"Aš nekenčiu save!" Kaip mylėti save iš naujo?

Mūsų informacija amžiaus, pilnas blizgus žurnalų ir socialines etiketes, tai yra labai sunku išlaikyti psichologinę būklę forma. Žmogus nuo mažens nustatyti visus vaizdus ir idealams, be kurios labiau sąmoningas amžiaus, jis negali padaryti rūšių. Kaip rezultatas, savarankiškai deformacijos vyras pradeda suvokti save per neigiamų emocijų prizmę. Pradėjo mechanizmas negali sustoti, ir yra destruktyvus savęs neapykanta.

"Aš nekenčiu save!" - dažnai tokie žodžiai gali būti išklausytas ne tik nuo paauglys burnos, bet ir iš suaugusiųjų, savarankiškas žmogus. Tai ne egoizmas, arba noras atkreipti dėmesį į tokius pareiškimus. Ši problema turi daug gilesnį psichologinį šaknis.

Dažnai frazė "Aš nekenčiu save ir nori mirti" galima išgirsti iš pagyrimu lūpų, Tarpinis, gražus ar gražus, pirmos klasės sportininkas, geresniu vadybininku ir pan., D. Paprastai neapykantos sindromas paveikia žmones, kurie yra linkę į perfekcionizmas ir idealizuojamos patys. Pavyzdžiui, studentas naudojamas, kad jis visada priešakyje, kad tai puiku, jam mokytis ir bet kokį egzaminą - ne problema. Bet jis turėtų suklupti vieną kartą, vieną kartą per klaidą - ir visas pasaulis griūva. Tarkime, studentas bet egzaminą gaus vidutinį reitingą vietoj įprastų penkių - šioje situacijoje bus tragedija jam. Ir vienintelė išvada būtų frazę: "! Aš nekenčiu save, aš esu nevykėlis" Studentų ilgą laiko iš kelio, jis pradeda verstis savigraužos. Kartais, kai žmogus negali savarankiškai išeiti iš savęs neapykanta šydu, jis gali nusižudyti.

Gyventi šiame pasaulyje su meile sau ir kitiems, jūs niekada neturėtų idealizuoti save gyvenimo sąlygas ar kitus žmones. Galų gale, žmogus, kuris save idealizuoja, bent menkiausią slydimo bus pertrauka, nes jis turės pakeisti "rožinė akinius" realistine "Outlook". Už neapykantos priežastis - įprasta pyktis nukreiptas į vidų: Nemanau, susitikti su savo pačių idealus, todėl aš nekenčiu save.

Paprastai tokių išpuolių nekenčiu nuobodu viziją apie save. Žmogus pradeda prarasti ryšį su realiu pasauliu, ji yra visiškai panardintas į savo nuoskaudas, nustoja adekvačiai reaguoti į aplinkinių impulsų. Bet frazė ar atsitiktinis žvilgsnio atrodo įžeidžiantys ir žeminantis. Bando padėti tai reaguoja irzliai ir agresyviai. Jūs dažnai galite išgirsti iš jo: "Palikite mane ramybėje! Aš noriu būti vienas! Kaip jūs trukdote man! Aš nekenčiu savęs! "Gyvenimas ima atrodyti amžiną kovą su išoriniu pasauliu. Bet iš tikrųjų yra kova, "Man tai" su "idealaus savęs."

susipažinę istorija yra ne vienas atvejis, kai savarankiškai neapykanta prognozuojama ant išorinio pasaulio, ir artimuosius. Tokiu atveju, asmuo tapo tironas draugams ir šeimos nariams. Pasirinkus auka, ji pradeda naikinti savo moralę. Be to, tuo sunkiau tai kenkia bet kokį nekaltą žmogų, tuo labiau mums patinka procesą. Tokiu būdu "savarankiškai nekenčia" yra teigdamas save ir puoselėja jų pasididžiavimas "idealaus savęs."

Minėti simptomai gali sukelti rimtų pasekmių sau ir kitiems. Todėl, jums reikia įrašyti savo idealus ir myliu "realusis" aš ", koks jis yra: su visais trūkumais, vėlavimų, kalbos klaidų, viršsvorio ir kitų dalykų. Juk gyvenimas duotas vieną kartą, ir tai yra geriausia gyventi atmerktomis akimis į realias ir įvairi pasaulyje.