Vilkinimas. Hiperaktyvumas - spąstai procrastinators

Tokia būklė vadinama vilkinimui, pagal statistiką pažįstamų kas dešimtas atstovas žmonijos. Atrodytų, kad procentinis įtakos šio negalavimo yra ne per didelis, nors beveik kiekvienas skaitytojas prisiminti akimirkas, kai jis pajuto, kaip šios būklės nukentėjusiajam į kitų procrastinators aplinkoje. Ir tai natūralu, nes nervine, emocine, fizinio išsekimo būsena yra labai panašus į vilkinimą.

Išeikvojimas eina po poilsio, ir nuolatinis nuovargis, dėl savęs sabotažas gali trukti dešimtmečius.

Vilkinimas yra sąraše, kurį sudaro įvairių ir keistų formų elgesį, kad vienas ar kitas būdas yra tik apraiškos savęs sabotažas. Ir, kaip ir kitų formų elgesio sistemų, vilkinimas modelis yra kupinas daug spąstų. Šie spąstai, kurie kelia ligos, atrodo nekenksmingas, tačiau jie gali sunaikinti gyvenimo ir savigarbą bet kuris asmuo susiduria su jais.

Paprastai asmuo kenčia nuo nesugebėjimo vykdyti planuojamą veiklą laiko, būdinga tai, kad fizinės jėgos, prislopintų emocijų stokos atsargūs paleidimą ir ji metu.

Nedaug žmonių žino, kad apatija ir išsekimas, kai vilkinimas kartais užgožia. Ir tada žmogus jaučiasi įplaukas jėgų, jis patenka į spąstus, kurie gali sugadinti ateinančius kelis mėnesius gyvenimo ir sunaikinti savivertės realizavimą.

Žmogus jau seniai kentėjo nuo negalėjimo lengvai pradėti dirbti bet kokio verslo ir nuovargis, vieną dieną atsibunda su mintimi, kad atėjo laikas versti planus paversti realybe. Ir jei jis sugeba pradėti versti į realybę darbas priskyrimo arba savo projektą, kad iš savęs sabotažu poveikio būsimus pokyčius įpročio akivaizdoje.

Pirmoji versija vėlesniame gyvenime yra tai, kad žmonės bandys įdėti visą save į vieną projektą. Jis atliks savo aukštos kokybės, greitai, tai yra įmanoma, kad iki nustatytos datos, bet po kritimo ant sofos ir negalės užvirinti arbata pati. Žmonės, kurie gyvena su atidėliojimo per metus, žinau, kad laikas nustoti tai dar sunkiau, pradėdami darbą nustatytu laiku. Ir patyrę kovotojai su savęs sabotažas, prisiima nuovargio ir tinginystė, patarti formą, jei ne pradėti nustatytu laiku, tai bent jau likti iki to momento, kai akys pradeda tamsėti.

Antrasis scenarijus yra dar blogiau, kaip asmenį, jausmas jėgų antplūdį, sėkmė prasideda ir baigiasi su vienu nedideliu dalykas. Kitas procrastinator, nepamirštant, kad logika ir pagrįstą aplinkybių vertinimu balsą, nusprendžia atlikti tiek daug atvejų, per vieną naktį. Caught šiame spąstus žmonės tikėjosi iki paskutinio momento ir bando užbraukti visus penkiasdešimties bylų sąrašo elementus. Be psichinės sąrašo arba ant popieriaus lapo gali būti maža, ir labai daug darbo jėgos verslas. Procrastinator, pagauti viena iš nustatytų ligos spąstų, bando vieną dieną būti persodinami gėlės, perestirat visų drabužių ir baldų apvalkalai, dažyti lubas kambaryje, pasivaikščioti su šunimi ir atlikti kitus įsipareigojimus. Be to, už laiku pasiekti visus tikslus asmuo, įdėti juos į priešais jus galite paaukoti šiltą vakarienę ir miegą. Iš esmės, kaip ir beveik visi procrastinators, nes daugeliu atvejų darbas pavedimų vykdymo atidėti iki ryto.

Bandant atsikratyti labai daug užduočių vieną dieną žmogus, kuris nusprendžia pakeisti taip gyvenimą, gauti galvos skausmas, bloga nuotaika, įsitikinę savo nekompetencija ir negalėjimo ką nors pakeisti.

Mėgdžiojimo ir pernelyg veikla vilkinimui, kaip manijos-depresijos sindromas, reikalauja mąstantis ir lėtai priimant sprendimus ir elgesį. Jūs negalite atlikti septyniasdešimt bylas ir šiek tiek daugiau per vieną dieną. Paprastai tokios stiprybės ir noro bangą daryti viską iš karto aplenkė procrastinators įvesdami į atsigavimo nuo patologinio tinginystė valstybės. Ir verta prisiminti, kad saikingai bus išgelbėti juos nuo žlugimo po hiperaktyvumas valstybės, taip pat gelbėjo iš apatijos būsenos. Be to, du dalykai pagaminti dieną geriau nei keturiasdešimt inicijavo ir nė baigtas.