Kada ir kaip naudoti sporto riešo spyna

Riešo yra sudėtingos struktūros, kuri suteikia mobilumą ir lankstumą ranka. Jei esate aktyvus sporto, riešo sąnarys yra didelės rizikos sritis, visų traumų rūšių, pradedant nuo nedidelių patempimų iki sudėtingų pažeidimų, kad reikia chirurginės intervencijos. Apsaugoti rankas padės jums užrakinti savo riešą, kuri ne tik tarnauja kaip artikuliacijos su pernelyg fizinio krūvio paramos, bet taip pat suteikia suspaudimo ir reabilitacijos priemonių, pagerintą galūnę.

Kai jums reikia tvarstį už riešo?

Riešo užraktas - tai puiki priemonė, siekiant apsaugoti rankas fizinio krūvio metu. Dėl savo dizaino, tvarstis tvirtai nustatyti sąnarį, papildomai palaiko aktyviai dirba raumenis, kad būtų galima išlaikyti gerą mobilumą galūnių ir netrukdant sportininko rengimo metu atlikti reikiamus veiksmus. Sąvaržos pašalina krūvį nuo sąnarių ne aštrių judesių, štampus, apsaugoti raiščius nuo perkrovų ir galimo sužeidimo. Šis įrankis sąnarių apsauga numeris vienas mokymo lengvoji atletika, tenisas, badmintonas, krepšinis, fitnesas, kovos menų, ir daug kitų sporto metu.

Jei stiprumo mokymas, jums tiesiog reikia riešo užraktas. Sporto, įskaitant mokymą su sunkiųjų svorio diržo yra rimtas įrankis, kuris gali pagerinti našumą.

Be to, laikiklis turi suspaudimo poveikį sąnariams, sukelia kraujo tekėjimą į galūnes. Dėl šios priežasties yra padidinti raumenų veiklą, sumažinti nuovargį ir skausmą aktyvaus veikimo metu, padidina lankstumą, mobilumą raiščių ir sausgyslių. Jei esate veiksmų sporto gerbėjas, fiksatorius padės išsaugoti jūsų rankose sveikatą ilgą laiką.

Privalumai nuo atramos naudojimo riešo

Užrakinti ant riešo sporto padeda gerinti mokymo efektyvumą. Suteikia puikią paramą ilgalaikio sąnarių, jis mažina kai kurių apkrova nuo rankų per intensyvių treniruočių. Dėl riešo tvarstis galėsite pagerinti savo sporto rezultatus, minimizuojant bet kokią žalą, į raiščio ar bendrų raumenų atsiradimo tikimybę. Fiksavimo padės jums:

• padidinti šepečio efektyvumą;
• pagerinti sausgyslių lankstumą;
• sumažinti nuovargio apmokyti raumenis;
• sumažinti skausmą riešo;
• sumažinti naštą ant riešo sąnario;
• pagerinti kraujotaką rankoje;
• sumažinti patinimą ir įtampą riešo;
• apsaugoti sąnarį nuo pažeidimų ir traumų.

Per konkurencijos ar intensyvių treniruočių jūs negalite padaryti be už riešo tvarstis. Tai veiksminga priemonė, siekiant apsaugoti rankas nuo išnirimų, patempimų, lūžių, sąnarių lūžių Rudenį, susidūrimo ar staigių judesių sutrikimų, esančių bet aktyvių sporto. Be to, atsižvelgiant į žalos riešo juostos atveju padės jums atkurti pažeistų audinių kelis kartus pagreitinti atsigavimą po traumų.

Kokie skirtukai

Tvarsčiai už riešo skirstomos pagal savo funkcijas ir laipsnio fiksavimo. Tai yra dėl to, medžiaga, iš kurios jie yra pagaminti naudojant metalo ar plastiko dalių, Velcro, tvirtinimo detalės ir tt Priklausomai nuo paskirties įvairovę, tvarsčiai gali būti suskirstyti į tris kategorijas: .. apyrankės, rankiniai spaustuvai, atletiškas pirštines. Apsvarstyti išsamiau kiekvienos rūšies savybes.

apyrankė

Ši kategorija apima visas audinio, kuris skintight tik riešo zoną juostas. Be tokių sąvaržų gamybai naudojamos įvairios sintetinės arba natūralios medžiagos, kurių gerą elastingumą. Su šiuo tvarstis tinka rankų visų dydžių, nes jis yra labai lengva ištiesti skirtingomis kryptimis. Pavyzdžiui, toks iš įmonės "alef" (riešo spyna) modelis yra universalus dydis. Be to, apyrankės iš natūralių pluoštų puikiai sugeria drėgmę, turi puikų orui. Kai kurie modeliai turi papildomus priedus, kurie padeda griežčiau užsitikrinti tvarstį.

Elastinis riešo užraktas - puikus pagalbininkas sporto. Ji naudojama tiek siekiant sumažinti fizinio krūvio pratybų metu ir ligų prevenciją iš rankų. Apyrankės padės sumažinti stresą Jungtiniame, sumažinti nuovargį ir skausmą iš perkrautas raumenis, gerina kraujotaką. Naudojant grupės modelį reabilitacijos laikotarpiu po sužeidimo, kurį paspartinti pažeistų audinių atstatymo procesą.

riešo užraktas

Ši kategorija apima tvarsčiai, įvairaus ir plaštakos tvirtinimo riešo dalį rankos. Rinkoje yra didžiulis modelių asortimentas įvairiems tikslams. Pavyzdžiui, produktas gali būti sandariai apjuosti nykštį ir riešą, tik apsaugoti sąnarių ir apatinę dalį rankomis arba visiškai išspręsti šią ranką. Priklausomai nuo modelio, šie tvarsčiai rekomenduojama sportinę veiklą, o gydymo ir reabilitacijos traumų.

Produktai su papildomu antspaudu ant riešo puikiai apsaugoti jūsų rankas per rudenį. Naudojant modelį su fiksavimo jungties ir nykščiu - puiki traumų prevencija metu sunkaus fizinio aktyvumo padėti išvengti lūžių ar raiščių plyšimo.

Tvarsčiai, visiškai apjuosti ranką, naudojamas gydymui ir reabilitacijai po sunkios traumos. Toks riešo užraktas lūžis greitai remontas pažeistų audinių, sumažinti skausmą ir patinimą galūnių. Prieš perkant modelį privaloma konsultuotis su gydytoju.

Pirštinės su riešo spyna

Ši kategorija apima modelį, prigludusi pirštus, su kieto apsaugos riešo sąnario. Sukurta aktyviems sporto, įskaitant svorio mokymo. Jie yra pagaminti iš natūralios odos perforuotas pagerinti oro cirkuliaciją. Kai kurie modeliai turi papildomus ruonių delne.

Atletiškas pirštinės su riešo užrakto pagalba, siekiant pagerinti mokymo veiksmingumą, kuri leidžia jums dirbti su sunkesnio svorio jėgos sporto ar apsaugoti rankų ir sąnarių vykdymą horizontaliu strypu metu. Šie modeliai kilimo kai apkrovos didelės fizinės pastangos, padidinti raumenų veiklą, apsaugo nuo nuospaudų ir įbrėžimai, suteikia puikią paramą visoje rankoje. Naudojant tvarstį, jums apsisaugoti nuo galimos žalos padidinti sportininko pasirodymą.

medžiaga

Į sporto klipus naudojant medžiagas, kurios teikia gerą suspaudimo ir apsaugą metu aktyvių sporto įvairovė gamyba. Specialūs pirmenybė teikiama gamintojų elastingas audinys, turintis patobulintą oro ir drėgmės pralaidumą, siekiant padidinti komfortą per nusidėvėjimo produktus. Kai siuvimo bandažai ir apyrankės naudojama sintetinė (lycra, poliesteris, nailonas, lateksas) ir gamtos (medvilnė Džersis) pluoštas.

Išplėstinė gamybos Sporto prekės technologija leidžia gaminti produktus su padidintu atsparumu nusidėvėjimui ir atsparumą dilimui, geros izoliacija, tobulas suspaudimo efekto. Modernus elastinga riešo užraktas - fizinio krūvio metu puiki apsauga sąnario. Jis neturi susilamdo, gerai išlaiko savo formą, lengva prižiūrėti. Ši grupė tarnaus Jums ilgą laiką, teikti patikimą fiksaciją riešo fizinio krūvio metu, apsaugoti jus nuo galimų traumų.

produkto dydis

Nurodykite tvarstį, svarbu pasirinkti tinkamą dydį produkto maksimalaus lygio fiksavimo nesutriktų kraujotaka galūnėse, lieka norimą mobilumą ranka. Norėdami tai padaryti, išmatuoti riešo sumą matavimo juosta. Šie dydžiai spaustukais didžiausių bendrą apskritimo rinkoje:

• S - 10-14 cm.
• M - 14-18 cm.
• L - 18-22 cm.
• XL - 22-26 cm.

Priklausomai nuo modelio, kurios apimtis parametrai matmenų tinklelio gali šiek tiek skirtis. Siekiant tiksliau Pasirinkti Prekės ranka, reikalaujama privalomai įrengti tvarstį prieš perkant.

Gamintojai

Rusijos rinkoje yra didžiulė įvairovė spaustuvai, pagamintų pagal įvairių prekių ženklų. Yra bendrovių, kurios specializuojasi tik padangų gamyba sustiprinti saugumą ar reabilitacijos po traumų, pavyzdžiui, Amerikos gamintojo Fosta. Įmonė siūlo platų techninių apsaugos priemonių, įskaitant riešo spyna. Fosta gamina sporto prekes ir medicinos reikmenys, kurie yra populiarūs visame pasaulyje. Geri atsiliepimai yra skirtukai pagal prekių ženklų: LP, ORTO, Orlett, Viduržemio, OPPO, ir tt ...

kaina

Iš petnešos kaina priklauso nuo medžiagos ir gaminio modelio. Kuo sudėtingesnė konstrukcija, tuo didesnė kaina. Vidutiniškai, apyrankės jums kainuos nuo $ 200 iki 1000 rublių, riešo užraktas -. 500 iki 2000 rublių, atletiškas pirštinės - 300 iki 2000 rublių..

Renkantis modelį, atkreipti dėmesį į produktus, medžiagas ir rekomendavo priežiūros kokybę. Negalima taupyti dėl apsaugos! Tik aukštos kokybės dalykas, pagaminti su naujausiomis technologijomis ir naujausius pokyčius sporto medicinos srityje, patikimai apsaugoti savo sąnarius nuo traumų ir truks ilgai.

išvada

Sportas laikiklis Jums padės saugiai apsaugoti riešą nuo galimo sužeidimo sveikatą per intensyvių treniruočių. Tai padidins raumenų veiklą, lankstumą ir sąnarių paslankumą, mažinti skausmą ir nuovargį. Dėvėti tvarstį metu aktyvių sporto ar konkurencinės veiklos, tai leis jums pagerinti savo rezultatus ir išlaikyti rankas nuo žalos: iškilimų, patempimų, ašaros, lūžiai ir pan ...

Lock - labai padėti reabilitacijos po traumų, kuri padeda saugiai pritvirtinkite teisingoje padėtyje riešą, apriboti nepageidaujamą veiklą. Tvarstis turi puikią suspaudimo efektą, skatina aktyvų kraujo tekėjimą į nukentėjusiosios galūnių. Dėl šilumos poveikio ir masažas pagreitina audinių remontas, sumažino skausmą, sumažinti atskaitomybės riešą. Jei esate aktyvus sporto, fiksatorius, kurie padės jums išlaikyti savo rankose sveikatą daugelį metų.