Slyvų silpnas arba pataisymai? Slyvos: naudingos savybės ir kontraindikacijos. Privalumai slyvų nėštumo ir lieknėjimas metu

Kas yra slyvos? Ar jis taip gydomasis? Slyvų silpnas arba pataisymai? Ar yra kokia nors nauda iš jo nėščioms moterims? Ir vaikai? Toks didelis skaičius klausimų nėra sutapimas. Slyvų legendų žmonės. Jis yra kredituojamas stebuklingų gydomųjų savybių: ji gali atkurti jaunimas, grožio ir harmonijos. Ir jie sako, kad jis yra gudrus, jei pasitikėti jį nežiūrėdamas.

Kaip Kuko slyvų

Geriausi slyvos, pagaminti iš slyvų veislių Vengrijos Italijos. Įvertinimas Vengrijos namų yra taip pat labai geras slyvų. Kitų veislių naudojimas. Slyvų vaisiai turi eiti per keletą perdirbimo etapais.

• Pasirinktus prinokusių uogų geras (ne mažiau kaip 10% cukraus, ne daugiau kaip 1,2% rūgšties).
• Traktuojamas su verdančiu vandeniu, kad pašalintumėte apnašas - tai palengvins džiovinimo procesą.
• Aušinamas vandens (pageidautina veikia).
• Tada džiovinami specialiose prietaisų maždaug 36 valandų, koreguojant 80 iki 60 laipsnių temperatūrą.
• Po to atšaldomas.
• Po šios rūšies.
• 1,5-2 minučių dedama į verdantį vandenį.
• Buvo gydomi glicerolio (glicerolio santykis ir vaisių neturėtų viršyti greitį).

Po šio gydymo, slyvos pirmas gautas, antrą arba trečią klasę. Tai minkštas, saldus ir rūgštus skonis, juodos spalvos. Jei bent viena iš charakteristikų neatitinka aprašymo, nusausinti apdorojimo technologija buvo sugadintas, o gautas produktas yra vadinamas genėti neįmanoma. Keista, bet tiesa! Šis slyvos turi unikalų skonį. Supainioti su kitų produktų skonio yra tiesiog neįmanoma.

sudėtis slyvos

Stebina tai, kad, turintis tokį sunkų kelią perdirbimo, slyvos išlaiko savo sudėtimi tie patys maistinių medžiagų, kas turi nutekėjimo, kabinti ant medžio šakos. Organinės rūgštys, cukrūs, daržovių skaidulos yra pagrindiniai cheminiai elementai, susidedantys iš slyvų. Ir jis nėra atimama iš vitaminų, natrio, kalio, kalcio, fosforo ir geležies.

Privalumai slyvų

Dėl didelio kiekio mineralų ir vitaminų slyvų nauda organizmas yra labai apčiuopiamas. Išdžiovintos vaisių kompozicija apibrėžia ligų spektrą, kurioje ji yra pageidautina, kad būtų reguliariai naudoti. Slyvos yra rekomenduojama širdies ir kraujagyslių ligų ankstyvosiose stadijose, dėl kraujo spaudimo, metabolizmo, kurių pašalinimas dantenų ligos problemą normalizuoti. Taigi ji turi baktericidinių savybių. Slyvos tonai, atkuria ir gerina daugelio organų funkcionavimą, didina organizmo gebėjimą priešintis įvairias ligas. Yra drąsus pareiškimas, kad šis produktas yra stiprus antioksidantas, jis padeda net susidoroti su vėžiu. Todėl reguliariai naudoti genėti dietos rekomenduojama žmonėms, gyvenantiems ekologiškai nepalankių sričių.

Norėdami papildyti mineralų ir vitaminų kiekį organizme pakankamai valgyti kiekvieną dieną 5-6 uogų džiovintų vaisių. Valgyti slyvų laikotarpiais iš trūkumas vitaminų ypač rekomenduojamas.

Džiovintų slyvų silpnas ar pataisymai: išmokti

Populiariausias liaudies medicinoje džiovintų slyvų, gautų kaip vidurius. Šiems tikslams, jis gali būti vartojamas, natūralios formos arba padaryti nuovirą. Pasiruošimas Tai labai paprasta: slyvos užpilkite verdančiu vandeniu, kad tai palaikius 10-12 val. Tai sultinys suvartojama, kiek reikia, uogas, taip pat galima naudoti maistui. "Saldainiai gerinimas" - tai dar vienas būdas atsikratyti vidurių užkietėjimo. Dėl jų paruošimas reikės 4 slyvų uogos, figos 4 ir vieną arbatinį šaukštelį kalendros. Vaisiai sumalkite, sumaišykite su kalendra, padalintas į lygias dalis (šaukštelis), įdėti į šaldytuvą. Vienas iš tokių saldus Iðleiskite net labiausiai sunkus vidurių užkietėjimas. Atleidimas ateina per dvi valandas.

Mokslas, taip pat parodė, vidurius savybių džiovintų slyvų, turinti produktą Klinikinių tyrimų metu 2011 m. Jis įrodė, kad šios uogos gali sušvelninti išmatose, veikia kaip šviesos vidurius narkotikų. Todėl kai kuriose šalyse gydytojai oficialiai paskirtas pacientams slyvų išspręsti šią subtilią problemą.

Žmonės yra vienas patarimas, kad į produkto dietos įtraukimo. Pasirodo, kad jos naudojimas troškintomis džiovintomis slyvomis yra pajėgi gaminti ne vidurius, ir sutraukiantis poveikį organizmui.

Taigi genėti silpnas arba pataisymai? Kalbant apie šį produktą, dažnai juokauja: "Jis yra silpnas kėdė, ir stiprina organizmą."

Džiovintų slyvų ir apdailos figūra

Iš ekspertų teigiamą poveikį produkto ant kūno svorio požiūriai yra labai prieštaringi. Verta paminėti, kad džiovintos slyvos - a kaloringų maisto produktų. Šimtas gramų duota kūno 231 kcal. Dehidratuoti (džiovinti) produktas suteiks jums 339 kalorijų. Be troškintomis džiovintomis slyvomis yra 113 kalorijų ir konservų - 105 kcal. Šie duomenys leidžia daryti išvadą, kad nauda džiovintų slyvų lieknėjimas mažas. Tiesioginis poveikis formų harmonijos, šis produktas nėra, tačiau ji netiesiogiai dalyvauja svorio netekimas programos yra gana priimtina. Pavyzdžiui, slyvos gali būti naudojamas (kartais naudoju su jogurtu), kaip produkto užkandis, taip atsikratyti alkio tam tikrą laiką. Valgyti penkis vaisiai džiovintos slyvos prieš valgį mažina apetitą, o tai paveikia maistą sumą vakarienės metu. Klaidinga nuomonė yra ta, kad vidurius savybės slyvų padėti jums numesti svorio, bet ir sumažinti skrandį, kuris gali atsirasti dėl netaisyklingos išmatose rezultatas, tai visai įmanoma.

Ypač domina slyvų kaip produktas, įtakos plonas figūra pasirodė devintajame dešimtmetyje, po specialių tyrimų. Tai buvo įrodyta, kad tai džiovinti vaisiai - puikus antidepresantas, todėl asmuo, kuris nusprendė sėdėti ant dietos (bet) 1-2 uogos džiovintos slyvos per dieną bus labai naudinga siekiant pagerinti nervų sistemos funkcionavimą, pagerinti nuotaiką. Be to, mūsų produktas - puikus pakaitalas saldumynams. Daugelis populiarių svorio receptai apima slyvų. Yra skirtingų nuomonių apie savo gebėjimą sumažinti svorį, bet visi ekspertai sutaria dėl vieno dalyko: slyvos galite lengvai pridėti prie sveikų maisto produktų sąrašą.

Valgyti slyvų nėštumo metu

Su nėštumo pradžios, būsimoms motinoms turi persvarstyti savo mitybą. Kai kurie iš šių produktų įprasta patenka į draudžiamų kategorijos, tačiau kai kurie patiekalai yra labai rekomenduojama naudoti. Galų gale, nieko, kad gauna moters su maistu ir gauna vaikutis. Kokiu kategorija mūsų džiovinti vaisiai? Jos tikrai visi ekspertai priskiria prie rekomenduojamų produktų kategorijai kaip slyvos naudoti nėštumo metu yra akivaizdus.

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių problemų moterų A apsauginių funkcijų burnos ertmės silpnėjimo padėtį. Pažymėti kraujavimas iš dantenų, karieso, kuris yra dėl hormoninių pokyčių būsimos motinos organizme galimybę. Dažnas vartojimas slyvų padėti jums išspręsti problemas, susijusias su dantenų ir dantų.

Su šių vaisių organizme įveda pakankamą kiekį kalio, kuris užtikrina pastovų inkstų funkciją. Ir svarbu, kad motinai ir kūdikiui.

Jei slyvos paruošta juodoji arbata ir gėrimais šį gėrimą, tai yra įmanoma, kad būtų išvengta problemų su kraujo spaudimu, kuris taip pat yra vienas iš nėščių moterų bėdų.

Daug būsimų mamų kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Geriausias būdas likviduoti šią bėdą yra slyvos, nuo narkotikų naudojimo nėščia nepageidaujamas.

Galbūt vienintelis trūkumas mūsų produkto yra ta, kad jame vysokokalorien. Nesaikingas uogų bus nereikalingo svorio padidėjimas, kuris yra kontraindikuotinas nėščioms moterims.

Slyvos ir išvaizda

Apie kosmetikos savybių džiovintų slyvų, taip pat yra teigiami atsiliepimai. Tai galėtų pastebimai pagerinti odos išvaizdą, atjauninimo atsitinka, kai naudojant slyvų.

kulinarija

Atsižvelgiant naudingų savybių džiovintų slyvų (džiovinti) ir jos unikalų skonį, šis produktas buvo naudojamas paruošti daugybę užkandžių: salotų, užkandžių, gėrimų, antra ir pirmųjų patiekalų. Į desertų slyvų rengimo taip pat užima svarbią vietą. Kartu su šiuo produktu yra dažnai naudojami grietinėlė, riešutai, jogurtas. Bet ypač slyvos susidraugavo su mėsa. Jei mėsa pridėti slyvų ekstraktas, tai yra įmanoma, kad išlaikyti jį šviežią bei džiovinti vaisiai nekeičia pagrindinio produkto skonį.

Naudojant šiuos džiovintų vaisių, gali pagerinti pažįstamų patiekalų skonį, pavyzdžiui, grūdų, salotų.

Slyvos ir receptai tradicinės medicinos

Šimtus metų iš slyvų naudoti kaip gydymo keletas receptų lėšų, gautų realų pripažinimą tarp žmonių. Jie patarti apie tai, kaip valgyti slyvų pagerinti sveikatą. Pavyzdžiui, po sunkių infekcinių ligų, rekomenduojama naudoti kompotas kokteilis džiovintų vaisių , turtingų slyvų. Labai dažni receptas biologinis tonikas. Parengti ją, turime imtis lygiomis dalimis pjaustytų slyvų (naudingų savybių ir kontraindikacijos, kuri jau seniai ištirtas), razinos, džiovinti abrikosai, graikiniai riešutai. Visi sumaišykite su medumi ir valgyti kiekvieną rytą ir vakarą vieną arbatinį šaukštelį.

Kontraindikacijos slyvų naudoti

Su visų teigiamų produkto savybės dar turėtų atkreipti dėmesį į kai kuriuos neigiamus aspektus, kurie gali atsirasti dėl per didelio naudojimo slyvų rezultatas.

Didelis kiekis džiovintų vaisių ir difenilisatina sorbitolio, gali sukelti viduriavimą.

Gali būti atvejų individualios netolerancija produkto, todėl būtinos atsargumo priemonės naudojimo maisto produktuose.

Slyvos - didelis kalorijų produktas, todėl jos besaikis draudžiama nutukimo.

Tai džiovinti vaisiai nerekomenduojama žindančioms motinoms, nes ji gali sukelti sutrikimą žarnyno įpročius vaikams.

Taigi mes suprantame klausimą: "Kokia nauda yra džiovintos slyvos, silpnų arba garantuoja produkto, kuris gali, o kas neturi įtraukti jį į mitybą"