sutrikimų egzistavimą. Ši liga formoje nėra nepastebėti ekspertų, tai reiškia, kad negali būti vengiama psichologų pagalba.

Pirma, dėl efektyvaus gydymo ir greito atsigavimo pagrindas yra tarp paciento ir gydytojo nuoširdumas. Svarbu, kad vyras kenčia nuo depresijos, gali tiksliai apibūdinti jo sutrikimo simptomus: Valstybės, bijo priežastis, ligos trukmė ir pan ..

Antra, šiandien galite lengvai dėmesį į tendenciją mažinti receptinių vaistų dažnis už vyrų depresijos gydymui. Priešingai, specialistai rekomenduoja ne kreiptis į antidepresantų pagalba. Geriausias ilgalaikis sprendimas ir bus drastiški pokyčiai Jūsų gyvenimo būdą. Kurios iš jų? Trys Tarybos Psichologų pagalba išgydyti Vyras melancholija, vozniknuvshey prieš gyvenimo sunkumus fone:

1. Sportuoti, gera mityba, gero miego. Sportas padeda pagerinti savigarbą, kurti endorfinų ir serotonino, reguliuoja medžiagų apykaitą, gerina sveikatą. Įskaitant dienos meniu papildomų komponentų, galite gauti tiksliai trūkstamą medžiagą, kurio trūkumas gali būti sutrikimo priežastis.
2. Skirstymas yra tik pasiekiami tikslai ir uždaviniai. Tikėkite savimi yra lengva, jei sėkmė lydės visose siekiams. Norėdami tai padaryti, nebandykite pasiekti neįmanoma, reikia tikėti savimi ir daryti tai, kas pečių.
3. Aktyviai dalyvauti šeimos gyvenime. Šeima - tai žmonės, kurie rems bet kuriuo metu. Teigiamų emocijų, laimingas prisiminimus ir puikias ateities svajones padės atitraukti žmogų nuo vidinių neramumų ir vėl dera bendrauti su kitais.

Kovoti su depresija vyrams - atsakingą ir sunkų darbą moterims. Svarbiausia - dirbti kartu ir padėti vieni kitiems įveikti gyvenimo kančių.