Galvos ir kaklo masažas

Galvos ir kaklo masažas labai dažnai gali išvengti simptomų įvairių ligų atsiradimą. Šie simptomai gali rodyti, pavyzdžiui, ausies skausmas, kosulys, pasibelsti į šventyklas. Kaip taisyklė, galvos ir kaklo masažas atliekamas vienu metu.

Siekiant išvengti nepatogumų, būtina žinoti tam tikrų taškų vietą. Tik galbūt sudėtingumas gali būti glaudžiai rasti šias dalis tarpusavyje, taip pat kraujagyslės ir endokrininių liaukų. Todėl masažas vadovas ir kaklo turėtų būti daroma atsargiai.

Pirmiausia, mes turime atsipalaiduoti. Gaminti Galvos ir kaklo masažas, ne sulaikyti kvėpavimą ar kalbėti. Jei yra raumenų spazmas, taikyti metodus gilių ir negilių smūgių.

Kaip padaryti, kad kaklo masažas

Kaip jau minėta, tam tikrais klausimais (zonose) poveikis bus pašalinti arba apsaugoti nuo simptomų.

Kai iškėlė pečiai gerai aptinkamas zona masažo kuris rodomas užkimimas, kosulys, astma. Taškas yra krūtinkaulio, jos pusapvalės išpjovos.

Pagal apatinio krašto ausies spenelio yra ertmės srityje, kuri palengvina veikiantis tokių ekranų kaip spengimas ausyse, padidėjęs prakaitavimas, laikinai kurtumą, seilėtekis. Masažas Šis punktas teigiamą poveikį tų transporto lopšiai valstybės. Be to, apie zoną, poveikis parodyta paralyžius veido nervo.

Galvos masažas. įranga

Ekspozicijos, kaip taisyklė, vykdė didžiuoju pirštu trinkelėmis.

Kai spengimas ausyse, baimės, galvos svaigimas ar dirginimo pojūtis gali padėti masažas taškas yra parietalinių dalies viduryje. Reikėtų pažymėti, kad tai - ypatingo dėmesio zona. Jie tiki tiek Rytuose. Žinant šį tašką, galite pašalinti bet kurios vietos skausmas. Tai padaryti, sandariai clutching ranką iki vainiko, kad pusiau-sukamaisiais judesiais. Tradicinė medicina mano, šis metodas, kad būtų labai veiksmingas galvos svaigimas, hipertenzija ir net insultas.

Atsižvelgiant du pirštus (kryžiaus) virš plaukų augimo priekinės dalies lygį, ji padarė įtakos, jei jis staiga pradėjo kraujuoti iš nosies pradėjo širdies plakimas, arba rinito ar konjunktyvito atveju.

Į bendrą plotą laiko ir priekinės kaulų taip pat refleksas taškų. Masažas šios zonos būtų pašalinti skausmą, kuris pridedamas prie iš veido nervo neuralgija, migrena. Efektyviai šis poveikis, kai staiga besiartinantis ašaros ar akių nuovargis.

Be pakaušio srityje, iš depresijos centras, yra zona, kurios poveikis yra atliekami skausmai kaklo, pykinimas išvaizda, taip pat padidėjusi slėgio.

Masažas du paskutiniai taškai gali būti vienu metu.

Kai nuovargis rekomenduojamas ekspozicijos tris kartus per dieną. Savo pirmojoje pusėje - į dvi ar tris valandas penkias arba šešias minutes. Po pietų, rekomenduojama vieną kartą iškart masažas po operacijos, antra - vakare, valandą prieš miegą.

Ypač naudinga masažas žmonėms, kurie nuolat dirba su savo galva žemyn ir deformacijų. Be to, labai teigiamas poveikis jo būklę po streso ir emocinės sumaišties.

Po Akupresūra yra tikslinga atlikti masažą, taikant metodus, gilaus ir seklių smūgių. Taigi judėjimo kryptis rekomenduojama dilbių ant Parietal regione.

Nepaisant efektyvumo ir teigiamą poveikį masažas dėl sveikatos būklės, yra žmonių, kuriems ji yra draudžiama. Todėl rekomenduojama prieš vieną paraišką ar kitos kūno srities konsultuotis su gydytoju.