Ar turite gerklės kelio? Kaip gydyti ir kas yra priežastis? Pagalba keletas patarimų

Ar jūs kada nors susimąstėte, kokia kūno dalis dažniausiai perpildytoje važiuojant - veikia ar vaikščioti? Kai kurie gali manyti, kad negali išsiversti be pėdos. Žinoma, tai yra teisingas sprendimas, bet it turns out, ant kelių tenka gerokai svarbesnį ir atsakingą vaidmenį. Kaip pagrindinis variklis "rankos" apatinių galūnių, jie nuolat įtampą. Ir kuo daugiau svorio asmuo turi, tuo sunkiau. Apkrovos ant kiekvieno perteklius kilogramą už kelių padidėja šešis kartus. Todėl, nutukusių žmonių, ypač dažnai skauda kelio. Kaip gydyti, žinoma, lemia gydytojas. Bet mes turime suprasti, kad visų pirma pageidautina, kiek įmanoma sumažinti, svoris apkrova ant jų, bando prarasti svorio. Kartais nutinka, kad skauda kelį į lenkimo ir pritūpęs. Toks diskomfortas atsiranda tik tada, kai tam tikrus veiksmus, pavyzdžiui, kai laipiojimo arba mažėjančia tvarka laiptais. Šie simptomai turėtų įspėti, nes jie gali būti pirmasis "Bell" sunkių ligų.

Ką daryti, jei kelio skausmas?

Pirmas dalykas, reikia atsiminti, ar yra kokių nors traumos ankstesni atsiliepimai. Galbūt, net nepastebėdami, netyčia pakenkti bendrą ar ištrauktas raumenų ar raiščių mokymo metu. Pakartotiniai microtraumas taip pat gali pabloginti situaciją ir padengia uždegiminiu procesu riziką. Jei skausmas nepraeina per keletą dienų, būtina kreiptis pagalbos į specialistą, kuris bus tiksliai nustatyti priežastis ir paskirti gydymą.

Gerklės kelio? Kaip gydyti, gydytojas nusprendžia

Ekspertas išnagrinėjusi skauda kojas beveik visais atvejais, siekiama tolesnio nagrinėjimo. Kas gydymo nėra? Pirmiausia, jums reikia padaryti rentgenogramą, kuriuo galima aptikti įtrūkimai ar lūžių. Tokiais atvejais gydytojas tinko paveiktoje zonoje už teisingą sintezės kaulinio audinio. Ant nuotraukos taip pat nustatomas pirmieji požymiai deformacijos sąnarių, signalizavimo rimtų ligų, tokių kaip artritas. Tai yra įmanoma, kad nieko rimto nebus rasta, išskyrus kartais staigių judesių tempimui. Kadangi tikrosios priežasties slypi raiščių silpnumas. Tik viena išeitis - po atsigavimo skirti laiko fizinius pratimus stiprinti kelio ir visa kaulų ir raumenų sistemos, kaip visumos.

Gimnastika padeda, jei skauda kelio. Kaip gydyti paprastus pratimus?

Paimkite gulint ir pakelkite kojas nuo grindų, juos lenkiant. Pakartokite dešimties iki penkiolikos kartų. Toks kasdien treniruotės tuo pačiu metu prisideda prie poilsiui ir stiprinti raumenis ir sąnarius kojų.

Turite gerklės kelio? Kaip būti gydomi suspaudžia, pirčių ir losjonai?

Yra daug liaudies gynimo, bet vis tiek turėtų būti konsultuojamasi prieš taikant juos į savo gydytoją. Galų gale, kai paketai turi atšilimo poveikį, kuris gali būti draudžiama. Kitų dalykėlių gali nudeginti ar alergiją. Todėl bet kuriuo atveju neturėtų savarankiškai gydytis, rizikuojant savo sveikata.