Salotos su keptomis krevetėmis: receptai

Vienas iš dominuojančios vietą mūsų mityba tikroje į salotas. Jie puošti save beveik kasdien mūsų mitybą ir šventes be salotų tiesiog negali padaryti. Šie patiekalai yra greitas ir paprastas produktai, o svarbiausia - dauguma jų sudedamųjų dalių yra minimali terminio apdorojimo. Tai reiškia, kad naudingų savybių konservuoti, taip pat įmanoma. Dažnai salotų dalis apima paukštienos, mėsos, žuvies ar jūros gėrybių. Tai daro juos labiau prisotintas skonis salotų ir praturtina mūsų racioną baltymais.

jūros gėrybės

Mes sustojome ant salotos su jūros gėrybėmis. Krevetės yra puikus šiam tikslui, jie yra lengvai prieinama komerciškai, nėra brangūs ir jų panaudojimas mūsų organizme yra didžiulis. Jūs tikriausiai jau žinote keletą receptų su krevečių. Tačiau šiandien, mes šiek tiek pakeisti tradiciją ir naudoti mūsų receptai nebus virti krevetes ir kepti. Salotos su kepta krevečių turės neįprastą skonį ir aromatą. Jis atneša tam tikrą įvairovę į kasdienį racioną, bet vis dar toks malonumas yra puikus bet kuriuo šaliai. Pradėkime.

Salotos su pomidorais, fetos sūriu ir krevetėmis

Tokie salotos keptos krevetės turės harmoningą skonį. Jis buvo šviesus ir sultinga, puikus pramogų svečiams. Ir rengiasi per kelias minutes.

Jums reikės:

• 250 g krevečių (atšildyta ir nuluptos);
• 1 didelis paprika;
• 250 g pomidorų;
• 100 g sūrio (mazarella);
• 20 maslinok (kauliukų);
• ½ citrinos;
• augalinis aliejus, pipirai, druska;
• šviežios prieskoninės žolės ir salotos.

Kaip virėjas

Apie įkaitintoje keptuvėje užpilkite šiek tiek aliejaus ir krevečių mailius apie 5 minutes. Po supilkite pusės citrinos sultis, gerai išmaišyti ir nuimkite nuo ugnies. Nors krevetochki atvėsti, paruošti daržoves.

Pipirai supjaustyti juostelėmis, pomidorai vidutinių kubeliai, stambiai supjaustykite žali. Maslinka žiedai gali būti sumažinti arba palikti tselenkimi. Jei pasirinksite kietuosius sūrius - patrinti ją ant tarka. Minkštas sūris supjaustyti į gabalus savavališkų.

Dabar sumaišykite visus produktus, pridėti šiek tiek juodųjų pipirų ir druskos. Sezonas salotos su keptomis krevetėmis saulėgrąžų aliejaus. Garnyrai su citrinos ar gabaliuką galima pagal savo skonį.

Salotos "Pavasaris" su krevečių ir avokadų

Po žiemos tikrai nori kažką šviežio ir vitaminų. Nes tai salotos su kepta krevečių yra tikra palaima. Pridėsime į jį labiausiai, kad nei yra pavasarį produktas - sultingas ridikėliai. Derinys produktas yra lengvas ir minkštas, todėl užkandžiai gali būti papildyta bet pagrindinis patiekalas.

Jums reikės:

• 250 g krevečių (atšildyti);
• ½ sija ridikėliai;
• 1 avokado ir citrinų;
• majonezo ir augalinio aliejaus bitų;
• salotos, krapai (švieži prieskoniniai augalai arba savo nuožiūra).
• druskos ir pipirų.

Kaip virėjas

Šiek tiek krevečių pakepti augalinio aliejaus (pagal 2 minutę iš kiekvienos pusės). Supilkite šviežių sulčių pusė citrinos, leiskite jam atvėsti.

Ridikėlių plauti gerai ir supjaustyti kiekvieną tonyusenkoy apskritimus. Susmulkinkite krapus, salotas chop stambiai. Sumaišykite visus ingredientus ir pridėti krevetes.

Paruoškite įdarą: sumaišykite majonezą su pusės citrinos sulčių, įpilkite pagal skonį maltų pipirų ir druskos. Kruopščiai išmaišykite ir supilkite į salotas padažu. Atlikta.

Aštrus salotos su krevetėmis

Tai salotos receptas su kepta krevečių kreipsimės į tuos, kurie mėgsta aštrų mažai. Aštrus skonis jai duos specialų marinatą ir padažą. Patiekalas bus gauti pasitenkinimą, energingas ir gardus.

Jums reikės:

• 200 g krevečių (be šarvų);
• 2 kiaušiniai (virti);
• 100 g kietasis sūris;
• 2 vidutinio dydžio pomidorai;
• 2 skilteles česnako;
• iš arugula arba bet kurios kitos žali krūva;
• Unsharp garstyčių ir alyvuogių aliejaus;
• druska, malti paprikos ir alyvuogių žolė.

Kaip virėjas

Krevetės marinuoti truputį: pridėti paprikos jam Kraštutiniu atveju, suspaudus per spaudos česnako, Provanso žolelėmis ir sviesto šiek tiek. Palikite juos marinuoti 10-15 min. Po mailius lėkštę ant karšto daržovių aliejaus 3-4 minutę. Cool.

Supjaustyti plonais griežinėliais arba kubeliai sūrio ir pomidorų. Žalias lapas arti ašarų. Visa tai sujungti su krevečių. Belieka tik užpildyti mūsų salotos kepta krevečių. Šluotelė garstyčių šaukštelis alyvuogių aliejaus ir supilkite ant indą. Garnyrai su kiaušinių puselės.

Salotos su šviežiomis daržovėmis ir keptomis krevetėmis

Vasarą ir jūra - puikus derinys, todėl kodėl gi ne naudoti ją maisto ruošimui. Prijunkite krevetes su daržovėmis ir gauti didelį salotos kiekvieną dieną.

Jums reikės:

• 300 g Atitirpintos krevečių;
• 1 saldus paprika;
• pusę citrinos;
• 3 vidutinio pomidorai (galima vyšnios);
• 2 vidutinio dydžio agurkai;
• šviežios petražolės, svogūnų laiškus plunksnos ir krapų;
• druskos ir pipirų milteliai;
• alyvuogių aliejaus.

Kaip virėjas

Pašalinti krevečių lukštais. Įkaitinkite keptuvėje šiek tiek aliejaus ir pakepinkite krevetes. Kai jie paruduos - nuimkite nuo ugnies.

Susmulkinkite supjaustyti papriką, šviežios prieskoninės žolės. Pašalinti Agurkų žievelės, supjaustykite pomidorą ir jo vidutinės kvadratų. Sumaišykite daržovės, prieskoninės žolės ir krevečių. Druskos ir pipirų lėkštė, sezono su alyvuogių aliejumi ir užpilkite ant šviežiai spaustų citrinos sulčių.

Mes sustojome prie kelių variantų, kaip virėjas skanus salotos su kepta krevečių. Receptai su nuotrauka ir aprašymu šiame straipsnyje, yra ne vienas. Bet jūs galite ir patys sugalvoti naujus receptus, ir lengvai papildyti jau pažįstamas keptas krevetes - jie duos naują ryšį jau patinka salotos, ir jie pradėjo žaisti su naujais skonių. Būkite kūrybingi ir bandyti naujus dalykus. Ir Skanaus!