Viso kūno masažas. pagrindiniai metodai

Efektas masažas ant kūno sukelti sudėtingus fiziologinius procesus, susijusius su daug organus. Lemiamas vaidmuo šiame mechanizme vaidina nervų sistemą. Priklausomai nuo stiprumo, charakterio, masažo veiksmų punkto taikymo keičia statusą ir veikimo smegenų žievės, todėl į bendrą jaudrumą arba sumažėjo, arba padidintas. Be to, nervų sistemos, į veiksmų dėl žmogaus kūno mechanizmo paveikia procedūras ir humoralinį faktorius. Ji susideda iš šių: pagal touch įtakos, odos pirmasis yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios vėliau patenka į kraujotaką. Jie perduoti nervinius impulsus ir dalyvauja įvairiuose reakcijų (įskaitant kraujagyslių). Ir toje vietoje, kurioje masažas veikia labiausiai tiesiogiai ant audinio jis taip pat mechaninis įtaką. Jie ruožas, perkelti, spaudžiama, kad kraujo apytaka daug didesnis.

Priklausomai nuo pažeistos kūno plotą, yra bendras masažas ir vietos. Pastaruoju atveju, poveikis, pavyzdžiui, tik pėsčiomis arba tik šepečiu.

Viso kūno masažas, taip pat visos kitos formos, atliekama keliais etapais, svarbiausia iš kurių:

1. braukymas. Jie visada prasideda ir baigiasi šią procedūrą. Jis taip pat gali būti atliekamas po kiekvieno reguliaraus registratūroje. Jei jūs padarote bendrą masažą atgal, sėdmenų, pilvo, galvos paglostymas, kad ranka iš nugaros paviršiaus delnu ar zigzago, jei galūnės - toli ir plačiai.

2. užtepsite. Šis metodas yra labiau energingi. Jį sudaro tempimo arba poslinkio odos su audinio gulėti karto po jo, į visas puses. Trina kartu su glostydama. Jis paruošia kitą registratūroje audinio.

3. minkyti. Šis metodas yra sunkiausia, nes ne tik turi įtakos audinių, esančių ant paviršiaus, bet ir raumenis, esančius giliai. Jis veikia savo pirštus vienos rankos. Ar laukiami spąstais, jis nebus panaikintas audinius, jų nuspaudžiant ir tempimui.

4. vibraciją. Priėmimo gali būti atliekamas rankiniu būdu, ir specialus įtaisas. Ji sudaro tai, kad purtant movements konkrečią sritį kūno perdavimo.

Viso kūno masažas yra ne tik technikos, bet ir elgesio taisyklės. Pirma, kūno, kuris yra planuojama atlikti procedūrą dalis, turi būti visiškai neapsaugotas, o raumenys yra atsipalaidavę maksimaliai. Antra, asmuo turi gulėti. Trečia, visi metodai turi būti atliekami griežtai iš periferijos į centrą. Kad būtų lengviau specialistų judėjimą kremas yra naudojamas.

Taip pat yra liga, kuri negali būti atliekama kūno masažas. Tai piktybiniai navikai, odos problemos (dirginimas, išbėrimas, žalos pūlingos procesai), aktyvi tuberkuliozė, kraujo ligos, tromboflebitas.

Viso kūno masažas nerekomenduojamas, ir iš karto po valgio. Tarp tvarkos ir valgio turi būti ne mažiau kaip pusė dviejų valandų.

Atlikti savo specialiai apmokyti Masažuotojai šiuo atveju. Tik po išsamaus instruktažo individualios sveikatos darbuotojo jis gali atlikti ne tik namų sergančių giminaičių.