Masažas su stuburo išvarža. Masažas su juosmenine išvarža

Tarpslankstelinė išvarža - labai rimta liga, kurios diskas yra tarp slankstelių, išeina iš nustatytų ribų. Pagal statistiką, ši liga diagnozuojama žmonėms nuo keturiasdešimties metų amžiaus, tačiau pastaruoju metu ji tapo šiek tiek "jaunesnė". Paprastai gydykite šią ligą chirurginiu būdu. Tačiau tai yra ekstremali priemonė, ir pradžioje galite pabandyti padaryti masažą su stuburo išvarža. Tai yra gera chirurginio įsikišimo alternatyva.

Kaip pavojinga stuburo išvarža

Paprastai liga siejama su senėjimu dėl kūno senėjimo. Dažnai tai yra kritimo, mėlynių, lūžių pasekmė. Mokslininkai įrodė, kad net miegant ant nemalonaus kieto čiužinio yra būsimos išvaržos nuo 4 iki 5 stuburo garantija. Kraujas ant stuburo, dėvi sunkius svorius - tai veiksniai, dėl kurių jo postas kenčia ir apdovanojamas žmogumi, turintiems šią ligą.

Tokios traumos sukelia nervų galūnių, uždegimo ir edemos trukdymą. Nepakeliamas skausmas judant ir net pilnai taikant perveria paciento kūną. Ir jei laiku nesiimti veiksmų, vėliau žmogus grasina nemalonu prarasti jautrumą galūnes, pažeidimus dubens organuose, raumenų silpnumą ir bendrus refleksus. Dėl to gyvenimo kokybė gerokai sumažėja, be to, kūno dalių paralyžius gali kilti.

Ligos prevencija

Ligos profilaktika yra suskirstyta į kategorijas, kai išvarža jau egzistuoja, ir jei tai būtina siekiant užkirsti kelią jos formavimui.

Pirmasis susijęs su prevencija, siekiant padidinti intervalus tarp skausmo. Kai reikia paūmėjimų:

• Ieškoti specialistų medicinos pagalbos;
• Išstumkite stubelį nuo per didelio fizinio krūvio;
• Atsikratyti blogų įpročių;
• Atlikti masažą su tarpslankstelinės išvaržos;
• Po gydymo metu raumenų korsetas stiprinamas.

Antroje ligos kategorijoje, kai nėra išvaržos, turėtų būti:

• Gydyti skolioze, plokščioms pėdoms, raumenų ir kaulų sistemos ligoms, jei tokių yra;
• Apskaičiuoti optimalią dietą;
• Norėdami prisijungti prie reguliaraus fizinio aktyvumo.

Ar yra masažo veiksmingumas?

Su visomis teigiamomis šio gydymo metodo galimybėmis, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad nugaros masažas su stuburo išvarža negali būti atliktas ankstyvaisiais ligos paūmėjimo dienomis. Tačiau tokio gydymo veiksmingumas padidėja, kai slanksteliai yra pasislinkę, o tai dažnai pasireiškia ligoje.

Svarbi geros šios procedūros rezultato sąlyga yra tai, kad masažą su grouminiu stuburu turi atlikti patyręs kvalifikuotas specialistas. Taip bus išvengta nenumatytų atvejų ir užtikrinamas procedūrų veiksmingumas.

Ką reikėtų vengti procedūrų metu?

Minkštas ir atsargus specialisto rankų judesys yra sėkmingo masažo su spinaline išvarža raktas. Elektriniai elementai, dėl kurių atsiranda skausmingų pojūčių, nėra. Jei taip atsitiks, nutraukite procedūrą ir pasitarkite su gydytoju. Faktas yra tai, kad aštrios galios priėmimai gali sukelti tarpslankstelinio disko plyšimą. Tai padidins raumenų spazmą, sukelia kamieninių nervų edemą. Pasekmės gali lemti tai, kad reikės skubios chirurginės intervencijos.

Kaip padaryti masažą

Prašydamas pagalbos specialistui, reikėtų prisiminti, kad gydymo kursą lydi vaistų derinys, pratimų rinkinys ir tinkama mityba.

Terapinis masažas su juosmenine išvarža skiriasi nuo įprasto atsipalaidavimo tuo, kad vartojant tepalus ir vaistus, kurie padeda pasiekti norimą gydymo poveikį. Taip pat naudojamos priemonės, kurios pagerina slydimą ant kūno.

Visuotinis gydymo metodas, galintis nuraminti ir sustabdyti skausmą, sukelia teigiamų pokyčių. Todėl nugaros skausmas, reguliariai masažuojamas ir dviejų savaičių kursas, nustoja trukdyti.

Privalumai ir gijimas yra procesai, vykstantys masažo metu:

- nervų pluoštų laidumo stiprinimas. Maistingosios medžiagos yra svarbios ne tik stuburo diskuose, bet ir nervų pluoštuose. Jie kenčia, jei mikrocirkuliacija nėra tinkama. Motorinių sutrikimų yra tarpslankstelinės išvarža. Bet jei masažas yra atliktas, nervai geriau aprūpinti krauju. Tai netgi sumažina jų spaudimą minkštais audiniais.

- Mikrocirkuliacijos tobulinimas. Masažo metu trinant delnus ant odos paviršiaus išsiskiria šiluminė energija. Kūnas šildo, o indai pradeda duoti šilumą, plėsti ir paklusti termoreguliacijos mechanizmui. Savo ruožtu audiniai yra prisotinami deguonimi ir pašaru. Jei jų kraujyje nėra, gali susidaryti vėlesnė išvarža.

- edemos pašalinimas. Masažo metu vykstantis mechaninis poveikis padeda pagreitinti limfos nutekėjimą ir pašalinti venų užgulimą. Savo ruožtu edema išnyksta, o nervinių šaknų suspaudimas mažėja. Skausmingo sindromo intensyvumas išnyksta ir atsiranda galūnių mobilumas.

- raumenų relaksacija. Pagrindinė skausmo ir uždegimo stuburo išvaržos priežastis yra raumenų spazmas. Todėl, kai masažuotojas sumaišia raumenis, jie atsipalaiduoja. Dingsta raumenų spazmas, kuris sėkmingai pašalina radikuliarinį sindromą.

Masažo rūšys

Taikomieji specialistai turi daug niuansų ir subtilumų. Taip, ir masažo įvairovė egzistuoja daugybėje ligų:

• Tajų;
• Medus;
• Hydromassage;
• Konservuoti;
• Taškas;
• Bendras nugaros masažas;
• Segmentuota.

Medus masažas

Nurodymai procedūrai, naudojančiai bitininkystės produktą, yra tie atvejai, kai reikia stipriai stimuliuoti nervų galus. Todėl masažas su stuburo išvarža yra veiksminga pagalbinė refleksologija. Odos receptoriai yra sudirgę ir maitinami, atsiranda odos šveitimas. Be valymo efekto, medaus masažas su stuburo išvaržomis turi dar vieną turtą - jis kovoja su girios formavimuisi, nes jis traukia juos ir visus senus šlakus iš kūno.

Procedūra labai naudinga susilpnėjusiems ir amžiaus pacientams. Tačiau vaikai yra atsargūs dėl skausmo, atsirandančio dėl specialistų rankų sukibimo su oda. Jei vaikas susiduria su stuburo problemomis, tada masažui reikia gaminti medaus ir eglės aliejaus mišinį. Taip atsitinka, kad vaikų išvarža yra įgimta, o kūdikiui gali būti bambos išvarža. Jei tuo metu šios problemos yra nereikalingos, tuo pačiu metu derinant manipuliacijas su stuburo ir bambos išvaržos masažais naujagimiuose. Turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru, kuris pateikia reikiamas rekomendacijas.

Nugaros specialisto dusulys plunksnoja judesius, šildo jį. Tada ant odos tepamas plonas medaus sluoksnis, o meistras, palietęs visą paviršių, atlieka masažą. Oda palieka delnus, yra nedidelis skausmas, bet jis gali ir turėtų būti toleruojamas. Po procedūros šildomasis gelis yra naudojamas į skausmingą vietą, pacientas suvyniotas į šiltą antklodę.

Kontraindikacijos

Medaus masažas su stuburo išvaržomis gali būti atliekamas, jei nėra berniuko individualios netoleravimo ir padidėjęs skausmo jautrumas.

Kalbant apie bendrą manipuliavimą šia kryptimi, procedūros negali būti atliekamos pirmosiomis dienomis su ligos paūmėjimu, išskyrus tuos, kurie palengvina uždegimą ir diskomfortą. Sesijos metu blogas simptomas yra stiprus skausmas iš išvaržos srities. Jei pacientas tai patiria, masažuotojas turi pereiti į kitą nugaros sritį arba visiškai sustabdyti procedūrą. Pagrindinis principas yra ne uolus, bet veikti švelniai ir atsargiai, kad nebūtų pakenkta.

Rekomendacijos nugaros masažui

Gydymas trunka gana ilgą laiką, todėl pacientas turėtų tai žinoti ir būti kantrus, laikytis visų gydytojo rekomendacijų. Be masažo, vis dar yra daug manipuliacijų, kurios padeda gydyti:

• Sanatorijos-kurorto tipo gydymas;
• Pratimai terapija, pratimai namuose;
• Priešuždegiminiai ir analgetikai, chondroprotektoriai;
• Fizioterapija;
• Joga.

Reikėtų nepamiršti, kad rankinis ir kitas masažas veikia kaip pagalbinės priemonės, turinčios įtakos skausmo zonai. Maisto valdymas sumažina paciento pablogėjimą ir skausmo riziką iki minimumo. Tačiau geriausias gydymas yra integruotas požiūris į ligą.