Mes išsiaiškinti vidurių užkietėjimo ir kovojant su šios ligos priežastis.

Tokiu atveju mes galime sakyti, kad žmogus užkietėję? Kaip elgtis su šia blogybe? Dėl efektyviausiu kovos tai nemalonus reiškinys ir jo prevencijos, siūlome apsvarstyti galimybę užkietėjimas išsamiai išdėsto priežastis ir jų susidarymo mechanizmą.

Kas yra vidurių užkietėjimas?

Vidurių užkietėjimas - iš žarnyno funkcionavimui pažeidimas, būdingas kėdė daugiau nei dvi dienas (ūmus vidurių užkietėjimas), arba, kad ji būtų ne daugiau kaip tris kartus per savaitę ištisus metus (lėtinis vidurių užkietėjimas) nebuvimas. Tai gali pasireikšti suaugusiesiems, ir vaikams, dažnai stebimas nėščioms moterims.

Dažniausiai priežastys užkietėjimas:

· Stresas ir DC įtampa, kuri periodiškai susiduria kiekvienas. Kaip rezultatas, perkrovos sukrėtė nervų sistemai, yra autonominės disfunkcijos reiškinys (smegenų negali kontroliuoti vidaus organus tinkamai, jis kenčia pirmoje vietoje, žarnyną).

· Žemas variklis veikla žarnyne sukelia sėdimas gyvenimo būdas. Lėtas žarnyno peristaltiką ypač būdinga vyresnio amžiaus žmonėms.

· Neteisinga mityba, kurioje į pirmąją vietą už riebaus maisto turėtų mėsos, saldaus vartojimo konditerijos, saldainių. Toks maistas išstumia natūralų produktą daug ląstelienos, kuri suteikia aktyvi ir žarnyno.

· Ligos, virškinimo trakto, pavyzdžiui, skrandžio opa, dvylikapirštės žarnos opa, disbakteriozė, lėtinis pankreatitas.

Priežastys vidurių užkietėjimas taip pat gali būti įtraukti į kliūtį dėl išmatomis (patinimas, efektingai, polipas, tulžies akmuo) būdu, taip pat kaip ir nepakankamo išmatose (kad tiesiog nėra įmanoma tinkamai skatinti žarnyną) formavimas.

Kaip ten yra vidurių užkietėjimas?

Yra du dominuojantis mechanizmas ligos formavimo - diskinezija ar diskheziya storojoje žarnoje.

Diskinezija gaubtinės žarnos reiškia koordinacijos sutrikimas žarnyno susitraukimai arba mažėja žarnyno sienelę tonas. Už visus priežastis yra netinkama pratybos nervų reguliavimo dvitaškis, taip pat hormonų įtaka.

Pagrindiniai psoriazės simptomai:

· Pilvo pūtimas, meteorizmas.

· Pilvo skausmas.

· Vidurių užkietėjimas.

· Raugėjimas nemalonų įkyriais skonis burnoje.

priežastis užkietėjimas Ji taip pat gali būti pažeidžiant išmatų tranzito storojoje žarnoje. Teksto ištraukos per plonosiose žarnose sveikos žmonių maistui trukmė yra vidutiniškai 4 valandos 10 minučių, ir šiuo laiko vidurių užkietėjimas padidintas iki penkių su puse valandos.

Iš gaubtinės žarnos diskhezii išvaizda skatina ilgalaikį slopinimas natūralaus potraukio ištuštinti žarnyną. Kaip rezultatas, tiesiosios žarnos yra ištemptas pagal išmatų ir tuštinimasis įtakos tapti labai skausminga.

Nepriklausomai nuo vidurių užkietėjimas vaikams priežastys ar suaugusieji, turite nedelsdami imtis priemonių jiems pašalinti, nes toliau buvimas išmatomis organizme sukelia atsirasti ir plisti kenkėjams visame žarnyne. Kaip rezultatas, žmogaus kūnas intoksitsiruetsya ir lėtai nuodija save. Statistika nuvilia - apie dešimt procentų išsivysčiusių Vakarų šalių kenčia nuo lėtinio vidurių užkietėjimo. Jautriausios šios ligos moterys turi tai įvyksta tris kartus dažniau nei priešingos lyties.

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo ir kaip susidoroti su šia liga?

· Persvarstyti savo mitybą įtraukti maisto produktų yra daug augalinių pluoštų (vaisių, daržovių, rupių miltų duona) ir gerti ne mažiau kaip du litrus skysčių kiekvieną dieną.

· Valgymas yra ne tik pilna, bet taip pat reguliariai (penkis kartus per dieną).

· Valgykite daugiausia šiltą maistą ir gėrimus.

· Tęsti aktyvų gyvenimo būdą.

Jei liga pasivijo su jumis, pagrindinis dalykas - teisė nustatyti užkietėjimas priežastis, kurios prisideda prie jų pradžioje panaikinimo.