Kodėl vyrai paleisti greičiau nei moterys?

Veikia - tai sportas, kuris yra mylimas vienodai vyrams ir moterims, nepriklausomai nuo to, ar jie yra susiję su jais kiekvieną rytą siekiant išlaikyti sveikatą arba dalyvauti profesinės maratonus ir sprinto varžybose. Tačiau nepaisant savo veiklą, dažnai galima pamatyti, kad vyrai paleisti daug greičiau moterims, net jei jie yra mokomi vienodai laiko ir pastangų skirta.

Turint tai omenyje, mokslininkai stebėjosi, kodėl tai vyksta? Net greičiausias žmogus pasaulyje, eina per 100 metrų atstumu greičiau nei greičiausias moteriai: Usain Bolt tai reikalauja 9.58 sekundžių ir Florencija Griffith Joyner - 10.49 sek.

Pasirodo, kad rezultatų skirtumas priklauso nuo daugelio veiksnių, ne mažiau kaip iš kurių yra hormonai ir kūno dydis tarp vyrų ir moterų.

Poveikis testosterono

Kūno prieš lytinio brendimo berniukų ir mergaičių yra gana panašios. Tačiau pereinamojo laikotarpio pradžioje, berniukai jaustis testosterono antplūdžio. Galiausiai, suaugus testosterono lygis kai kurių vyrų organizme yra 20 kartų didesnė nei jos vykdymo moterims.

Testosteronas vaidina svarbų vaidmenį organizme ir atlieka kelias funkcijas. Visų pirma, šis hormonas sukelia organizmui kurti naujas kraujo ląsteles, palaiko stiprius kaulus ir raumenis, taip pat su eilių raumenų augimo priežastis.

"Kaip moters organizmas gamina mažiau testosterono, jie yra nepalankioje padėtyje, kalbant apie raumenis, - sako dr Emilija Kraus specialistas sporto medicinos -. Paprasčiau tariant, raumenų masė suma vyrų yra daug didesnis."

raumenų masė

Be to, vyrų kojos apie 80 proc yra sudaryta iš raumenų, tačiau moterims jis yra mažesnis - tik 60%. Šie papildomi raumenys padeda vyrai paleisti greičiau. Be to, vyrams raumenys linkę turėti daugiau ląstelienos, gali būti greitai sumažintas, kuriame dalyvavo ne sprintas.

estrogenas

Be to, moterys turi daugiau estrogenų nei vyrai, o tai reiškia, kad pirmiau riebalų procentas jų kūnus. Ji taip pat nurodo moterys atsiduria nepalankioje padėtyje, palyginti su vyrų, kai jie nusprendžia dalyvauti sprinto lenktynėse.

šviesiai dydis

Kitas veiksnys yra kūno dydis. Vidutiniškai moterims plaučiai yra mažesni nei vyrų, o tai reiškia, kad maksimalus deguonies suvartojimas, jie taip pat mažesnis. Į sėdimoje padėtyje moteris naudoja 33 ml deguonies vienam kilogramui kūno svorio per minutę, o žmogus pačiomis sąlygomis - 42 ml / kg / min. Šie rezultatai buvo gauti atlikto tyrimo 1998 m.

Jeigu mes kalbame apie profesinės sprinterių, maksimalus deguonies suvartojimas yra didesnis, tačiau vyrai ir toliau lenkia moterų. Esant visiškai apkrovai, kad lengvas vyrai naudoja daugiau deguonies, nei moterims. Tai reiškia, kad moters kūnas turi dėti daugiau pastangų, kad kvėpuoti deguonies.

kraujo kiekis

Širdies moterims, kaip taisyklė, taip pat turi mažesnį dydį nei vyrų. Tai reiškia, kad kraujo rodikliai oksidacijos taip pat mažesnis.

Nepaisant to, kad moterys turi didesnę širdies ritmas, ji nėra pakankamai kompensuoti mažesnį kiekį deguonies kraujyje. Kiekvieną kartą širdis siurbliai kraujo, suma yra mažesnė moterims nei vyrams. Tai, be kita ko, reiškia, kad moterys uždirba mažiau raumenų kraujo ir deguonies.

Į viršų visa tai, moterys taip pat turi mažiau hemoglobino. Ji yra raudonųjų kraujo kūnelių baltymo, kuris perneša deguonį į kūno audinių, įskaitant raumenis.

biomechaninių veiksnių

Kalbant apie biomechanikos, verta pažymėti, kad vyrai dažnai yra daug ilgesni kojos kaip su moterimis, tai yra, jų raumenys yra geriau dirbti. Be to, žingsnis ilgis vyrų ir daugiau. Ir todėl, kad moterys paprastai turi platesnius klubus, savo poziciją metu perspektyvoje taip pat veiksmingai kaip ir vyrai. Raumenys dirba efektyviau, kai jie yra toje pačioje eilutėje. Jei klubai yra labai siauras, kaip žmogus, keturračiai yra ta pačia kryptimi, kurioje asmuo veikia. Bet jei bėgikas plačius klubus, jų raumenys gali neveikti teisę, o veikia. Kitaip tariant, jų raumenų funkcija mažiau optimizuotas veikia.

Žinoma, tai nereiškia, kad moterys, turinčios plačius klubus negali paleisti, bet jis yra vienas iš daugelio veiksnių, kurie daro įtaką, kodėl vyrai yra vidutiniškai daug greičiau.

Mes išvadas

Apibendrinant reikėtų pasakyti, kad moterų plaučiai ir širdis turi mažiau gebėjimą kvėpuoti ir kraują su deguonimi prisotinti, atitinkamai, jie turi mažiau hemoglobino kiekis kraujyje, kuris yra pernešti deguonį po visą kūną. Be to, moterys yra linkę turėti mažiau raumenų ir trumpesnius kojas, taip pat platesnės klubus, todėl jie veikia ne taip veiksmingai.

Atsižvelgiant į šiuos trūkumus, tai yra nuostabu, kaip kai kurios moterys sugeba padaryti padoraus konkurenciją vyrams.