Boksas - kas tai? Taisyklės, mokymai, konkursai

Nuo seniausių laikų žmonės visada siekė nustatyti stipriausias. Ką jūs galite padaryti, tai yra žmogaus prigimtis. Tuo pačiu metu dėl nekontroliuojamo standumo ir beribis agresijos dingo. Dvidešimt pirmajame amžiuje, todėl visas pritaikomųjų plėtros žmonijos, todėl menas dabar didžia dalimi tapo didelis sporto, o ne išlikimo elementas. Šiuo atžvilgiu, mes su jumis atidžiau pažvelgti, kas yra boksas, kas yra jos istorija, plėtra dinamika, funkcijos ir taisyklės.

istorinė informacija

Pirmasis bokso rungtynės buvo perimta senovės šumerų oloje, ir ji yra datuoti trečiojo tūkstantmečio prieš Kristų. Taip pat yra senovės Egipto vaizdas, parodo mums ne tik kovotojai, bet ir arenos žiūrovų. Šiuo atveju abu žaidėjai kovoja su savo plikomis rankomis.

Pasak istorikų, kumščio kovoja buvo aprašyta senovės Indijos tekstų ir rankraščių.

Ji buvo žinoma, kad toks langelį ir senovės Graikijoje. Tomis dienomis buvo absoliučiai jokios suskirstymas į svorio kategorijas ir štampo buvo griežtai draudžiama. Kaip taisyklė, kovoja neturėjo raundai nebuvo ribojamas laiko ir dažnai baigėsi nokautas, perdavimo ar net mirtį. Ir nors mokymo proceso kovotojų metu dar naudojamas specialias pirštines bokso per kovą jų rankos buvo suvynioti tik iš kietų juostelių odos, kad asmuo taikomų gana rimtus sužeidimus.

olimpinis sportas

Pirmą kartą, bokso buvo olimpinių konkursų Žiūrėti 668 BC. El. 23 x antikvariniai konkursai. Senovės graikai sulaikę bokso bijau ne iš kvadrato formos svetainės, apibarstyti smėliu. Boksas forma tada kaip toks nebuvo, kiekvienas atliekamas kas manė būtina. Jau tada buvo teisėjas, kuris vadinamas gelladonik. Jei skirtąjį laiką, nė vienas iš dalyvių ne laimėti kovą nokautas švariu, įsitikinkite, kad jums surengė smūgių keistis be apsaugos.

Modernus versija kovos menų

Boksas - tai ne tik gebėjimas atsistoti už save, bet ir sportas, kad pateko į mūsų dienų tik proto populiarus, ir pirmaujančių pasaulio kovotojai gauti milijonus mokesčių už jų ryškus ir tuo pačiu metu sunkiųjų kovų.

1867, vyras, vardu Dzhon Chembers, iš mėgėjų Athletic Club narys, atnešė į vieną struktūrą mėgėjų turnyre taisykles Londone. Finansiškai padėjo jam šiame Dzhon Sholto Douglas - dar žinomas iš Queensberry Marquis, kuris vėliau tapo žinomas kaip taisyklių kūrėjas.

Yra iš pradžių buvo patvirtinta 12 bazinių punktų, reglamentuojantis žmonių elgesį. Jie yra visiškai galioja ir šiandien:

• Nekilnojamasis pereina kvadratinė platforma, kurio kraštinė yra 24 pėdų.
• Draudžiama bet spaustuvai, droseliai, išmeta, spyriai.
• Apvalaus trunka tris minutes, pailsėti - vieną minutę.
• Po boksininkas rudenį turi pastovėti 10 sekundžių, jei stovi jis negali, jis praranda.
• Draudžiama kabintis į lynų ir statyti ant jų streikuoti.
• Nėra pašalietis neturi teisės būti žiedo per raundą.
• Pirštinės kovotojai turi būti identiškas kokybę ir svorį.
• Torn pirštinės turi būti pakeista ne teisėjo komandos.
• Kovotojas, kad palietė žiedas kelio, laikoma, kad sumažėjo.
• Dvikova baigiasi vieno iš sportininkų pergalės.

Kaip galima matyti iš aukščiau, boksas - tai griežtai reglamentuota užbaigimas tarp dviejų ponai, o ne kai purvinas gatvė kova.

mokymo procesas

Žinoma, bet koks verslas reikalauja gerą įgūdžių, patirties ir specifinių žinių ir įgūdžių. Todėl boksas - veiklos, kuri reiškia, reguliariai vykdant kasdieninį, tiek savarankiškai ir grupėje. Treneris tikrai atlikti sustojimo smūgis į sportininkų ir kontrolės veikimo laikas derinius pozuoja treniruotės, verčia smūgį ne specializuotame inventoriaus, pavyzdžiui, perforavimo maišą bokso maišą, kojos, ir tt Be to, dėmesys skiriamas fizinio: .. Atlieka šokinėja virvės, darbas su įdaru kamuolys, pagamintas smuko, pull-ups ant baro, plaukimas rekomenduojamas.

Kontrolės kovoja naudojami patobulinti techniką, kuriame kovotojai gali kovoti kaip tikras mūšis. Dėl pasyvaus apsaugos jie naudoja kandiklį, korpusas, šalmą, bokso pirštinės, rankos suvynioti tvarsčiais. Tokie prietaisai ir aksesuarai sumažinti traumos riziką, apsaugoti nuo nepageidaujamo skrodimo.

rūšis

Boksas - sportas, kad gali būti skirstomi į tris tipus: mėgėjų, pusiau profesionalus, profesionali.

Ventiliatoriai stovėti ant tokios schemos: trys raundai tris minutes. Tarp raundų intervalas yra lygus vieną minutę. Dėl sportininkų tikrai don bokso formą. Skiriamasis bruožas: mėgėjų boksininkas gali praleisti vieną dieną keletą kovų, kalbėdamas turnyre.

Specialistai įveikti nuo 8 iki 12 etapų. Iki 1980 m čempionato kova vyko 15 raundų, tačiau boksininkas vardu Duk Ku Kim mirtis sukėlė tai, kad pirmas didelis pasaulis federacija WBC bokso, o po - WBA ir IBF čempionas taip pat sumažino atstumą pašalinant trys šoviniai.

Pro kovoti nuogas iki juosmens, priešingai nei gerbėjų, apsirengęs marškinėliais. Į žiedo teisėjas atidžiai stebi fizinę būklę kovotojų, ir gali bet kuriuo metu nutraukti rungtynes dėl vienos iš varžovus skrodimo, sunkus kraujavimas ar nokautas traumos.

Boksas stilius

Bokso čempionate - labai rimtas renginys, kuriame kovotojai susitikti daug funkcijų ir stilių įvairovė. Taigi, jūs turėtumėte atidžiai apsvarstyti, kokie yra pagrindiniai variantai atlikti kovinį sportininkas.

Autfayter - sporstmen, pirmenybę palaikyti kovą iš tolo. Tai boksininkas yra labai techninis, greitai ir lengvai perkelti ant kojų. Jei jo oponentas bando įsilaužti į graižu ar artimiausioje toli, autfayetr visada rip tai ir su juo susitikti smaigstyti, dešinę ranką laikydami arti galvą. Vivid pavyzdžiai - Wladimir Klitschko Mohammedas Ali.

Infayter - kovotojas, Pēršana arti. Šie boksininkai yra labai agresyvus ir ryžtingesnis. Bute serijos štampus prie kūno ir galvos su labai nedideliu atstumu. Daugeliu atvejų, šie kovotojai per mažo dydžio.

Kontrpancher - boksininkas, skaičiuojant nuo to, kad priešininkas padarys klaidą ir būti nubausti už tai. Pagrindinis tikslas yra naudoti kontrpanchera varžovams ataką pasiekti savo tikslų. Toks stilius reikalauja turėti puikią reakciją, išeikvotos derinys, skaidrus refleksai didelės spartos vertus, sudėtingą inžinerija. Pavyzdžiai: Kris Berd, Floyd Mayweather Jnr.

Slugger - neaktyvūs boxer štampus nori sukelti lanko tipo kablys arba UpperCut. Tačiau jis neaktyvus ir neturi geros gynybos. Šie vyrai visada eiti į priekį į apskaičiavimą, kad galės siųsti varžovą ant grindų. Jiems trūksta kokybės kojų, bet jie visiškai kompensuoti Crazy jėga poveikį.

Spoileris - kovotojas, nuolat vengiant tiesioginių kovoti ir dirbti "numeris du". Dažnai spoileris linkęs Uolos ir netgi galite naudoti nešvarių triukų. Labai dažnai jis linkęs ne laimėti, bet atskleisti pajuokos varžovą. Spoileris taip pat neatskleidė savo priešininko stipriąsias puses. Keista, ši taktika leido kai kovotojai tapo pasaulio čempionais. Pavyzdžiai: Ishe Smith, Dzhon Ruis, Gilermo Rigondo.

Resher - vyras, agresyviai puola be jokių dvejonių ir baimės už save. Ataka dažnai nerūpestingai, su galingų smūgių abiejų rankų. Ji siekia tiesiog sutraiškyti priešą, jei jis yra jam už bokso kriaušės. Galėtų visiškai dezorientuoti savo varžovus veržiasi.

apsaugos galimybės

Pagrindiniai apsaugos priemonės yra šios:

• nerti;
• šališkumo;
• stovėti;
• atrėmė;
• perdangos;
• blokazh;
• Uolos;
• perkelti ant savo kojų.

Atskyrimas svorio kovotojų

Bet modernus bokso federacija nebūtinai atlieka gradacija boksininkų svorio. Kaip specialistų, jie skirstomi į septyniolika kategorijas, kurių sąrašas yra toks:

• Minimalus svoris - 105 svarų.
• Pirma lengviausias svoris - 108 svarų.
• Paprasčiausias - 112.
• Antrasis lengviausias - 115.
• "Gaidys" - 118.
• Antrasis Super - 122.
• Puslengvis - 126.
• Antra polulegkiy- 130.
• Lengvas - 135.
• Papildsvars - 140.
• Papildsvars - 147.
• Vidutinio svorio - 154.
• Vidutinis svoris - 160.
• Vidutinio svorio - 168.
• Šviesos Sunkiojo - 175.
• Pirmasis sunkusis - 200.
• Sunkusis svoris - daugiau nei 200 svarų.

Konkursai vyksta tarp mėgėjų iš dešimties kategorijų. Ir būtų pasverti prieš pat turnyrą. Kareivis taip pat konstatavo, standus medicininę apžiūrą. Priklausomai nuo konkurencijos sportininkas gali būti priskiriamas rangas (trečia, antra, pirmoji), ar pavadinimo reikšmę (kandidato tikriesiems sporto, sporto meistro, sporto meistras tarptautinės klasės).

pareigūnai

Boksas - yra griežtai reglamentuota įvykis. Ji yra privaloma, kad bokso rungtynės visada dalyvauja:

- Teisėjas kontroliuoja varžybas;

- pusė teisėjas, taškai skaičiuojami;

- Chronometrażysta;

- antras ir jo padėjėjas, kuris yra skirtos suteikti pirmąją pagalbą karys tarp raundų pertraukas (specialistai leidžiama turėti keturis iš sekundžių).