Kaip rodyti sąnarių druskos? Dieta ir geriausi vaistai, liaudies gynimo priemonės

Šiame straipsnyje mes bus spręsti klausimą: "Kaip rodyti druska sąnarių" Už tokios informacijos poreikis yra labai didelis, kaip žmonėms, kenčiantiems nuo įvairių sąnarių ligomis, iš metų į metus. Problemų su sąnarių - tai skausmas, kartais nepakeliamas, ir sustingimas savo judesių. Iš šio pablogina gyvenimo kokybę, o kartais gana dar seni žmonės turi atkreipti negalią. Ar galiu ką nors padaryti, siekiant padėti problemų? Žinoma!

Druskos indėliai sąnarių - kas tai?

Kai dėl kelio, peties judesio ar kai kurių kitų sąnarių išgirdo krizė ir pajuto skausmą, pirmas dalykas, kuris ateina į galvą - ten nusėda druskų, kurios užkirstų kelią sąnarių tinkamai veiktų. Tačiau paaiškėja, oficialus medicininis terminas, kaip antai "Druska indėlius sąnarių", tiesiog neegzistuoja. Ši išraiška yra vulgari ir gali kreiptis į bendrų patologijų diapazone - nuo artrito, kad degeneracinės disko ligos.

Iš tiesų, osteochondrozė artrozės ar, tiesą sakant, sąnarių pastebėjo proliferaciją osteophytes. Bet tai nėra druskos: šio audinio struktūra primena kaulą. Vienintelis liga, kuri lydi bendrų lentynos šlapimo rūgšties druskų yra podagra. Tačiau šiame straipsnyje mes jums parodysime, kaip ir kas gali padėti ne tik podagrinį artritą, bet taip pat už osteochondrozės ir artrozės.

Dažnai žmonės imasi už gimdos kaklelio druskos indėliai ar druskos nuosėdų stuburo vadinamojo "kryžius", kuri atsiranda dėl to, kad žmogaus proskvozilo, arba yra bet kokia žala, o aukos pradeda netinkamo gydymo. Jei esate susirūpinęs dėl sunkaus sąnarių skausmas, tai geriausia pasikonsultuoti su gydytoju. Galbūt ekspertas mano, kad būtina siųsti jums už sąnarių ultragarsu. Ataskaita teisingą diagnozę - tai vienas iš pagrindinių komponentų sėkmingo gydymo.

Simptomai podagra ir jo priežastys

Kai podagros artritas jungtis (viena ar kelios) sutinsta, šios srities odos paraudusi ir su uždegimu, yra aštrus skausmas, kai juda. Bendras tampa karšta liesti ir jautriai reaguoja į bet kokį mechaninį stresą, net labai lengvo prisilietimo. Sugadinimas (podagra) paprastai įvyksta naktį. Šlapimo rūgšties dažnai nusėda ant didįjį pirštą sąnario, bet gali dalyvauti ir kulkšnies ir kelio, ir rankos.

Pagrindinė priežastis ligos yra į medžiagų apykaitos procesus, būtent apykaitos sutrikimus moteryje organizme druskos disbalansas. Šiame ligos sąnarių deponuotų dariniai šlapimo rūgšties - natrio uratų kristalų. Dažnai tai yra dėl netinkamo dietos, jei mityba dominuoja maisto, kuriame gausu šlapime (riebios žuvies, mėsos), ir tai, kartu su didelių porcijų alkoholio.

Dieta nuo podagros

Kaip rodyti druska sąnarių podagrinį artritą? Labai svarbu mityba. Jis padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, o perteklius druskos pamažu tirpsta ir išsiskiria iš organizmo. Čia yra produktų, kurie turi būti pašalinti nuo stalo sąrašas:

• mėsos ir žuvies sultinio;
• gyvūnų subproduktai (kepenys, inkstai, plaučiai);
• mėsa jauniems gyvūnams;
• rūkyti;
• ikrai;
• Kepta ir sūdyta žuvis;
• konservuoti mėsos ir žuvies;
• gyvūniniai riebalai;
• ankštiniai (žirniai, lęšiai, pupelės, pupelės, soja);
• prieskoniai (garstyčių, pipirų ir krienų);
• alkoholis bet kokios formos;
• kakavos, kavos, stiprios arbatos;
• figos, avietės, vynuogės;
• pyragai su riebalų grietinėlės;
• aštrus ir sūrus sūris;
• špinatai ir rūgštynės;
• Grybai ir grybų sriuba;
• Šokoladas.

Druskos rekomenduojama kiek įmanoma visiškai pašalinti, bet jei jis yra sunku padaryti, bent jau laikytis standartų naudojimo - ne daugiau nei pusę arbatinio šaukštelio per dieną.

Dabar, kad jūs galite valgyti. Suteikiamas leidimas į šį:

• Sriuba vegetaru (pieno, daržovių, grūdų, vaisių);
• įvairių daržovių ir salotų mišrainės;
• pieno produktai;
• duonos ir duonos gaminių;
• liesos žuvies, mėsos ir naminių paukščių (ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę 150 g mėsos ar žuvies 170 c ..);
• kiaušiniai (vienas per dieną);
• džiovinti vaisiai ir švieži vaisiai;
• desertų ir saldumynų (saldainių, vaisių želė, medus, džemo, saldainių be šokolado);
• padažai tik augaliniame sultinio (pieno, pomidorų, grietinės);
• petražolių ir krapų, lauro lapų, cinamono;
• sviestas, įskaitant Ghee, augalinių aliejų;
• silpna arbata su pienu ar citrina, vaisių sulčių ir daržovių sultys, vaisių gėrimai, vaisių gėrimai.

Savalaikių diagnostikos svarba

Dėmesingi savo sveikatai žmonės ne savarankiškai gydytis, o skausmo buvimą ir negalavimų kreiptis į gydytoją. Jungtys gali skausmas dėl įvairių priežasčių. Nėra labai protingas įdėti diagnozę dėl jų pačių ir pabandyti išgydyti neaišku ką. Tarkime netinkamo peties, o vyras, galvoju, kad tai yra druskų peties sąnario kaupimas, pradeda laikytis specialios dietos, ji naudoja populiarių receptai, losjonai ir kompresai įvairovė, o valstybė, tuo tarpu, vis blogiau. Tai todėl, kad skausmo priežastis slypi kitur - pavyzdžiui, traumų ar sausgyslių uždegimas, kai mityba yra paprastai negalės padėti.

Kas diagnozė gali praleisti klinikoje? Na, visų pirma, padaryti ultragarsu ar rentgeno sąnarių, ir antra - kraujo ir šlapimo tyrimai. Gauti rodikliai bus išspręsta diagnostikos ir gydymo pradžios klausimą; jei reikia, tyrimas bus tęsiamas. Į artrozės gydytoju atveju gali paskirti gerus šiuolaikinius vaistus sąnarių ir kremzlių, kurios greitai malšina skausmą ir pašalinti uždegimą gali nustatyti mankštos terapija arba fizioterapija. Su gydytoju turėtų būti konsultuojamasi dėl liaudies teisių gynimo tikslingumo už pašalinti druskų perteklių iš organizmo. Tai gali būti rekomenduojama gydomoji mankšta su instruktoriumi; sunkiomis, pažangios atvejai gali prireikti gydymo ligoninėje.

Pratimai sąnarių

Vertė tinkamai priderinta pratimai gali būti pervertintas ligų sąnarius. Su specialiai parinktų judėjimo pagalba gerina kraujotaką užterštoje sąnario, pagal kurią visi nereikalingi plėtimąsi pamažu ištirptų, ir vyras vėl gauna galimybę laisvai judėti be skausmo.

Pirma, aptarkime, kaip pašalinti druskos indėlius kaklo priemonėmis gimnastika. Tai labai paprasta. Būtina atlikti kasdien tentiniai galvą į šonus, pirmyn ir atgal ir sklandų sukamaisiais judesiais. Štai elementarios gimnastika, atliekamas reguliariai, bus labai naudinga. Svarbu: turite įjungti galvą švelniai, be staigių judesių.

alkūnės pratimai apima sukimosi judesį 10 kartų dilbio viename ir 10 kartų priešinga kryptimi, todėl būtina išlaikyti pečių nejuda.

Pečių sąnarių dirbo būdu sukimosi kintamojo tiesiogiai ranka (holdingo juos priešais priekinės plokštumos). Tai bus pakankamai, kad 10 sukimąsi dešinėje, tada į kairę. Aplinkraštis amplitudė ir greitis pratybų palaipsniui didinama.

Taip pratimas padės tiems, kurie druskos kelio sąnario. TL - stovint, kojos reikia įdėti šiek tiek platesnė nei pečių pločio ir kelių lenkimo savo kelio, delnų įdėti į kneecaps. Kojos yra lygiagrečios, kojinės tuo pačiu metu tegul būti įjungtas šiek tiek į vidų. Turime padaryti sukamuoju judesiu kelius - 10 kartų ir tada tą patį - situaciją. Rankos padėti rotacija. Po kiekvieno kelio sukimosi reikia visiškai ištiesinti.

geriamojo režimas

O dabar šiek tiek patarimų, kaip parodyti sąnarių druskos su paprastu vandeniu pagalba. Jums reikia pakeisti geriamojo režimą. Dauguma žmonių visą dieną numalšinti savo troškulį arbata, sultys iš paketų, limonado ir nenaudoja paprastą švarų vandenį. Tai turi pasikeisti. Vanduo yra būtina išgerti bent pusantro iki dviejų litrų per parą. Ji bus palengvinti druskos kristalų ištirpinimą sąnarių - pirmąją, ir antra, kartu su juo, jie yra lengvai pašalinama pro inkstus iš organizmo išorę. Mineralinis vanduo netinka tai - jis, priešingai, gali pakenkti.

Į sąnarių druskos: iš liaudies gynimo gydymas

Liaudies medicinoje parduotuvėje įvairių veiksmingų receptų daug iš druskos indėliai sąnarius.

Receptas 1. gydymas be kevalų, riešutų

Parengti narkotikų reikės 300 ar 400 gr. riešutų. Jiems reikia padalinti lukštai ir supilkite į stiklainį ar butelį, tada supilkite alkoholį (medicininė) arba degtinės. Į viršų talpykla dangtį ir suvynioti į juodą popieriaus. Tris savaites narkotikų ir leidžiama nusistovėti šiltoje tamsioje vietoje, po to filtruojamas ir laikyti šaldytuve. Dėl ryte 2 lašus tinktūros ištirpinti du šaukštus vandens ir išgeriama nevalgius prieš pusryčius gydymą. Kitą dieną, 3 lašai yra imtasi, tada - 4, ir todėl dozė buvo sureguliuotas iki 10 lašų. Po to sumažėjo iki 1 lašą per dieną, ir tada padaryti pertrauką mėnesį. Norėdami gauti gerą poveikį, būtina praleisti 3 pilnus kursus.

2 kompozicijoje gydymas Epsom druskos

Vaistinėje jums reikia nusipirkti Glauberio druskos. 25 g "vaistas" yra padalintas į 25 porcijomis ir kiekvieną dieną imtis 1 C. Druska yra praskiestas per pusę stikline vandens ir suvartoti nevalgius. Po 25 dienų, už 5 dienas pertrauka, tada pakartoti kursą.

Receptų 3. gydymas lapų su krienais

Paveiktoje sąnario įdėti į krienų lapas, anksčiau nuplikyti su verdančiu vandeniu. Iškaltas ant pergamento ar celofaną ir visi suvynioti su vilnonių audiniu. Tai turėtų būti daroma prieš miegą. Kai rytą įvyniojimas bus pašalintas, jūs galite pamatyti druskos ant lapo padengimu, kad krienai ištraukė už naktį sąnario.

Kaip atsikratyti druskų naudojant ryžių

Dabar mes jums parodysime, kaip rodyti druską nuo sąnarių naudojant įprastą ryžių. Mes bus traktuojami ryžių pusryčiai. Kiekvieną rytą be druskos vandenyje turi virti nedidelį kiekį ryžių ir valgyti vieną šaukštą. Po nereikia valgyti ar gerti maždaug tris valandas. Pagrindinis paslaptis yra tai, kad prieš verdant ryžius mirkyti švariame vandenyje per dieną. Gydymo svyruoja nuo vieno mėnesio iki dviejų Žinoma.

Valymas obuolių sidro actas

Geri tirpsta druskos ir obuolių actas, žinoma, nėra atsižvelgiama savo gryna forma, ir atskiesti vandeniu. Optimalus dalis: vieną arbatinį šaukštelį .. acto 1 puodelis vandens. Acto gėrimas šis vanduo turi būti prieš pusryčius ryte. Dėl skonio, galite įdėti truputį medaus į stiklinę. Šis metodas netinka žmonėms, kenčiantiems nuo gastrito ar skrandžio opaligė.

Kokios yra kremzlių ir sąnarių vaistai

Vaistinėje galite įsigyti šiuos produktus sąnarių ir kremzlių:

1. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (pašalinti uždegimą ir skausmą):

• "Indomethacin";
• "Diklofenakas";
• "Nimesulidas";
• "Ketoprofeno";
• "Diklofenakas";
• "Etodolako";
• "Diflunizalio" ir kt.

2. Chondroprotectors (naudojami kremzlės sąnariuose atkūrimas):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "Donas";
• "Chondroitinas Akos";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra".

3. Vaistai įvedimo į vidinėje ertmėje sąnario:

• gliukokortikosteroidų ( "Kenalog" "hidrokortizono", "Tseleston" "Diprospan");
• hondroprotektory su natrio hialuronato ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc," "Ostenil").

išvada

Kad baigiasi mūsų straipsnį. Dabar jūs žinote, kaip ir su kurios pagalba galite atsiimti druską nuo sąnarių. Norėčiau dar kartą priminti apie savigyda pavojų ir dėl medicinos konsultacijų poreikį. Linkime Jums sveikatos!