Dieta gastritas su didelio rūgštingumo

Vienas iš labiausiai paplitusi ir, tuo pačiu metu, nemalonūs skrandžio liga yra gastritas. Yra įvairių formų šios ligos, kuri yra beveik visada lydi baisi viršutinės dalies skausmas pilvo spinduliavimo į nugarą, taip pat pykinimas. Tačiau tinkamai mityba gastritas su didelio arba mažo rūgštingumo gali padėti susidoroti su liga ir atsikratyti iš aukščiau minimų poveikių.

Pirmiausia jums reikia išsiaiškinti, kokios ligos. Gastritas - yra uždegimas skrandžio gleivinės. Liga dažniausiai kaltininkas yra bakterija su ilgu pavadinimu "Helicobacter pylori", iš kurio nėra lengva atsikratyti. Kai kurie vaistai nepadės, mes turime tinkamą mitybą gastritas su didelio rūgštingumo. Jei mes galime niekada jai nebuvo sutrikdyti bet atsikratyti skausmo, gausite dar daugiau naudos - iš papildomų kilogramų ir lieknas figūra nuostolių.

Taigi, įsitikinkite, kad teisingai maitintis, jei diagnozuotas "gastritas su didelio rūgštingumo."

Kartu su dieta reikia išmokti keletą taisyklių. Pirma, pabandykite valgyti labai dažnai, 5-6 kartus per dieną, suteikiant savo skrandį jausti alkį. Kiekvienas gabalas turi būti kramtyti labai gerai, jūs galite ne tik nuryti. Be to, pašalinti iš savo dietos alkoholio, aštrus, kepta ir riebaus maisto. Rūkymas taip pat prisideda prie gastritas plėtros, todėl susilaiko nuo jo.

Dieta gastritas su didelio rūgštingumo reiškia produktus, kurie nedirgina cheminių ar mechaninių skrandžio gleivinę naudojimą. Būtina, siekiant sumažinti druskos rūgšties koncentracija, kuri yra prieinama skrandžio sulčių. Norėdami tai padaryti, neturite Marinuoti maistas, marinuoti agurkai, prieskoniai, arba rūkyti. Pašalinti iš bet šviežios duonos, net rugių rūšies dietos. Jei turite gastritas su didelio rūgštingumo, dieta leidžia naudoti miltų produktus, bet bent jau vakar, o ne švieži. Gastritas taip pat reikia pamiršti apie konditerijos ir sluoksniuotos tešlos.

Jokiu atveju negali valgyti ankštinius augalus, miežių kruopos, miežiai, soros. Draudžiami patiekalai, kurių sudėtyje yra riebalų mėsą gyvūnų ar paukščių. Neįtraukiami žuvų konservų ir mėsos.

Yra mitas, kad dieta, gastritas su didelio rūgštingumo susideda tik iš mėsos, daržovių ar žuvų sriubos arba sultiniai. Iš tiesų, bet kuriuo atveju tai yra neįmanoma net bandyti šiuos patiekalus, taip pat okroshka, sriuba arba barščiai. Jūs turite būti atsargūs su vaisiais ir daržovėmis, nevalgo svogūnų, kopūstų, grybų, špinatų, marinuotomis daržovėmis ir konservuoti produktai, kuriuose yra bent gramų druskos ir acto.

Saldūs mėgėjai taip pat turės jausti skausmą. Dieta gastritas su didelio rūgštingumo nereiškia valgyti džiovintus vaisius, ledai, net šokolado. Tie, kurie yra naudojami valgyti kiaušinius pusryčiams, taip pat turės peržiūrėti ryto meniu.

Apie gėrimams, pavyzdžiui, kavos, arbatos, limonado, jūs taip pat turėtų nepamiršti, ateinančius kelis mėnesius.

Žinoma, kyla klausimas: "Dieta gastritas su didelio rūgštingumo alkanas?". Taigi, jūs negalite badauti bet kuriuo atveju. Pusryčiai įeina plakta kiaušinių, sausainiai, pyragai, bandelės nesdobnye, manų kruopos, grikiai, avižos, suflė, pudingus, sausas sausainiai ir tt Per dieną ir vakarienei galima valgyti virtų makaronai, makaronai, virtos mėsos, paukštienos, žuvies. Viskas yra virti sviesto arba rafinuotas saulėgrąžų.

Kaip gėrimai, galite gerti silpną arbatą, saldus sulčių, kakavos, kavos su pienu, papildant juos su cukrumi, uogienė, medus, vaisių saldainių ar Zefyrai.

Taigi, gastritas su didelio rūgštingumo dieta nėra griežta, nereikia kankinti savęs veltui. Valgyk, kad jis turėtų būti tik 1-2 mėnesius, o ne gyvenime. Mes turime padėti organizmui atsigauti, ir aš - atsikratyti skausmo, rėmens, sunkumas skrandyje. Įsivaizduokite, kad jūs galite greitai gyventi be pykinimas ar vėmimas po kiekvieno širdingas pietums ar vakarienei.

Laikykitės dietos nenorėjo daugiausia vyrai, bet patikėkite manimi, rezultatas yra verta trumpą laiką apriboti savo mitybą. Galų gale, išskyrus jus, niekas negali padėti įveikti gastritą.

Sveikatos Jums ir Jūsų artimiesiems!