Achilo sausgyslės ir su juo susijusių problemų

Achilo sausgyslės yra didžiausia sausgyslės vadinama, kuri yra prieinama tik žmogaus kūną. Jis jungia kulno kaulų ir raumenų blauzdos. Be jo, o pėsčiomis žmonės gali ne visiškai nešdintis nuo žemės pirštais kojų. Be to, Achilo sausgyslės taip pat yra patvarūs ir storio sausgyslės organizme.

Einant, o dar labiau, kai veikia ant jo milžinišką nustatytą apkrovą, kad yra daug kartų didesnė, nei apkrovos slėgį žmogaus kūnui. Achilo sausgyslės ilgis gali būti iki penkiolikos centimetrų. Ji pavadino jį garbei nenugalimas herojus graikų mitologijoje, bet savaime nenugalimas ir nepažeidžiamas nėra. Su juo, daugelis žmonių laikas nuo laiko yra tam tikrų problemų, kurios dažnai gali būti labai nemalonus.

Turbūt labiausiai paplitusi liga sausgyslės nėra tiesiog tendinopathy. Tai apima sausgyslių ir tendioz. Pirmuoju atveju mes kalbame apie kurio sausgyslių uždegimas, o jo mikroskopinių ašarų, kurios paprastai atsiranda po overexertion sekundę.

Pat susijęs su Achilo sausgyslės tokio negalavimo nemalonus jos visiškai arba iš dalies tarpą. Tai nėra retas reiškinys. Dalinis plyšimas dažniausiai nesukelia jokių simptomų, pilną pertraukos yra skausmas, o pėdų ir kojų tapo mažiau mobili.

Achilo sausgyslės negali būti priežastis susirūpinti ilgą laiką, net jei suniokotas, tačiau anksčiau ar vėliau simptomai išeis. Tai beveik visada įvyksta staiga ir labai netikėtai.

Priežastys ir simptomai galimos žalos

Labai dažnai, problemos su jais turi įtakos sportininkų, kurie į mokymo procesą nuolat overtaxed jį. Achilo sausgyslės kenčia dauguma iš greitai veikia, šokinėja ir staiga sustoja per greitai juda. Jis paprastai prasideda su mikro-kuris greitai vystosi į kažką daugiau. Šie sužalojimai retai pasitaiko, kai sportininkas užsiima vienas ir tas pats grafikas kiekvieną dieną - Achilo sausgyslės kenčia šiuo metu, kai diagramos pokyčiai pradeda atsirasti. Tas pats taikoma ir paprastiems žmonėms, kai jie staiga pradeda sportuoti. Nepamirškite, kad net įprasta bėgiojimas yra už nepasiruošusi kūnas labai įtemptas. Achilo sausgyslės plyšimas ir kitų bėdų su juo gali atsirasti dėl nepatogių batų, sporto ir kasdien.

Kalbėdamas apie simptomų, būtina pirmiausia pasakyti, kad į Achilo sausgyslės sukelia skausmą ir diskomfortą. Tai diskomfortas yra, kad pažeistas plotas kūno nutirpęs, o vaikščiojimas tampa labai sunku. Kartais skausmas gali atsirasti tik tada, kai juda, ir kartais tai gali sutrikdyti ir tuo momentu, kai koja yra visiško poilsio būseną. Galbūt iš veidą išvaizdą.

Achilo sausgyslės: gydymas

Aptikusi pirmųjų simptomų žalos rekomenduojama nedelsiant nutraukti visus pratimus, ypač tuos, kurie yra vienaip ar kitaip susiję su reklama. Nuraminti skausmą, rekomenduojama naudoti nuskausminamųjų įvairovė. Jei Achilo sausgyslės patyrė treniruotės metu (arba dėl kitų aplinkybių), reikia skubiai nustatyti ant pažeisto ploto su ledu. Sunkiais atvejais, gydytojai paprašė gipso arba specialius tvarsčius.

Siekiant išvengti problemų su juo, rekomenduojama nepradėti naudotis be apšilimo, dėvėti tik patogią avalynę ir paleisti su maksimaliu atsargiai. Jei jūs nesate sportininkas, bet noriu išreikšti save bet sporto rūšis, jums nereikia mokyti save ir gauti pagalbą tiems, kurie tikrai supranta, kaip mokyti nesukeliant žalos.

Anekdotas su Achilo sausgyslės nėra būtina, nes net menkiausias pažeidimas jai gali prireikti ilgalaikio gydymo.