Badavimo dieną ant vandens - efektyviausią variantą.

Mes visi žinome, kad mūsų kūno išskyros yra labai svarbus. Šiuo atžvilgiu, mitybos sukūrė daug variantų iš šių dienų, todėl išvalytas nuo šlakų, remiantis įvairių produktų. Badavimo dieną ant vandens - efektyviausias ir tuo pačiu metu į kietąjį būdu. Tačiau tai suteikia jam galimybę pailsėti mūsų kūnai virškinimo sistemą iki galo.

Dėl aktyviai šalina sukaupta toks radikalus metodas organizmo šlakų, todėl oda tampa šviežia ir jauna, ir raukšlių problema, ir spuogai yra išspręsta pati. Ir, svarbiausia, normaliai medžiagų apykaitai.

Jei nevalgius dieną ant vandens atlikti reguliariai, tada atsikratyti papildomų kilogramų galima daug greičiau.

Įdomu tai, kad ekspertų, tokių badavimo ant vandens nelaikomas tradicinių iškrovos dieną ir priskirti jį vienai iš natūralios gydymo stadijose. Taip yra todėl, kad organizmas, atsikratyti toksinų, kurie sukelia didelę žalą į savo darbą, greitai atsikratyti įvairių ligų, įskaitant lėtinis.

Badavimo dieną ant vandens yra, o prevencinė bado turintys didelę gydomąjį poveikį.

O dabar pažiūrėkime, kokiu pagrindu ji turėtų būti. Šią dieną reikia gerti tik vandenį, ir reikėtų vengti virintu vandeniu. Ji yra geriau, jei ji yra mineralinis vanduo kaip dujos, ir be jo, arba paprasto distiliuoto vandens. Vidutiniškai, skysčio, sunaudotos turi būti iš pusės iki dviejų su puse litrų. Bet jei vandens sulaikymo organizme yra ne (ji yra lengva nustatyti, buvimą arba nebuvimą edemos), skysčio tūris gali būti padidintas iki keturių litrų.

Per pasninko dieną ant vandens, tai nėra būtina pakeisti savo įprastą rutiną. Be to, net jei viskas vyks kaip įprasta. Yra tik vienas įspėjimas, būtent šią dieną turėtų mesti rūkyti ir vengti vietų, kur yra didelė koncentracija tabako dūmų.

Kitą dieną, neskubėkite iš karto grįžti į savo mitybą. Nenaudokite druskos, mėsos, kiaušinių, kavos, žuvies ir grybų. Po tokio riboto vartojimo savo maisto kitą dieną dieną bus daržovės, sultys, grūdų produktai, sūris ir vaisiai, jūs galite valgyti mažą gabalėlį pasenusi duona.

Nevalgius dieną ant vandens, iš kurių labiausiai naudingas Žiūrėti šališkumą, ji yra naudinga kataras žarnyne ir skrandžio, ūmūs uždegiminiai procesai pilvo ertmę, įvairių apsinuodijimo, podagra, diabetu ir neurotiško. Be to, tokio razgruznogo dieną rezultatas tampa aktyvus darbą hipofizės, kuri padeda sulėtinti senėjimo procesą.

Žinoma, ne visi yra skiriamas visą dieną išlikti ant vandens vieni. Tokiu atveju galima naudoti ir kitus metodus. Žemiau rasite efektyviausius badavimo dienas, kurios galėtų teigiamai paveikti jūsų kūną.

Pirmiausia verta pažymėti, baltymų iškrovimo kūną, kuris remiantis paukštiena, žuvis, mėsa, pupelės, ir, žinoma, daug skysčių. Antroje vietoje dėl žuvų efektyvumo verta badavimo dieną, kuri yra ypač naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo, diabeto ir ateroskleroze. Trečioji pozicija iškrovimo ant grikių, leidžiančius sureguliuoti virškinimo trakto darbą ir normalizuoja medžiagų apykaitą.

Tai po "Apple" badavimo dieną. Jo geras elgesys po sunkių švenčių. Tačiau toks išleidimas yra kontraindikuotinas žmonėms su didelio rūgštingumo skrandžio.

Be šių variantų tvarkymo dienas, dabar jūs galite rasti kitų būdų, kuriuo kūnas gali atsikratyti toksinų. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad mes kalbame apie efektyviausių programų. Todėl, jei jūs nuspręsite organizuoti patvirtina, pasirinkite atitinkamą dieną sau į pirmiau. Tegul jūsų kūnas jaučiasi sveikas ir jaunas dar kartą!