Nevirškinimo - simptomai gydymo metodai ir prevencija.

Nevirškinimas apima sunkumo ir diskomforto jausmą, kad žmogus jaučiasi po maisto suvartojimo kiekiais. Šis simptomas gali pasireikšti atskirai, kaip reakcija į tam tikrų maisto produktų. Ignoruodami šią situaciją gali sukelti rimtų pasekmių, pavyzdžiui, gastritas, opa, žarnų uždegiminės ligos ir net atsiradus skrandžio vėžio.

Nevirškinimo: simptomai.

Kai žmonės persivalgyti, skrandis siena yra stipriai ištempti, perpildyta dujos, skrandžio sulčių ir maistą. Kaip pasekmė, yra bjaurus Bekać, jaučiamas stiprus pykinimas ir pilvo pūtimas, ten raugėjimas. Visa tai lydi veriantį skausmą pilvo srityje.

Nevirškinimas: sukelia.

Pagrindinė priežastis, dėl šios problemos yra laikoma per mitybą, greito maisto, o organizmo reakcija į tam tikrus maisto produktus tvarkingos. Pavyzdžiui, daugelis žmonių turi stiprų nusiminimas skrandyje po valgio kepinių. Išprovokuoti tokią reakciją gali neprinokę vaisiai, ypač kai jie yra naudojami kaip desertas po riebalų valgio. Mitybos specialistai rekomenduoja valgyti vaisius prieš pietus ar vakarienę, bet ne atvirkščiai. Kitaip sutrikdyta žarnyno mikroflorą, kadangi skrandis lėčiau virškinti riebaus maisto, kuris skatina fermentaciją vaisių ir išskiria dujas.

Bet virškinimas gali būti sukeltas išorinių veiksnių, įskaitant stresą ir depresiją. Kai asmuo yra tokioje valstybėje, kad jis jaučia energijos trūkumą, o kūnas yra skiriamos specialios hormonų, vadinamų adrenalino ir kortizono. Jie net sulaužyti kraujotaką, nukreipiant ją nuo virškinamojo trakto į raumenis.

Gana dažnai yra nevirškinimas vaikams, nes organizmas vaikams vienu formuojamojo etape. Tai nėra pakankamai sustiprėjo greitai suvirškinti sunkų maistą. Štai kodėl turi būti imtasi dėl vaiko priežiūros mityba labai atsargiai. Jei jūsų vaikas skundžiasi pykinimu ir pilvo skausmas, kurie atsirado po valgio, apsvarstyti, kokie produktai jis naudojamas. Galbūt tokiu būdu organizmas praneša alergija kažką. Bet kuriuo atveju, konsultacijos ekspertas greitai suprasti priežastį ir išspręsti problemą.

Dažnai virškinimo sutrikimai pasireiškia kaip nesilaikymo pagrindinių taisyklių valgio metu rezultatas. Siekiant išvengti tokių nemalonių simptomų atsiradimą, jums reikėtų kontroliuoti maisto kiekį. Atminkite, kad prisotinimo jausmas ateina tik po 20 minučių po valgio. Jei Jums sunku sustabdyti, galite naudoti šiek tiek apgauti: pusė prieš valgį valandą išgerti stiklinę vandens. Skystis užpildo skrandį, ir daug valgyti jums tiesiog negali. Jūs negalite prisikimšti už naktį, būtina apsvarstyti, kad bent tris valandas, organizmas turi virškinti maisto likučių, tik miegas bus sveikas ir stiprus. Žinoma, jūs turite laikytis tinkamos mitybos, tai yra pirkti tik šviežių ir natūralių maisto, kuriame gausu vitaminų ir mikroelementų.