Priešmenstruacinio sindromo, diagnostika ir gydymas

Kai kurios moterys yra labai reaguoja į gresiantį menstruacijas. Apie savaitę jie pradeda blogėti nuotaiką gali atsirasti krūtinės skausmas, išskyros iš makšties. Prislėgta nuotaika, depresija, interesų praradimas gyvenime - greičiausiai, tai priešmenstruacinis sindromas. Šis reiškinys yra žinoma, kad pasaulyje nuo seniausių laikų, iš tirtų palyginti neseniai ir tiksliai priežasčių jos atsiradimo pradžios nebuvo nustatyta.

Priešmenstruacinis sindromas yra dažnai vertinamas moterims po 30 metų, užsiima protinį darbą ir gyvenantys daugiausia dideliuose miestuose. Mergina daryti abortą, patyrė infekcijų ir dažnai susiduria su pabrėžti labiau patiria PMS. Šios ligos simptomai, pagal mokslininkų, yra susijęs su pokyčių lytinių hormonų kiekį, kuris yra rasti kraujyje, taip pat kitų biologiškai aktyvių medžiagų koncentracija. Taip pat manoma, kad yra psichologinis fonas - moterys linkę į irzlumą, įtarumą, nuolat sėdėti ant dietų yra labiau linkę į PMS liga.

Kaip nustatyti moters, kad ji yra priešmenstruacinis sindromas? Ženklai juo yra taip:

- ten jis buvo tam tikru laikotarpiu prieš menstruacijas ir baigiasi su ja;

- Per šį laikotarpį yra aštrus nuotaikos kaita, yra depresija, dirglumas, trumpas nuotaika, nerimas;

- patinimas pieno liaukų;

- galvos skausmas, nesugebėjimas susikoncentruoti;

- dusulys, nuovargis, energijos stoka;

- tearfulness, savigailos, nuovargis, depresija ir pan.

Vyrai dažnai rasti tokį moterų užgaidos būklę, jie nežino, kaip tai vyksta moters organizme. Daugeliui moterų atstovų, ir todėl kartais neaišku, kur visa tai atsirado? Kaip ir visi geri, darbo tvarka, namas viskas yra normalu, oras puikus, ir visi staiga - vos vilkdami kojas, gyvenimas neteko reiškia naktį jūs negalite miegoti, bet ant paprastų akys užmerktos - visa tai gali būti priešmenstruacinis sindromas ir turėtų būti su valstybe kažką daryti.

PMS simptomai yra apie šimtą. Norėdami nustatyti, kad moteris yra priešmenstruacinis sindromas, būtina atlikti specialų kalendorių, kuris leis Jūsų gydytojas, kad būtų užtikrintas ICP ir tinkamą gydymą buvimas. Daugeliu atvejų jis yra praleisti keletą sesijų psichoterapijos pakankamai moteriai būklė pagerėjo. Atliko elgesio terapija gali padėti normalizuoti poilsio režimą ir dirbti ištaisyti mitybos ir fizinio aktyvumo ir Valstybinės normalizuosis.

Maistas yra labai svarbus priešmenstruacinio sindromo reiškinį. Gydymas paprastai prasideda su tuo, kad ribotas naudojimas prieskoniai, druska, kofeino ir alkoholio, moteris sužino atsipalaidavimo metodai ir reagavimas į stresines situacijas. Per šį laikotarpį mums reikia teigiamų emocijų, patogią, paramą artimiesiems. Vietoj kavos ir arbatos dabar geriau užvirinti vaistažolių arbatas, imtis atsipalaiduoti vonioje, o ne bendrauti su nemaloniais žmonėmis, kurie gali išprovokuoti dirginimo ir pykčio jausmą.

Kažkas gali pasakyti: Kas ten sugalvoti, nes iš prigimties, todėl būtina kentėti, praeis savaime. Jei liga yra gana nesudėtingai, tada, žinoma. Bet jei moteris tampa kirstukas, visi nušlavė savo kelyje ar išmetimo visą savo depresijos būseną ir verkia, ji buvo ne tik kančią, bet ir patirti viską. Šiuo atveju, jūs turite imtis veiksmų. Jei visi aukščiau nepadeda, liga neleidžia gyventi ir dirbti, turite kreiptis profesionalios pagalbos. Tik 5% moterų reikia tokios pagalbos, dažniausiai trūksta virš priemones į paciento būklę stabilizavosi ir normalizavosi.