Važtaraštis kunigas su savo rankas, funkcijų ir rekomendacijas

Kiekvienas žmogus yra susipažinęs su liemenėlės su specialiaisiais efektais, kurie vizualiai padidina krūtinę. Tokie elementai drabužių jau seniai pripratę. Be to, moterys juos naudoti nuolat. Dar ne taip seniai, pasirodė parduotuvėse šortai su panašiu poveikiu.

Kodėl jums reikia tokį dalyką?

Važtaraštis kunigas, kuris Atsiliepimai merginos palieka teigiamas, padės dailiosios lyties pasiekti norimą garsą, jei jis nėra pakankamai.

Taip atsitinka, kad tam tikrais atvejais apie moteris nori dėvėti suknelę stora ar džinsus ant figūra. Pridedant keletą centimetrų apimties naudojant specialius kelnės, ji tapo vizualiai daug patrauklesnis. Šortai su Bill grobis pagamintas tokiu būdu, kad jie nebus matomas po drabužiais.
Gimtinė drabužių punktas buvo Kinija.

Nauja mėgavosi klientus, ir pirmą kartą pastebėjo didelį pardavimų apimtis šiame skalbinių tipą. Ypač populiarus Bill asilas gavo mergaičių ir moterų Azijos šalyse. Dailiosios lyties duomenų rasės nesiskiria dideles formas. Todėl bill butt juos labai daug.

alternatyvūs metodai

Yra keletas būdų, kaip padidinti asilas. Pirma, jūs galite padaryti, sporto. Antra, eikite į ligoninę ir padaryti sau operacija. Plastinė chirurgija yra tinkamas pinigų. Todėl ne kiekviena moteris gali sau leisti silikono užpakalis. Važtaraštis, kurį kelnės yra prieinamos pirkti.

Ar įmanoma tai padaryti sau drabužių natūra?

Pirmiausia, reikia žinoti, kas yra gaminama sąskaitos faktūros pasipriešinimo. Tiesą sakant, viskas yra gana paprasta. Važtaraščiuose užpakalis pagamintas iš porolono. Putos, kuris yra naudojamas gaminant, yra visiškai saugi ir turi lengvą struktūrą. Jis yra pridedamas prie audinio.

Jei norite, galite padaryti sąskaitos faktūros osła su savo rankas lengvai. Ypač jei moteris turi šioje srityje įgūdžius. Tačiau būtina žinoti, kad tokių drabužių kaina yra maža. Todėl ji gali būti perkamos. Pardavimų linkę turėti įvairių dydžių, todėl moteris ar mergina gali pasiimti norimą kelnės.

gaminti

Neįprastais atvejais, galite lengvai susidoroti su tuo, kaip padaryti sąskaitą faktūrą į kunigo savo rankomis. Viskas daroma paprasčiausiai. Paimkite aukštos kokybės įdėklai, kad prisilietimas turi būti minkštas ir elastingas. Taip pat reikia audinio kelnes. Padaryti pagrindą jį. Tada į kylančias kelnaitės (galima naudoti paruoštas) į klaidingą pusę audinio gabalai pridėti, kur bus įsikūrusi įdėklas. Tada pritvirtinkite juos su sriegiu. Tada siūti. Po to jūs pasukti kišenės viduje. Jie nupirko jus ir įdėkite pagalvėlės.

Kita drabužių siunta su grobio

Be kelnės su didinamuoju poveikiu, gamintojai siūlo džinsus ir antblauzdžiai su panašiu kortelėje putų. Šie aprangos elementai yra pagaminti iš medžiagos su elastinga poveikio. Todėl, kaip kelnės moteris atrodys labai natūraliai ir natūraliai.

Koregavimo apatiniai padeda moterys ir merginos pasiekti tobulas skaičius. Bet aš noriu patarti apie tai, kas dar turėtų užsiimti sportu. Nes gali būti situacija, kai intymumas tarp vyro ir moters, o tada korekcinių apatinius nebus išsaugoti. Todėl rekomenduojama, kad jūsų kūno geros fizinės formos.

Yra ekspertų nuomonė, kad sako, kad negraži Pop neatsitinka. Jie teigia, kad tai galima pabrėžti figūros orumą ir pelningiausią būdas paslėpti trūkumus, jei reikia. Be to, yra tam tikrų statistika, kuri sako, kad vyrai pradeda atkreipti dėmesį į ass moteriai, o paskui jai krūtinę.

Atsižvelgiant į tai, daugelis merginų nori pabrėžti savo ši kūno dalis yra labiausiai patraukli berniukų.

Tai dažnai atsitinka, kad moterys sudaro viena mintis pati trūksta. Arba kažkieno neteisingas komentaras daro juos apie tai galvoti. Norėdami pradėti su mergina rekomenduojama save įvertinti jų kunigų būklę. Jūs turite stovėti prieš veidrodį į šoną ir vizualiai nubrėžti horizontalią liniją šlaunų vidurį. Būtent ass padalinti į dvi dalis. Jei viršutinė ir apatinė dalys atrodo taip pat, nesijaudinkite, su grobis viskas gerai. Jei apatinėje sag, tai yra rekomenduojama imtis taisomųjų priemonių.

Pasinaudojus

Paprasčiausias ir efektyviausias būdas padaryti kunigas patrauklesnė - tai siurblys tai per specialų pratimų. Tai gali būti padaryta salėje ir namuose.

Skinny merginos reikia žinoti, kad kunigas yra sudaryta iš raumenų masės. Todėl specialių pratimų įgyvendinimas reikalauja padidinti jo apimtį. Taip pat būtina pasirinkti pratimus, kurio poveikis būtų konkrečiai siekiama didinti kunigų garsumą. Ši fizinio aktyvumo kompleksas turėtų būti atliekami lėtai. Šiuo atveju, raumenys turi būti ne daugiau įtampos. Poveikis bus pastebimas, jei pratimai atliekami reguliariai. Geriau tai daryti kiekvieną dieną. Minimalus treniruočių per savaitę - 3. tokio fizinio krūvio periodiškumą po trumpą laiką, kunigas taps stangresnė, tankesnė ir padidėja.

Geriausias variantas, kad pasiekti geriausią rezultatą bus apsilankymas sporto salėje. Ten, prižiūrint instruktoriui moterimi ar mergina prižiūrėti gali pasiekti norimų rezultatų,. Be to, treneris duos patarimų dėl mitybos.

Pradžia treniruotes

Tuo atveju, kai nėra galimybės eiti į sporto salę, galite praktikuoti namie. Namuose treniruotes turėtų laikytis tam tikrų rekomendacijų.
1. Prieš atliekant pratimą ir iš karto po treniruotės reikia valgyti maistą, kuriame yra baltymų. Neturėtų valgyti didelę dalį, kad būtų geriau, jei maistą bus trupmeninė.
2. Taip pat reikia laikytis tokių taisyklių, gavusi maistą turi būti atlikti ne mažiau kaip vieną valandą, ir tada jūs galite pereiti prie fizinio streso.
3. efektyviausias pratimas sėdmenų laikomi pritūpimai. Jie turėtų būti giliai. Atlieka apkrovos ląstelių turi būti lėtas. Būtina padaryti žemiausiame taške išsaugojimą.
4. Kitas veiksmingas pratimas yra lunges. Šis Krovinio tipas yra taip pat atliekami lėtai. Jei leisite fizinę formą, tai galima naudoti svorius. Reikėtų pasirūpinti, kad sulenkiamų kojų kampas yra lygus devyniasdešimt laipsnių.
5. svoriai gali būti naudojamas įvairių formų. Pavyzdžiui, Štanga, arba vandens butelis. Jūs taip pat galite dėvėti specialų svorį ant kojų.
6. užsakymų kojos atgal su vėlavimo. Vėlavimas reikėtų ketvirtoje minutę. Tai nėra būtina, kad būtų uolus. Nes tai gali pakenkti organizmui. Būtų geriau, jei pratimas bus atliekamas lėtai ir teisingai. Taigi, geriausi rezultatai bus pasiekti.
7. Taip pat veiksminga sėdmenys yra spardyti kojomis. Norėdami atlikti šiuos pratimus, jūs turite atsistoti ant visomis keturiomis. Tada pakaitomis atlikti mahi. Per pirmąjį, jie atliekami su tiesia kojos, tada išlenktas aukštyn, ir taip toliau. Jūs galite padaryti sukimosi judesį, tada kita koja.
8. Kiekvienas fizinis krūvis turėtų būti kartojamas 15 kartus. Taigi, maksimali efektas pasiekiamas.

Rekomendacijos dėl drabužių pasirinkimo

Yra atvejų, kai moteris turi gerą figūrą su patrauklių formų, tačiau neteisingai pakėlė drabužiai gadina įspūdį. Ji taip pat gali būti atvirkščiai. Mergina ar moteris turi trūkumų paveikslėlyje, bet ji žino, kaip pateikti save taip, kad bus matomos tik savo orumą.

Jūs galite tai pasiekti naudojant tinkamai pasirinktų drabužių. Pavyzdžiui, jei dailiosios lyties butas užpakalis, tada patartina dėvėti kelnes su kišenėmis. Taip pat bus tinkamas pločio dirželiai ir įsiliepsnojo džinsai. Kitas geras variantas būtų už fiksuotą kunigai klasikinių cut kelnės su rodyklėmis. tulpė sijonas taip pat tinka. Ji duos apvalią formą paveikslą. Jei negalite pasirinkti savo drabužius, galite pamatyti specialistą.