Trigliceridų: Kas tai?

Vienas iš pagrindinių energijos šaltinių ląsteles yra trigliceridai. Kas tai yra? Šis glicerolio dariniai valgant. Kartu su cholesterolio yra medžiaga, yra pagrindinis šaltinis riebalų.

Trigliceridų: kas tai yra ir tai, ką jų vaidmuo žmogaus organizmui?

Trigliceridų sudaro didžiąją visų riebalų audinio į žmogaus kūną dalį. Kartu su maisto paduodamas perteklinių kalorijų konvertuojamos pagal trigliceridų riebalų. Šios medžiagos, taip pat bet kokie kiti pieno riebalai, netirpios skystis, jie visada apsuptas fosfolipidų ir baltymų, sukurti apvalkalo (lipoproteinų), iki kurios trigliceridų yra laisvai transportuojamą visame organizme. Šios medžiagos gali būti sudaryta iš įvairių energijos šaltinių: baltymų, riebalų ir angliavandenių.

Be riebalų organizme gali neveikti tinkamai. Tačiau jų perteklių galėtų tapti grėsmę žmonių sveikatai ir sukelti:

• aterosklerozė;

• hipertenzija;

• cirozė;

• pankreatitas;

• lėtinio inkstų nepakankamumo;

• nutukimas;

• diabeto;

• hipotireozė;

• podagra;

• alkoholizmas ir nervine anoreksija.

Trigliceridų kiekis kraujyje

Kraujo trigliceridų koncentracija turėtų ne didesnė kaip 150 mg / dl. Medžiagų skaičius įtakos asmens amžių ir gyvenimo būdą. Būtent, fizinio aktyvumo, persivalgymo, blogų įpročių stoka. Norėdami nustatyti, kad medžiaga indeksą reikia atlikti kraujo tyrimą. Trigliceridų, remiantis laboratorinių tyrimų rezultatus galima pakelti arba nuleisti. Ir pirmasis, ir antruoju atveju mes galime kalbėti apie bet kokios ligos vystymąsi.

Padidėjęs trigliceridų: ką tai reiškia?

Aukštas rodiklis rodo, metabolinis sindromas, jungianti funkcijų, tokių kaip aukšto cukraus kiekis kraujyje, didelis kraujo spaudimas, atsparumas insulinui. Taip pat padidinti trigliceridų kiekis gali prisidėti prie vartojate tam tikrus vaistus (geriamuosius kontraceptikus, diuretikai, beta adrenoblokatorių, steroidų). Dėl hormoninių pokyčių organizme padidinti medžiagų nurodė ir nėščioms moterims.

Jei trigliceridai yra nuleistas, ką tai reiškia?

Mažesnis kiekis gali reikšti buvimą arba plėtoti šias rimtas ligas:

• hipertireozė;

• cerebrinio infarkto;

• plaučių liga;

• inkstų liga;

• myasthenia gravis;

• perteklių vitamino C.

normalizavimo trigliceridų

Pagrindinis metodas palaikyti normalų lygį trigliceridų kiekis kraujyje yra iš sveikos mitybos principų laikymasis. Jeigu įprasta dieta su 40% riebumo duomenys indikatorinių medžiagų padidėjo, būtinybė mažinti suvartojamų riebalų 30%. Jei tai nepadeda, tada palaipsniui riebalų kiekis maiste sumažinamas iki 20%. Tačiau ši dieta turėtų būti gydytojas, kuris bus nuolat stebėti paciento sveikatą. Be to, už trigliceridų koncentracija normalizuoti, būtina mesti rūkyti ir alkoholį, taip pat laikytis sveikos gyvensenos taisyklių.

Trigliceridų: Kas tai yra ir kokios yra jų funkcijos? Atsakymai į šiuos klausimus Jums bus perskaičius šį straipsnį, žinote.