Sportas ir fitnesasEkstremalios sporto šakos

Kaip skateboard: pirmieji žingsniai pradedantiesiems

Jei nežinote, kaip riedlentė, bet norėtumėte sužinoti apie tai, turėsite sužinoti daug šio dalyko subtilybes, pradedant nuo teisingo lentos pasirinkimo. Reikia pažymėti, kad beveik kiekvienas žmogus gali išmokti tokio tipo sporto, nepriklausomai nuo amžiaus.

Taigi, pirmiausia turite pasirinkti tinkamą riedlentę. Atkreipkite dėmesį į jo dydį (pirmosioms pamokoms pasirinkite siauras produktas). Taip pat sužinokite, ar denyje (lentoje) yra šoniniai posūkiai, dėl kurių galite sustoti ir pasukti, taip pat įvairius gudrybės. Dėl kokybiško produkto turėtų būti apatinis plastiko sluoksnis, dėl kurio galima saugiai nuvesti ant turėklų. Tačiau šią detalę reikia labiau patyrusiems sportininkams. Prieš riedlentę ant jo paviršiaus klijuokite lipnų šlifavimo popierių. Dėl to net slidžios pėdkelnės nejudės iš lentos.

Žinoma, turime atkreipti dėmesį į ratus (jeigu jų skersmuo yra mažas, tada aparato manevringumas tampa didesnis). Taip pat pažvelkite į medžiagą šių elementų gamybai. Daugiau standžių ratų suteikia didelį greitį, tačiau jų amortizacija nėra tokia gera, kokia būtų pageidautina.

Taigi, jei dar nesuprantate, kaip važiuoti riedlentine, pritvirtinkite šalmą, kelio įdėklus ir alkūnės kilimėlius, padėkite lentą ant plokščio paviršiaus (pageidautina asfalto) ir tiesiog pabandykite pastatyti ant jo. Jums reikia išmokti išlaikyti pusiausvyrą, kad judėjimo metu nepatektų. Šiame etape pabandykite stovėti ant vienos ir dviejų kojų, pakoreguoti juos pakaitomis. Pasirinkite sau pačią patogiausią kūno vietą.

Atkreipkite dėmesį į atraminę koją, kuri turėtų būti pirmoji. Jei viskas pasireiškia gerai, galite lėtai pradėti judėti vienoje trajektorijoje ir išvalyti sustojimus. Žinoma, tu kris, bet kaip be jo. Kadangi reikia išmokti skate tinkamai, jums reikia šiek tiek laiko. Kiekvienas sportininko pirmas etapas vyksta įvairiais būdais.

Norėdami sulėtinti ir sustoti, atraminę koją reikia perkelti į lentos pabaigą ir paspausti prieš ją. Šis judėjimas bus tam tikros rūšies stabdys, po kurio skate nepasiduos taip greitai. Be to, koją, stovintį už nugaros, reikia nuimti ir sustoti. Jūs galite stabdyti ir kitaip. Norėdami tai padaryti, turite stipriai paspausti galinę koją ant galinės plokštės krašto, kad priekinė dalis būtų ore. Tai turi būti valdoma. Jei manote, kad krisite, nedelsdami šokinėkite iš lentos.

Prieš jus skateboard profesionaliau, jums reikia išmokti posūkiais ir posūkiais. Norėdami tai padaryti, atraminę koją reikia perkelti į lentos kraštą, kad jo priekinė dalis būtų pakelta tam tikru kampu. Po to korpusą reikia pasukti reikiama kryptimi. Žinoma, pirmiausia turite išbandyti šį triuką vietoje. Nepamirškite pakeisti pozicijos. Be to, nepamirškite, kad jums reikia traukti posūkius abiem kryptimis.

Po to, kai pagrindiniai judesiai bus gauta gana gerai, galite pradėti mokytis kitų gudrybių. Tai visi pagrindiniai dalykai. Tikimės, kad ši maža meistriškumo klasė "Skateboard for beginners: how to ride?" Padės jums apginti šį sudėtingą mokslą.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lt.unansea.com. Theme powered by WordPress.