Kaip apskaičiuoti ovuliaciją dieną. Kaip tiksliai apskaičiuoti pirmą dieną ovuliacijos

Moters organizmas - labai sudėtingas ir tobulas sistema. Tik ponios apdovanotas unikalią galimybę gimdyti. Atsakingas už šią funkciją lytinių organų, o svarbiausią vaidmenį kiaušidėse. Kad jie susiformavo ir auga kiaušinį, kuris tręšiamas. Kadangi jis yra suformuotas pagal pirminio embriono.

Geriausia, kas mėnesį iš kiaušidžių išeina sveiką ląstelę, iš kurio visi sudarė naujų kūno ląstelių. Bet, deja, gyvenime yra daug veiksnių, kurie turi įtakos šį sudėtingą procesą. Todėl yra daug būdų, kad taip pat padeda suprasti, kaip apskaičiuoti ovuliacijos dieną.

Tikslumas skaičiavimo

Kiekviena moteris, atlikti sudėtingus skaičiavimus, siekia visiškai skirtingų tikslų. Kažkas svajoja papildymo šeimoje, o kiti bando apskaičiuoti dienas, kurioje neįmanoma pastoti. Tiesą sakant, "teorija" dirba abiejų pusių. Tačiau mokslininkai teigia, kad ovuliaciją - tai natūralus procesas, kuris vargu ar gali būti vadinamas pastovus ir nekintantis. Net sveikos panele, šis reiškinys nepasireiškia kiekvieną mėnesį! Visas ciklai yra apie 9-10 per metus. Be to, kartais sunku apskaičiuoti tikslią datą brandinimo kiaušinio, nes netaisyklingos mėnesinių ciklo metu. Kaip apskaičiuoti ovuliaciją dieną? Būtina atsižvelgti į daugelį veiksnių poveikį:

• hormoniniai pokyčiai;
• ilgis ciklo metu;
• gerovės moterims;
• išorinių veiksnių.

Tik visapusiškas požiūris leis tiksliau nustatyti išleidimo kiaušinio iš kiaušidės laiką.

patikimas kontracepcijos

Tiesiog noriu atkreipti dėmesį, kad jei jūs ketinate naudoti duomenis apie ovuliacijos išvengti nėštumo, šie skaičiavimai yra ne visada iki datos! Brandaus kiaušinis gyvena trumpą laiką, maždaug 24-48 valandų, tačiau vyrai spermos ląstelių galėtų būti "juda" iki 5 dienų. Todėl lytiniai santykiai prieš ir po ovuliacijos, 5 dienas yra laikomi "pažeidžiami" nuo apvaisinimo.

Tačiau yra situacijų, kai kiaušidės gali prinoksta vienu metu 2 ląstelių, ir tai atsitinka, pavyzdžiui, 2 kartus per mėnesį. Būkite labai atsargūs, kai naudojate duomenų skaičiavimus. Ji turėtų būti labiau susipažinę su visų esamų metodų nustatyti ovuliaciją, kurios gali būti taikomos praktikoje.

Kalendorius metodas

Toks būdas stebėti ląstelių bręsta gana paprastas ir plačiai naudojamas. Norėdami jį naudoti, jums reikia tiksliai sekti mėnesinių ciklą šešis mėnesius. Tai naujausia informacija apie ciklo trukmė priklauso nuo to, kaip tiksliai apskaičiuoti ovuliacijos dieną klausimą. Būtinai įrašyti kraujavimo datą, jų trukmę.

Geltonkūnio fazės paprastai trunka moterų apie 14 dienų. Ir nepaisant to, kad dienų skaičius ciklo gali skirtis ovuliacija įvyksta 14 dienų iki kito menstruacijų. Tai yra būtina atlikti paprastą skaičiavimą: 28 - 14 = 14, kur 28 - manoma trukmė menstruacijas, 14 - geltonkūnio fazės, 14 - iš numatomo ovuliacijos dieną (suskaičiuokite iki dienos, einančios po kraujavimo pradžios).

Šis metodas yra puikus ponios su "nusistovėjusių" reguliarių ciklų. Tačiau, atkreipkite dėmesį į jų trumpiausią menstruacijas. Norėdami nustatyti, kurią dieną ateis palankus metas samprata, yra atimamas iš "mažai" ciklo 18. Bet paskutinio "tobulas" dieną galima rasti atimant 11 iš skaičiaus. Ovuliacija įvyksta dieną, kad jums apskaičiuoti naudojant nuolatinį ciklą.

temperatūros pasirinkimas

Gydytojai teigia, jog kitą tiksliausias metodas brandžiai ląstelių stebėjimas. Matavimo bazinę temperatūrą, galite matyti bendrąjį fone kūno pokyčius. Kaip apskaičiuoti ovuliaciją naudojant termometrą dieną?

Faktas yra tai, kad pirmojo etapo moterų ciklo vyrauja estrogenų, tačiau antrasis - progesterono. Šie pokyčiai gali būti lengvai stebimi atliekant matavimą temperatūros išangę. Tai turėtų būti daroma kiekvieną rytą, o ne gauti iš lovos.

Tačiau šis metodas reikalauja reguliariai įrašus ir planavimas. Kiekvieną dieną, jūs turite įvesti temperatūros stebėjimas. Kaip taisyklė, jos veikimas pirmajame etape yra lygus 36,5-37 ° C, bet po ovuliacijos, jis dramatiškai "peršoka" nuo 37 iki 37,5 ° C Tai buvo diena, kurioje yra pakeitimų, ir yra išlaisvinti kiaušinėlio iš folikulo dieną.

natūralioji atranka

Galite pabandyti nustatyti "tinkamas" diena, remdamasi organizmo atsaką. Tuo kiaušidžių hormonų pokyčių ląstelėse metu yra tankus ir klampus tepalas. Kad jis padeda judėti spermą į gimdą. Įrašykite kasdienius pokyčius gimdos kaklelio gleivių. Braukimas pirštu per makšties sienos - ir jei matote, elastingą, klampus ir lipnus tepalas, tai gali reikšti, kad ovuliacija įvyksta ciklo, kuris atitinka į geltonkūnio fazės pradžios dieną. Norėdami užtikrinti informacijos tinkamumą, laikykitės išskyros keletą mėnesių.

Specialūs testai

Jei jūs nesate priimtina registruoja ar išmatuoti rektalinės temperatūros kiekvieną dieną, galite naudoti ovuliacijos testą. Jie yra specialios juostos ar juostelės, kurios kreipėsi į jautrią reagento. Moteris turi kalendoriuje nustatyti apytikslę laikotarpį ląstelių brendimo ir pradėti naudojant testavimo 3-5 dienas prieš ovuliaciją. "Darbai" Tokio metodo didinant šlapimo progesterono. Tyrimai reikia du kartus per parą, kasdien tuo pačiu metu. Tai yra tai, ką jums nebus praleisti tinkamą momentą.

Pirmą dieną ovuliacijos bus atsižvelgta į teksto laukelį dvi ryškiai raudonos juostelės. Tačiau, jei jūs naudojate bandymus, būtina atsižvelgti į tam tikras specialias ypatybes:

1. Geriausias laikas tyrinėti nuo 10 val iki 20 val.
2. Rytas šlapimo nenaudojamas.
3. Tai nėra būtina išgerti 1-3 valandas daug prieš bandymą.
4. Rezultatas valdymo dėžutė gali būti vertinamas per 30 minučių.

Kaip apskaičiuoti ovuliaciją dieną, remiantis duomenimis, gautais kad ten buvo koncepcija arba gimimo? Tiesą sakant, galite kreiptis į bet kurį metodą pirmiau aprašytą. Bet atsiminkite, kad ne rezultatas negali būti laikomas 100% teisinga informacija. Galų gale, kiekvienas organizmas yra skirtingas, ir veiksnius, kurie turi įtakos hormonų lygis yra pakankamai. Jei nenorite praleisti "didelis" Diena, kreipkitės į savo gydytoją, kuris gali paskirti ultragarsu folikulo augimas ir ovuliacijos.