Elipsinis treniruoklis

Visi žino, kad aktyvus gyvenimo būdas padeda išlaikyti sveikatą. Bet kaip sunku tai sekti, jei visą dieną sėdite prie kompiuterio: darbas yra darbas. Norėdami padėti tokiems užimtiems žmonėms atėjo simuliatoriai.

Vienas iš jų, kuris bus naudingas net tiems, kurie niekada nesinaudojo sportu, yra elipsinis treneris. Tai yra tiesiog būtina organizmo treniravimui, tvarkai kraujagyslių sistema ir jos sąnarių. Įėję į bendrovės svetainę, galite pasirinkti elipsinį trenerį namuose.

Elliptinio tipo simuliatorius yra puikus dviejų komponentų derinys: "Kierat" su "Stepper". Mokymo būdas gali būti nustatytas pats: visa tai priklauso nuo kūno sugebėjimų ir fizinės būklės. Tačiau visose apkrovose svarbu laipsniškumas: raumenys neturėtų patirti per didelio krūvio. Simuliatorius sukuria imitaciją vaikščioti pirmyn ir atgal, važiuoti dviračiu ar slidinėti. Judėjimo trajektorija yra elipsė. Šio prietaiso nauda iš įprastos yra ta, kad ji leidžia treniruoti skirtingas raumenų grupes. Tai gali būti namų ir treniruoklių klubas, elipsinis treniruoklis. Kaip jį pasirinkti, pagalbos svetainėje prizer.ru.

  Padėkite treniruokliui. Įvairių amžių gyventojų skaičius yra tiesiog neįkainojamas. Naudodami programą galite reguliuoti apkrovą, deginti kalorijas. Praėjus pusvalandžiui, jūs galite prarasti iki 350 kcal. Žinoma, tai yra tada, kai režimas yra labai intensyvus ar vidutiniškas. Dalyvavimas abiejų kojų ir rankų procese turi įtakos daugeliui žmogaus raumenų. Tokiame simuliatoriuje vyresnio amžiaus žmonės gali treniruotis, nebijodami jų sąnarių. Kad neperkrautumėte, būtina stebėti pulsą ir prieš pradėdami naudotis pratimais, turite kreiptis į gydytoją.

Norėdami nustatyti elipsinio treniruoklio pasirinkimą, turite išsiaiškinti fitneso klubą ir išbandyti jų įvairovę. Turite atkreipti dėmesį į vienetus, kuriuos galite užprogramuoti sau. Pedalams jie puikiai ir sklandžiai judėjo. Ekrane turi atsispindėti širdies ritmas, greitis ir diapazonas, sesijos trukmė. Tokio tipo treniruoklis gali būti - BH FITNESS ATHLON PROGRAMA. Tai kompaktiškas modelis su daugybe programų. Pedalai judėti sklandžiai ir tyliai. Simuliatorius aprūpintas 4 programomis, kurios kontroliuoja pulsą ir reguliuoja treniravimą dėl kūno būklės. Impulso matuokliai yra rankenose, o matavimai gali būti atlikti be sustojimo. LCD ekrane rodomos įvairios funkcijos: tiek greitis, tiek apsisukimų skaičius, atstumo diapazonas, impulsai. "BODY FAT" programa rodo riebalų kiekį organizme. Dėl treniruoklių transportavimo metu treniruoklis yra lengvai judinamas aplink kambarį.