Kaip atsikratyti meilės: psichologinę konsultaciją. Cure for Love

Nepaisant visų romantiškų jausmų žavesiu, vaikinai ir merginos, ir vyrams ir moterims daug domisi, kaip atsikratyti meilės. Šio reiškinio priežastys gali būti daug: trūksta abipusiškumo, laiko stoka, emocinis disbalansas, ir pan. Laimei, psichologai žino, įrankiai, kurie padeda susidoroti su šia sąlyga.

Skirtingai nei meilės meilės

Toli gražu ne kiekvienas sugeba nustatyti tarp artimųjų kaprizas ir sunkių jausmų riba. Be to, net mokslininkai ir psichologai, kurie rimtai užsiima klausimo tyrime negalėjo ateiti į bendrą išvadą. Nepaisant to, tai yra įmanoma nustatyti charakteristikų skaičių nustatyti tarp meilės meilės skirtumą.

Ar man reikia atsikratyti meilės?

Prieš suprasti, kaip atsikratyti meilės, jūs turite suprasti, ar tai padaryti. Deja, tai nuostabus jausmas ne visada į žmogaus naudai. Kova ji stovi šiais atvejais:

• jei garbinimo objektas neturi atsakyti savo jausmus;
• Jei meilė daro neigiamą poveikį jūsų psichinę ir fizinę sveikatą;
• Jei varomas patologinio pavydo;
• Jei kyla manijos prisirišimą prie asmens;
• jei romantiškas jausmas trukdyti savo studijas ar karjerą.

Deja, ne kiekviena mergina meile ar jaunas žmogus gali susidoroti su šia problema. Atvirkščiai, jie primygtinai neigia savo buvimą. Kad draugai ir šeima gali pastebėti nukrypimus laiku.

Apdorojimo metodai meilės

Jei ieškote meilės išgydyti, pabandykite pasinaudoti psichologų patarimų. Pavyzdžiui, šie metodai yra labiausiai populiarus:

• Prevencinė priežiūra padės jums išvengti nepageidaujamo būklę. Jei manote, kad dabar ne dėl meilės laikas, pabandykite kovoti su visais savo pasireiškimais: neskaito romanų, nereikia žiūrėti muilo operas graudus, neklausykite liūdna muzika, o svarbiausia - ribinė bendravimą su priešinga lytimi.
• Logiškas išaiškinimas reiškia, kad jums reikia pažvelgti į situaciją iš išorės. Pabandykite įvertinti visus privalumus ir trūkumus jūsų būklę.
• Pagal metodo Lope de Vega, rekomenduojama apžvelgti jo garbinimo objektą. Tai yra įmanoma, kad neigiamas savybes jam bus daug didesnis nei teigiamas.
• Ekstrapoliacija metodas leis jums pamatyti į ateitį. Įsivaizduokite, kas bus jūsų santykiai per savaitę, mėnesį, metus. Jei nematote ateityje gerų dalykų, skubiai atsikratyti meilės.
• Atsiskleisti mintis ant lentynos, išlaikyti teisingą gyvenimo būdą. Jūs privalote turėti pareigas, atsakomybę ir pomėgius. Tai yra įmanoma, kad galvoje nebėra bus ne vieta romantiškų fantazijų.
• Straight Talk su draugas, giminaitis ar psichologas - tai geriausias vaistas nuo meilės. Išsamiau papasakoti savo istoriją, jūs tikriausiai patys priėjo prie išvados, kad yra jums jausmas žalą.

Jis pataria, kad Freudo?

išgarsėjo Sigmund Freud savo paryškintu teorija, kad visos žmogaus veiksmai yra varomas vien seksualinį instinktą. Tačiau būtent dėl tokio požiūrio, daugelis nevartokite savo rekomendacijas rimtai. Tačiau būtina įsiklausyti į jo patarimus apie tai, kaip atsikratyti meilės.

Froidas ypatingą dėmesį į tam tikrą mentaliteto, kaip sublimacijos. Meilės suteikia asmuo energiją. Jei šis jausmas dėl vienos ar kitos priežasties yra nepageidautina jums, pabandykite ją konvertuoti į kitą formą. Nukreipti šią energiją, pavyzdžiui, meno, sporto, švietimo ir kitose srityse. Tai yra įmanoma, kad jūs galite pasiekti stulbinančių rezultatų.

Geriausias vaistas - tai keičia

Kaip žinoma, susidoroti su tam tikros proto būsenos, jums reikia pakeisti išorines aplinkybes. Taigi meile ji gali atsikratyti obsesinis jausmus ima taikyti šias priemones:

• radikalą iš vaizdo pokytis (šukuosena, spinta ir tt);
• rasti naujų pomėgių (arba galite grįžti į hobis, kad jums prireikė kaip vaikas);
• Nauja įdomių pažįstamų (galbūt su romantiška santykių perspektyva);
• iš kraštovaizdžiu pokytis (jei negalite keliauti, pabandykite ieškoti savo miestą, ieškant naujų maršrutų ir vietų vaikščioti);
• pokyčiai kasdieniniame gyvenime (pavyzdžiui, tai yra įmanoma padaryti baldų kombinacija, ar sužinoti, kaip virėjas naujų patiekalų).

Be artimuosius pagalba ne

Jei ieškote būdų, kaip atsikratyti meilės, su šeima ir draugais paramą. Tas faktas, kad širdis patiria labai sunku dirbti vieni. Kartais problema yra tokia stipri, kad tik su aplinkinių tirpalu pagalba tapo įmanoma. Štai kodėl jums neturėtų būti gėda kreiptis pagalbos.

Geriausias variantas - nuoširdus pokalbis. Su draugu, giminaičiu, kolega darbe - nesvarbu. Svarbiausia - atvirai papasakoti apie visus savo patirtimi. Jūs būsite nustebinti, bet tuoj pat tampa lengviau. Be to, tai yra įmanoma, kad jūsų partneris jau anksčiau buvo panašioje situacijoje. Tai yra įmanoma, kad iki pokalbio pabaigos, jums juoktis kartu su problema, kuri vis dar prieš kelias dienas atrodė neįveikiama.

pripažinimas

Kaip atsikratyti obsesinis meilės? Kartais reikia šoko terapijos. Jei jūsų mylimasis dar nežino apie savo jausmus, kodėl gi ne pasakykite jiems tiesiogiai? Žinoma, tai nėra lengva, tačiau tikrumo ateis jūsų gyvenime. Scenarijai yra ne tiek daug:

• jis (arba ji) bus atmesti savo jausmus, kad bus tikrai tarnauja kaip puikus nusivylimas, bet tai padės jums išsilaisvinti;
• tai gali būti, kad jūsų objektas meilės, kaip jūs darote, pajusti meilę, bet dvejoja pripažinti jį (tokiu atveju turėsite galimybę sukurti tvirtus santykius su tolesnio vystymosi perspektyva).

išvados

Kaip atsikratyti meilės valstybei? Iš pirmo žvilgsnio šis klausimas gali pasirodyti kvailas ir nerimtas, nes visi eina per romantišką patirtį. Nepaisant to, būtina atsižvelgti į individualias psichologines savybes kiekvieno individo. Kartais meilė yra ne tik trukdyti mokykloje ir darbe, bet ir gali sukelti rimtų psichologinių problemų ir net nusižudyti, kuris bet kuriuo atveju neturėtų būti leidžiama. Štai kodėl moderni psichologija moka tokį ypatingą dėmesį į šią problemą.