Kaip ir visi suspėti. Asmeniniai laiko valdymas moterims

Modernus panele tiesiog turi žengti koja kojon su juo. Ir tai ne nustatytas stereotipas, bet Gorkij tiesa gyvenimo. Jūs norite būti sėkminga? Mielai daug dirbti. Jūs svajoti apie šeimą ir vaikus? Taigi, mes turime gyventi dėl įtempto grafiko dar daugiau. Ir ten yra mažas moteriškas malonumas, pavyzdžiui, apsipirkti, lankyti užsiėmimus aerobikos, vyksta į kirpyklą ir kosmetologė.
Daugelis ponios atodūsis, norintys, kad ši diena yra ne 48 val. Dauguma jų turi patys nuspręsti, kad, kaip laiko gyventi ir dirbti klausimą? Būti sąžiningas, dažnai iškirpti reikiamą laiką miego ir poilsio.

Taryba, kad skamba dabar atrodo įprastas. Tačiau akivaizdu, planavimas ir kasdienybė - vienintelis būdas ne gauti pasivijo atvejų įvairovė, nereikia nešioti ant savo ilgą atstumą vadinamas "gyvenimas šiuolaikinės moters."

Visi sunkumai pasiskirsto po lygiai

Dažniausiai klausimas , kaip neatsilikti nuo visų, stovi priešais panele, turinti vyrą ir vaikus. Tai nestebina, nes šiuo atveju vidaus reikalų laiko ne mažiau, o kartais net daugiau nei pagrindinėje darbovietėje. Žmona ir motina, ima dirbti vienu metu griebia kelis atvejus. Jums reikia maitinti šeimą, į vaikus pamokos patikrinti drabužiai žmona plauti ir geležies. Sekmadienio blogiau: maisto ruošimui, valymas, perkant maistą. Ir šioje ratas gali suktis be galo, su trumpais pertraukos miego. Nenoriai mahnesh ranka - viskas laiku, jei kasdienėje veikloje krūva netampa mažiau. Tačiau tai nėra tiesa. Jūs būsite nustebinti, kiek daug laisvo laiko yra rasti tinkamą planavimą ir aiškiai paskirstyti atsakomybę tarp visų šeimos narių.

Norėdami pradėti, padaryti visais atvejais, sąrašą, platinti juos grupes: pirminė, antrinė, nėra privalomi, bet pageidautina.

Dabar pagalvokite apie tai, kaip viskas turi laiko, pabrėžiant tuo pačiu metu yra pakankamai laiko miegoti, poilsis, bendravimas su vaikais.

Paimkite, pavyzdžiui, kasdien plauti indus arba skalbyklose. Šiandien visos šios operacijos gali atlikti buitinius prietaisus. Be to, skalbimo mašinos ir indaplovės nėra per brangi. Bendrauti su jais su šviesos širdies, galite perleisti sutuoktinį ar vyresniems vaikams.

Šiandienos maisto gausa, mes visiškai pamiršote, kaip tai - pirkti naudoti ateityje. Bet taip lengva jums gali sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko. Jums tereikia padaryti produktų, kurie turi ilgą sąrašą galiojimo laikas, ir pirkti juos visus iš karto už visą mėnesį. Jei namas turite visada pilnas šaldytuvas, nereikia vilkti po darbo prekybos centre, gaišti laiko stovint eilėje. Beje, pirkti pieną ir duoną galima pasitikėti su vaiku.

Bet šeimininkė žino, kad bendras valymas buto trunka visą dieną. Ir ji turi atlikti, kaip taisyklė, juridinio atostogų. Bet jei jūs patikėti specialistams darbą, ir butas bus švarus valymo ir šeimyniniam poilsiui. Jei jūsų finansinė padėtis leidžia tokias atliekas bent kartą per mėnesį, nereikia pamiršti šią progą. Beje, vienviečiai paslaugos kainuos mažiau. Rasti tinkamus pasiūlymus gali būti internete.

Būtinai pasirinkite vieną dieną per savaitę, atsipalaiduoti ir bendrauti su draugais. Nesvarbu, kaip skubiai atveju gali atrodyti, kad jus, juos panaikinti ir kitu laiku. Paaiškinti visiems, kad produkcija - yra šventa, ir paaukoti juos jums nebus, bet kokiomis aplinkybėmis.

Ir paskutinis patarimas - paruošti viską iš anksto. Tokiu būdu jums sutaupyti sau iš hassles mokesčius, liautis visur vėluoja.

Į klausimą, kaip viskas laiku, vis dar manote, kad retorinis klausimas? Tam tikru mastu tu teisus daryti viską be išimties, vis dar neveikia. Ir stengtis daryti nereikia. Geriau būti rūpestinga mama ir mylinti žmona, nei tobula šeimininkė.

Kaip turėti laiko gyventi ir dirbti

Dėl daugelio šiuolaikinių moterų karjeros tai yra labai svarbu. Dažnai visiškai suteikta darbą, jie pamiršta apie savo asmeninį gyvenimą. Dabar mes neketiname diskutuoti apie šio pasirinkimo tinkamumą, jis yra tema kitam straipsniui. Bet, kad darbas ir asmeninis gyvenimas kažkaip sujungti, yra mažai abejonių.
Draugas mano, galvos didelės firma, man pasakė, kad jis niekada leidžia savo pavaldiniams likti viršvalandžius. Jis yra tvirtai įsitikinęs, kad geras darbuotojas išlaikyti per aštuonias valandas nuo darbo laiko.

Kaip ir viskas laiku, be aukoti asmeninį gyvenimą? Manau, kad atsakymas į šį klausimą, jūs žinote, kad. Jums reikia sutelkti dėmesį, sutelkti dėmesį į vieną dalyką ir jį išsipildymas. Visada įdėti aiškų terminą ir neleidžia jų pažeisti. Jūs būsite nustebinti, kiek galite gauti padaryti per dieną, jei jums nereikia paleisti į dūmų, negali būti išsiblaškęs kalenimas telefoną ir socialinių tinklų.

Reikėtų pažymėti, kad kartais, kaip viskas laiku, turi paprastą atsakymą klausimą. Praleisti laiką protingai ir taupiai. Įsitikinkite, kad tai, kas yra jūsų dieną. Kiek laiko praleidi ant makiažo, nenaudingas sėdi prie kompiuterio, televizoriaus žiūrėjimas? Galbūt mesti kai įpročius, jūs esate laisvas jūsų tvarkaraštis kelias valandas praktikuoti daugiau naudingos ir mintis "neturiu laiko" STOP lankotės. Gal mano patarimas atrodys, kad kažkas pernelyg nuobodu. Kiti trūkčioti pečiais, sako jie, ir neturi pakankamai laiko, bet vis tiek reikia susėsti ir planuoti kažką. Bet patikėk, kartais pusę laiko valandą praleido rengimui sąrašas atvejų, išleido keletą valandų kiekvieną savaitę.