Moliūgų salotos. Receptai visiems skoniams

Naudinga savybės moliūgų seniai žinoma. Gražus daržovių turi šviesią oranžinės spalvos senais laikais buvo vadinamas "daržas saulę". Norintiems paįvairinti savo meniu ir gauti papildomą mokestį vitaminų ir mineralų, paruošti salotas moliūgų receptai ir gali pasirinkti, kad tiktų kiekvienam skoniui.

Grow naudingą daržovių sode, galite jį laikyti namuose ištisus metus. Pageidautina pasirinkti vėsioje ir tamsioje vietoje už jį. Ir turintys namų šaldiklis, paruošti moliūgų minkštimą į parduotuvę kasdien įtikti sau, ir suknelė salotos su moliūgų. Receptai apima šviežią, virtos ir keptos moliūgų minkštimą.

Įrašykite skirtingų skaičių salotų receptai Jūsų Notepad. Svarstant per meniu Piešinys per dieną ar per savaitę, įjunkite jį moliūgų salotos. Receptai parašyta Notepad bus labai naudinga. Apsvarstykite kai kuriuos iš jų.

• Moliūgų salotos su česnaku. Reikalingos dalys: moliūgų minkštimo svaras, šeši česnako skiltelės, penkiasdešimt gramų augalinio aliejaus, trisdešimt gramų sojos padažu ir actu, juodųjų pipirų, kaip tikėtasi. Norėdami pradėti virti truputį pasūdytame vandenyje septynias minutes, valomi moliūgų minkštimas, iš anksto supjaustyti į mažus griežinėliais. Išsitraukia moliūgų iš sultinio ir leidžiama atvėsti iki kambario temperatūros. Pašalinti česnakai iš žievės ir kapoti. Atšaldyta mėsa supjaustoma smulkiais kubeliais, įdėti į dubenį. Pabarstykite su česnaku ir pipirais, gerai išmaišykite ir užpilkite sojos padažu ir actu mišinį. Belieka užpildyti mūsų salotų, mes, ir mes iš anksto karštas aliejaus. dosalivat patiekalas neturėtų užtekę druska yra prieinama sojos padažu. Tai salotos yra puikus pasirinkimas daržovių patiekalus mėgėjams aštrių mažai.
• Salotos šviežių moliūgų už smaližius. Šio salotos sudėtį įeina tik tris komponentus. Trys šimtai gramų moliūgų ėmėsi du šimtus gramų šviežių obuolių ir šimtą gramų medaus. Pašalinti moliūgų su visais perteklinių: Sėklos, žievelės. Sumažinti pulpą savavališkai, tačiau mažus gabaliukus. Įkaitinkite mikrobangų medaus į skystą būseną ir užpildyti juos griežinėliais moliūgų. Palikite mirkti bent 40 minučių. Su švieži obuoliai nukapoti kūną ir sumalkite ją į tokio paties dydžio, kaip moliūgų, tada išmaišykite. Skanus Bezmięsny salotos yra pasirengę ir laukia, kol bus patiekiamas prie stalo.
• Rudens salotos su moliūgų. Receptai tokie patiekalai gali būti paruošti įvairiais būdais, priklausomai nuo įvairių komponentų prieinamumą. Tačiau pagrindiniai ingredientai yra trys šimtai gramų moliūgų ir du šimtus gramų obuolių. Pirmajame variante, tai yra įtraukta į šimto gramų šviežių morkų, iš krienų, druskos, cukraus ir citrinų sulčių ir trisdešimt gramų šaukštas. Visi komponentai yra švarus ir grotelės. Salotos užpildyti su druska, cukrumi, citrinos sultimis ir užpilkite. Antrajame variante pagrindiniai komponentai būtina pridėti šimtą gramų spanguolių ir cukraus šaukštas. Tarkuotų moliūgų kūnas ir obuoliai turi užpildyti košė paruoštus iš spanguolių ir cukraus.
• Daržovių salotos su moliūgų. Jūs turite šiuos komponentus: tris šimtus gramų moliūgų šimtas gramų Kopūstai, šimtas gramų bulvių, du šimtus gramų pomidorų, svogūnų ir penkiasdešimt gramų aštuoniasdešimt gramų augalinio aliejaus, penkiasdešimt gramų šviežių petražolių, bazilikų ir krapais, kmynais ir druska. Bulvės virti, kietas ir supjaustyti griežinėliais. Moliūgų nuvalyti, supjaustyti ir kepti penkiolika minučių. Tada atvėsti ir supjaustykite. Svogūnai švarūs ir išardykite. Kopūstų plonais griežinėliais ir mnemoninių rankos. Pomidorai supjaustyti griežinėliais. Mes aiškiai salotinė, kurie išdėstyti mūsų sluoksnių komponentus, todėl pirmas ir paskutinis sluoksnis moliūgų. Kiekvieną kartą, kai druska ir išdarinėti su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Papuoškite smulkintais šviežių prieskoninių žolelių ir kmynų.

Jis gali būti laikomas patiekalas visoms progoms - iš moliūgų salotos. numatytos jūsų dėmesio Receptai, yra Bezmięsny ir puikiai tinka dietos maisto.