Pušų vonios: nauda, požymių. Gydomoji vonia su druska ir žolelių

Kaip malonu po sunkios darbo dienos įsitaisyti kvapnios vonios! Jis leidžia jums atsipalaiduoti, pailsėti ir apmąstyti šią problemą. Vandens gali suteikti energijos, sumažinti nuovargį. Ir jei jūs įtraukiate jį adatas galima teikti gydomąjį poveikį organizmui. Gydomosios vonios yra nustatytas įvairių ligų. Jų efektyvumas patikrintas daugelio kartų. Pažvelkime, kaip naudinga pušų vonia. Panagrinėkime, kaip jį priimti.

Privalumai spygliuočių vonios

Vandens procedūros yra labai naudinga žmonėms. Spygliuočių medienos pirtis suteikia gydomąjį poveikį ant kūno skaičių.

Be tradicinės medicinos yra dažnai skiriami pacientams tokių procedūrų kursą. Galų gale, jie stimuliuoja daug svarbių organų funkcionavimui. Vonia su pušų spyglių puikiai ramina nervų sistemą, mažina nuovargį, stimuliuoja širdį.

Be to, tokios procedūros yra labai gerai veikia odą, švelninamasis ją, keliant tonusą ir minkština vualiai.

Adatos veiklioji medžiaga

Gydomųjų savybių vonioje dėl turtingos sudėties.

Adatos yra šie ingredientai:

1. Mikroelementų. Adatos turtingą mikrodalelių vario, geležies, kobalto. Šie komponentai suteikia odos pagerėjimas turi teigiamą poveikį kraujotakos sistemos funkcionavimui ir raumenų sistemos.
2. Vitaminų. Augalų komponentas gausu karotino, folio rūgšties. Be to, adatų jame yra daug vitaminų K, E ir B grupės Šie komponentai prisideda prie medžiagų apykaitos pagreičio, stimuliuoja regeneracijos procesai teikti atjauninimas. Be to, jie pagerina kraujotaką ir širdies susitraukimų dažnis.
3. Fitoestrogenų. Tai yra moteriško hormono, kur augalinės kilmės analogas. Žinoma, pušų vonia yra labai naudinga teisingiau lyties, nes jis pagerina hormonų ir teigiamą poveikį reprodukcinei sistemai.
4. Antiseptikai. Adatos - tikras šaltinis lakiųjų gamybos. Jame yra daug medžiagų, kurių dezinfekavimo ir antibakterinių savybių.
5. Eteriniai aliejai. Jie turi galimybę pašalinti psichologinę įtampą. Be to, jis yra neatsiejamas nuo kosulio ir imunostimuliuojančius poveikis.
6. Antioksidantų. Komponentai efektyviai jungiasi įvairių patogeninių medžiagų ir laisvųjų radikalų.

Ši unikali struktūra negalėjo likti be dėmesio gydytojai. Spygliuočių vonia - yra kineziterapija, kuris yra dažnai rekomenduojama palaikomajam gydymui arba puikios prevencinės priemonė.

Kokiu ligos rekomenduojama šią procedūrą?

Naudojimo indikacijos spygliuočių vonios

Tokios procedūros yra plačiai naudojamas medicinoje ir kosmetologijoje. Tuo pačiu metu jie gali praleisti namuose. Tačiau visada reikia nepamiršti, prieš pradėdami vartoti pušies pirtys, skaitymo į jų paskirties vietą.

Paprastai šie gydymo veiksmai skiriami laikantis šių sąlygų:

1. Stresas, nuovargis, nemiga. Vandens procedūros po sunkios darbo dienos puikiai gali atsikratyti nuovargio. Be to, adatos gali ne tik pašalinti stresą, bet ir miegoti ramiai.
2. Osteochondrozė, sąnarių ligos lydi skausmas. Vonios bauda adatos sumažinti sunkumas diskomfortas.
3. medžiagų apykaitos ligos. Mikrodalelių adatos prasiskverbti į organizmą per odą. Jie normalizuoja elektrolitų pusiausvyrą, galinčią stimuliuoti lipolizę procesą. Štai kodėl spygliuočių vonios rekomenduojamos pacientams, kenčiantiems nuo nutukimo. Mineralai teikti diuretikas ir Sviedrēšanas poveikis.
4. Sumažinome imunitetas. Vandens procedūros su adatomis gali būti puiki profilaktinė nuo peršalimo. Tačiau, jie yra mažiau veiksmingas tuo laikotarpiu, kai gripas ar virusas užpuolė kūną. Vonios gerina tonusą, daro lengviau kvėpuoti. Be to, yra puikus antiseptikas, adatos yra aktyvus poveikis patogenai.
5. Dermatitas ir kitų odos ligų (abscesams, opos). Pagalba vonia su nušalimų. Adatos per vitaminų ir fitoestrogenų, turi teigiamą poveikį epidermio.

Be to, spygliuočių vonios nustatytas žmonėms, kenčiantiems nuo:

• hipertenzija;
• venų išsiplėtimas;
• tromboflebitas;
• podagra;
• reumatas;
• patologijų kvėpavimo sistemos;
• inkstų ligos;
• astmos;
• uždegimas šlapimo pūslės.

Toks vandens valymo teigiamai veikia beveik visą kūną. Be to, adatos turi patogią natūralų aromatą, kuris suteiks daug jaukumo ir komforto jausmą.

Kontraindikacijos

Kaip ir bet kuris medicinos atveju, vandens procedūros turėti patologijų, kurioje jis yra nerekomenduojama juos naudoti, skaičių. Norėdami apsisaugoti nuo galimų komplikacijų, tai geriausia pasikonsultuoti su gydytoju. Asortimentas draudimai procedūra yra gana siaura. Bet jei yra bent viena iš šių patologijų, tai geriau atsisakyti tokios veiklos, kaip pušų vonia.

Kontraindikacijos tvarka:

• navikai (visi: Gerybiniai, piktybiniai);
• lėtinės ligos, ilgai uždegimas;
• Kai širdies liga, aterosklerozė;
• slėgio viršūnės;
• atidaryti neužgijusiais žaizdas, siūlių, nudegimų.

Prieš pradedant vartoti vonia įsitikinkite, kad jūs ne kenčia nuo alergijos, pušų spyglių. Jei pastebėsite net šiek tiek dirginimas dėl komponentas, tada renginys turėtų būti vengiama.

Adatos vaikams

Kai kuriems vaikams, šios priemonės yra nustatyta. Tačiau, jūs galite naudoti gydomųjų vonia ir prevencija.

Jie naudojami:

• stiprinti imuninę sistemą;
• gydymas plaučių ligų (kosulio, astmos);
• nuraminti kūdikius, kenčiantiems nuo hiperaktyvus;
• Rachityzm terapija;
• kovoti su nemiga, nervingumas ir stresas.

Rekomenduojami spygliuočių vonios vaikams mažo svorio.

Tokie renginiai gali būti vykdoma kūdikiai, kurie buvo 6 mėnesiai. Tačiau gydytojai paskirs hidroterapija su pušų spyglių su 1 metų. Griežtai draudžiama naudoti pušies vonios kūdikiams. Ypač trupiniai iki 1 mėnesio. Šiuo metu, kūdikių odos pernelyg jautri.

Prieš kreipiantis į vandens procedūras vaikams, būtinai apsilankykite pediatras. Tai padės apsaugoti trupinius nuo neigiamo poveikio. Taip pat turi būti atliekamas bandymas alerginio reakcija.

Paruošimas vonią

tokie ingredientai gali būti naudojami vandens procedūros:

• spygliuočių koncentratas (ekstraktas);
• infuzija (pagamintas iš džiovintų arba šviežių spyglių);
• tabletėje;
• balzamas;
• milteliai.

Visi aukščiau priemonėmis turi naudingų savybių. Paprasčiausias būdas pridėti prie vandens ekstrakto arba koncentrato.

Jei naudojate džiovintas arba šviežias adata, tai yra įmanoma paruošti vonią 3 būdais:

1. Jums reikės drobė maišas. Pakeiskite tai gali būti nailonas gyvulių arba marlė, sulankstytas keliais sluoksniais. Kuo mažesnė krepšys adatas sauja ir pridėti jį prie čiaupo. Vandens pereinanti per pušų spyglių, bus praturtintas visais maistinių medžiagų.
2. Paruoškite infuzijos. Susmulkinkite adatas. Dėl kūdikio vonioje jums reikės 5 šaukštus. L. susmulkintą medžiagą. Suaugusiems - 25-30 str. L. Užpildykite adata 2 puodeliai verdančio vandens ir įdėti sultinį į termosą. Tvirtino, kad tai buvo 2-3 valandas priemonės. Tada filtruoti ir supilkite į vandenį.
3. Paruošti pušies koncentratą, naudoti santykis 1 kg žaliavos iki 15 litrų vandens. Toks mišinys turėtų virti 30 minučių. Koncentratas turi įlieti 12 val. Tokia suma pakanka 200 litrų vandens.

pušų vonia

Išsimaudyti, galima naudoti skirtingų tipų žaliavos.

Žinoma, kiekvienas iš jų turi savo naudojimo:

1. Sultinys. Suaugusiems rekomenduojama įtraukti į vonią 3-5 litrus. Vaikui - 0,5-1 l.
2. Pušų ekstraktas maudytis. Apskaičiuoti kiekį, naudojant santykį 10 l - 2 ml.
3. Tabletės. Kūdikių vonios pakankamai ½ tabletės. Įprasta - 1 tabletė.

Išsimaudyti turėtų būti vienas kas keletą dienų. Trukmė vonia - apie 15 minučių. Vandens neturėtų būti per karšta arba labai šalta.

Spygliuočių-druska vonia

Tai labai naudinga, vonia. Nes ji sujungia du terapiniai agentai, Galia: druskos ir adatų. Toks vandens valymo puikiai veikia nervų sistemą, stimuliuoja fizinį vystymąsi (vaikams), sustiprinti raumenų audinius, turi teigiamą poveikį kaulų. Dažnai šie maudymosi paskirtas rachito.

Išsimaudyti, kuris atneš norimą terapinį poveikį, būtina prisiminti, proporciją.

10 litrų vandens reikės:

1. Druska. Tai geriausia kreiptis į jūrą. Tai reikės 100 g
2. Iš pušų spyglių ekstrakto. Pridedama 2 ml.

Spygliuočių vaistažolių vonia

Eglė-pušis rinkimas gali būti derinamas su bet kokiu žolių. Tačiau, prieš kreipiantis į tokią veiklą, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu.

Platinama tokių derinių adatos:

1. Valerijono. Vonioje didelį poveikį nervų sistemą. Ji suteikia pašalinti nuovargį, stresą. Tai yra geras miegas.
2. Su mėtų. Tai rekomenduojama teisingiau lyties.
3. Su jonažolės. Puikiai tinka berniukų ir vyrų.
4. Su pankoliais. Malšina spazmus, šalina stresą.
5. Su sukatžolės. Tai dar vienas raminančią vonią natūra. Nuostabi, kovoja su nemiga.

Vonia su soda ir druska

Tai maudymosi naudinga dėl dviejų priežasčių. Jie turėjo labai atsipalaiduoti ir veiksmingai kovoti su celiulitu.

Iš pradžių apibrėžti savo plaukti tikslo. Juk tai priklauso, kaip turi būti padaryta vonia su soda ir druska.

Apsvarstyti du metodus:

1. Atpalaiduojanti vonia. Vandens rekomenduojama pridėti 2 šaukštai. L. sodos ir jūros druskos sauja. Pridėti kelis lašus pušų eterinio aliejaus arba bet kuris kitas.
2. Anticeliulitinis vonia. Šiuo atveju, prideda vandens 1 kg druskos ir šiek tiek daugiau nei pusę soda paketą. Trukmė vonia - 15 minučių. Rekomenduojama karšto vandens.

Bet prieš jums gali naudoti soda vandens procedūros, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.